8 найкращих способів перестати любити того, хто тебе не любить

Автор: Laura McKinney
Дата Створення: 5 Квітень 2021
Дата Оновлення: 1 Липня 2024
Anonim
Как полюбить себя | Как поднять самооценку и быть счастливой | Советы психолога
Відеоролик: Как полюбить себя | Как поднять самооценку и быть счастливой | Советы психолога

Зміст

Кохання просто буває. Це не потребує пояснень чи причин.

Ніколи не знаєш, яка звичка чи частина чийогось характеру приверне тебе до них, і наступне, що ти знаєш - ти закоханий у них. Однак найкраще, коли одне і те ж відчувається і їм. Одностороннє кохання завжди закінчується погано.

Вам важливо відступити в потрібний час, щоб врятувати себе від болю у серці. Тут вам потрібні найкращі способи перестати любити того, хто не любить вас у відповідь.

Нижче наведені вказівки, які допоможуть вам вийти зі свого одностороннього кохання

1. Прийняття

Одна з найскладніших, але необхідних дій - це прийняти той факт, що ви їм не потрібні.


Ти був у них закоханий, вони - ні. У деяких випадках вони навіть не знають про ваші почуття. Навіть якщо ви висловились, це не означає, що вони повинні любити вас.

Кохання - це почуття, яке приходить автоматично і просто не може так запалитись.

Отже, найкращий спосіб перестати постраждати - прийняти той факт, що ти їм не потрібен, і зробити крок назад. Чим швидше ви це приймете, тим швидше вийдете з нього.

2. Відволікання

Можливо, вони колись вас полюбили, але любов і прихильність до вас вичерпалися.

Тепер вони просто тебе більше не хочуть.

Це може бути складна ситуація, оскільки ви все ще закохані в них. Зрозумійте, що вони втратили до вас усі прихильності та емоції, але ви все ще відчуваєте до них певне почуття.

У такій ситуації буде добре відволіктися від ситуації і спробувати зосередитися на речах, які є важливими у вашому житті, крім них. Вам може знадобитися деякий час, щоб розібратися, але як тільки ви це зробите, приступайте до цього.


Досліджуйте, що релігійно, і перш ніж ви це зрозумієте, вони стануть вашим минулим.

3. Не повертайся

Наш розум грає з нами в складні ігри в різних ситуаціях.

Якщо ви дотримуєтесь деяких найкращих способів перестати любити того, хто вас не любить, ваш розум може викликати бажання повернутися до них.

Це нормально, адже кохання - сильний наркотик.

Після того, як ви опинилися в залежності, вилікуватися важко. У такій ситуації вам доведеться боротися своїм бажанням і зосередитися на речах, які підходять саме вам. Ви не можете програти цю битву, інакше повернетесь туди, де ви розпочали шлях відновлення.

Тож будьте наполегливі та йдіть за правильним. Це буде важко, але потрібно відкинути бажання і піти шляхом.

4. Поговоріть з кимось


Будь то розрив серця чи будь -яка особиста проблема, розмова про це з кимось із знайомих завжди допомагає.

Вони завжди там, щоб допомогти вам і направити вас у таких ситуаціях. Вони постають вашим хребтом, системою підтримки і допомагають подолати на кожному кроці.

Тому, коли ви думаєте, що вам потрібно просто перемогти когось, хто вас не любить, зверніться до того, кому ви довіряєте. Поділіться з ними своїми почуттями та зверніться за порадою. Вони, безумовно, допоможуть вам повернутися до правильного шляху.

5. Те, що вам потрібно

Часто, коли ми так багато спілкуємося з кимось, наші пріоритети та мрії відходять на другий план.

Оскільки тепер ви усвідомлюєте, що хтось, кого ви любили, не любить вас, вам пора переглянути свої пріоритети і почати їх розбирати.

Те, що ми хочемо, не важливо, але те, що нам точно потрібно, - це.

Це може бути пошуком кращих професійних можливостей, довгоочікуваної відпустки чи хобі, яким ви хотіли б займатися. Отже, складіть список того, що вам потрібно, і почніть відзначати їх.

6. Любіть себе

Те, що хтось вас не любить, не означає, що ви перестаєте любити себе.

Завжди надавайте пріоритет любові до себе та догляду за собою. Проведіть час "я". Наречіть себе. Відвідайте спортзал або заняття танцями. Витратьте деякий час на себе і подивіться, як ви можете поліпшити себе. Вивчення нового хобі, безсумнівно, стане додатковим способом побалувати вас.

7. Отримайте перевірку реальності

Можливо, ви все ще тримаєтесь за мрію зібратися разом, дотримуючись вищезгаданих найкращих способів перестати любити того, хто вас не любить. Настав час вийти з цієї мрії.

Вам потрібно відмовитися від цього і поховати його у своєму минулому.

Дві особи можуть зійтись тільки тоді, коли вони обоє глибоко закохані один в одного. Одностороння любов не принесе результату. Тож залиште мрію позаду та зосередьтесь на тому, що вас чекає у майбутньому.

8. Не гнівайся

Може статися так, що людина, в яку ви були закохані, незабаром опиниться з кимось іншим.

Вам буде важко зіткнутися з реальністю. У будь -якому випадку ви не повинні втрачати гнів. Сердитися на них означає, що ви все ще любите їх і сподіваєтесь знову зібратися. Реальність інша, і ви повинні з цим змиритися. Втрата гніву ніколи не є хорошим знаком. Отже, рухайтесь далі.

Ніколи не буває легко відмінити кохання, коли ти був емоційно прив'язаний до людини, будь то стосунки чи одностороннє розчарування. Вищезгадані найкращі способи перестати любити того, хто вас не любить, допоможуть вам подолати це.

Безумовно, це буде складний шлях, але єдиний вихід із ситуації - це рухатися вперед. Все найкраще!