Зміст
- Якими ти їх бачиш?
- Спробуйте побачити їхнє серце
- Як перемагає страх?
- Як знову підключитися?
- 1. Щодня проводите з ними час один на один
- 2. Активно грайте з ними
- 3. Усно нагадуйте їм, ким вони є у ваших очах
- 4. Проявляйте фізичну прихильність
Ваш погляд на вашу дитину може змінити все. Як терапевта, головним моїм пріоритетом є з’ясування точки зору батьків, коли ми маємо справу з зухвалою дитиною чи дитиною, що порушує правила.
Зміна поведінки починається задовго до поведінки.
В основі - те, що дитина та батьки вважають про цю дитину. Часто доводиться мати ЗМІНУ. Це зміна перспективи може змінити те, що може бути «правдою» в даний момент з поведінкою дитини, до більш глибокої ПРАВДИ про те, ким дійсно є дитина.
Якими ти їх бачиш?
Давайте трохи розберемо це. Взагалі кажучи, діти, що демонструють послідовну порушувальну поведінку, також мають емоційний розрив з батьками. Однак не буде сенсу звинувачувати батьків у цьому відключенні. Залишатися емоційно прив'язаним до дитини, яка завдає шкоди домашньому господарству, - це податки.
Найлегшою тенденцією є емоційне відключення та розлучення. Але ваше уявлення про вашу дитину, навіть у найтемніші часи вибуху, має відповідати баченню того, ким ви сподівалися, що вони будуть весь час.
Коли ви втрачаєте владу над тим, хто ваша дитина, глибоко в собі, вони втрачають владу. Вони починають ставати тим самим, чого ви боїтесь. Якщо ви повірите, що в своїй основі вони бунтівні і нелюбимі, ви побачите, що ці дії швидко відбуваються.
Спробуйте побачити їхнє серце
Діти потребують структури, очікувань та наслідків. Загалом, однак, непокора не випливає лише з відсутності наслідків, а, навпаки, виникає, коли структура та дисципліна мають пріоритет над якісним проведенням часу з дитиною.
Це призводить до відсутності прив’язаності, а отже, до більшого емоційного роз’єднання та непокори.
Поведінка, яку ви бачите, як демонструє ваша дитина, - не їх серце. Виклик, який вони демонструють вам, насправді не такий, як вони хочуть ставитися до вас. Ваша дитина ніколи не буває занадто старою або надто сердитою, щоб знову з вами зв’язатися. Це абсолютна істина в житті.
Діти та батьки мають на меті зв’язатися між собою.
Це потреба, закладена в самій нашій природі. Ваша дитина хоче вас. Ви потребуєте вашої дитини. Ваша дитина хоче знати, наскільки глибоко ви піклуєтесь про неї, навіть у їхні найбільш ненависні та зухвалі дні. Це їх перспектива, якої ви як батьки повинні дотримуватися, щоб дорого жити.
Коли ви починаєте вірити страху, ви програли битву за свою дитину.
Як перемагає страх?
Страх говорить вам, що вашій дитині байдуже, і вона більше не хоче і не потребує вашої любові та ласки.
Він кричить, що єдиний спосіб побачити зміни - це більше правил, більше покарань та емоційне відключення, щоб врятувати своє серце від болю та відмови. Страх бреше вам. Незалежно від того, що може здатися справжнім у цей момент (поки ваша дитина кидає найжахливішу істерику у світі та кидає на вас смертельні погляди з усієї кімнати), ви повинні міцно дотримуватися абсолютної незмінної істини, що ваша дитина потребує вас і любить вас.
Вони завжди були. Вони завжди будуть. Ви повинні бути тим, хто продовжуватиме відновлення зв’язку, незважаючи на біль, який вони завдають.
Як знову підключитися?
Для того, щоб відновити зв’язок зі своєю дитиною, виберіть види діяльності, які виявляють до неї інтерес -
1. Щодня проводите з ними час один на один
Навіть якщо це всього лише п’ятнадцять хвилин на ніч, присвятіть себе цьому часу. За ці п’ятнадцять хвилин все інше припиняється. Вони привертають вашу безперервну увагу.
Це показує їм, наскільки вони цінні для вас, і коли вони відчувають, що їх цінують, вони поводяться відповідно.
2. Активно грайте з ними
- Пограйте в настільну гру
- Боротьба
- Прогулюватись
- Співайте разом
- Побудуйте ковдру форт у вітальні.
Якщо важко бути фізично активним, займіться фізичними навантаженнями під час повсякденної повсякденної діяльності. Наприклад, сидіть поруч із ними під час перегляду телевізора, а не на іншому дивані.
3. Усно нагадуйте їм, ким вони є у ваших очах
Вони повинні це почути, але це також допомагає нагадати вам, що це правда! Скажіть їм, що вони кохані та унікальні. Нагадайте їм, що вони важливі для вас. Робіть їм компліменти. Хваліть їх кожного разу, коли вони роблять щось позитивне.
Діти вкрай потребують уваги. Якщо єдиний раз, коли ви розмовляєте з ними, це виправити їх погану поведінку, вони емоційно голодують. Насичують їхні вуха позитивними атрибутами та позитивною самоідентичністю.
4. Проявляйте фізичну прихильність
Це легше з молодшими дітьми, але часто так само, як це необхідно з підлітками. Нагадуйте їм про їхню цінність на дотик, наприклад, обійми, поцілунки, лоскотання, поплескування по спині, тримаючись за руки, сидячи поруч або потираючи спину перед сном.
Ці дії не миттєво виправлять їх поведінку, але вони є будівельними матеріалами, які дозволяють іншим методам зміни поведінки бути навіть віддалено корисними. Ваш погляд на них буде моделювати те, як вони бачать себе.
Дотримуйтесь думки, що вони хороші, вони цінні, і ви їм завжди будете потрібні. Тримайся надії.