Зміст
- Для початку визнайте, що це нормально
- Деякі легкі речі спробувати
- Виконуйте домашні справи разом
- Висловіть слова про те, що ви сприймали як належне
- Збільште іскри у спальні
- Дар простору
Ви стали такою «старою подружньою парою»?
Знаєте, той, хто має таку фіксовану рутину, що залишається нуль сюрпризів, щоб відкрити? Ви працюєте, повертаєтесь додому, разом влаштовуєте вечерю та їсте, а потім виходите на свої окремі вечірні заняття, аби тільки лягати спати, вставати і робити це знову і знову?
Не дозволяйте нудьзі та повторюваності впливати на ваш шлюб.
Згадайте свої роки знайомств. Завжди було щось нове спробувати, відкрити новий ресторан чи клуб. Ваш чоловік дружив з найсмішнішими жартами і був життям вечірки. Ви легко і часто сміялися разом.
Хочете повернути частину цієї спонтанності та сміху? Читайте далі!
Для початку визнайте, що це нормально
Усі тривалі відносини можуть впасти в колію.
Цілком нормально мати такі періоди, коли все здається однаковим. Це не означає, що ваш шлюб закінчився. Додати більше спецій і веселощів не складно, але це вимагає, щоб ви обоє були на одній сторінці. Тож поговоріть про ситуацію.
Переконайтеся, що ви обоє інвестуєте у підвищення рівня радості та хвилювання у ваших стосунках.
Якщо тільки один з вас готовий виконати роботу, ця особа відчує образу. Це порушує мету вправи, тому поговоріть про це і переконайтесь, що ви обидва прагнете внести необхідні вдосконалення, щоб вийти з повсякденної мети.
Деякі легкі речі спробувати
Ви завжди ходите в один і той же ресторан, просто тому, що це добре і зручно?
Пориньте трохи далі. Поговоріть зі своїм оточенням або почитайте деякі відгуки в Інтернеті, щоб визначити ресторан, який не є звичайним. Зробіть з цього вечір побачення, доклавши зусиль до одягу, зачіски та макіяжу (для дружини) та костюма, одеколону та гарного взуття (для чоловіка).
Пригадайте, наскільки ретельно ви одягалися на перше побачення? Зробіть те саме зараз, навіть якщо це ваше 200 -е побачення.
Ще одна проста зміна - це спонтанні вихідні у місце, де ніхто з вас раніше не був. Це не повинно бути нічим, що може зламати банк. Виявіть дешеву пакетну угоду та візьміть її. Навіть якщо цього місця не було у вашому списку відро, все одно туди йдіть.
Це все про відкриття чогось невідомого за примхою.
Це вдихне трохи кисню у ваш шлюб.
Виконуйте домашні справи разом
Якщо ви схожі на більшість пар, ви розподіляєте справи, думаючи, що це прискорить роботу. Чому б не вирішити цю проблему як команда?
Оскільки ваша робоча сила подвоюється, завдання буде виконано швидше, і робити це разом - це новий досвід. Додайте до суміші кілька смішних анекдотів з роботи, і ви придали типово буденну діяльність золоту комедію.
Висловіть слова про те, що ви сприймали як належне
Ви довгий час разом і, можливо, відчуєте, що немає потреби висловлювати свою глибоку любов, захоплення чи вдячність своєму партнерові. Звісно, вони знають, правда? Вгадайте ще раз.
Чудово задовольняє почуття того, як ваш чоловік говорить вам не тільки про те, що він вас любить, але і за те, чому він вас любить.
Пам’ятаєте ті розмови про побачення, коли ви перераховували все, що вам подобалося у свого партнера, аж до того, як вони насувають окуляри на ніс, коли роблять важливий момент? Зробити це знову.
Висловіть свою любов конкретно. Можливо, "Я тебе люблю" трохи втратило свій удар, але після того, як "після того, як ти такий чарівний у цих кроликових тапочках", викликає сміх у кімнаті.
Збільште іскри у спальні
Довготривалі пари можуть відчувати відчуття рутини між простирадлами. Адже ви добре знаєте свого партнера. Ви знаєте, що їх збуджує і що їм подобається, і як швидко довести їх до кульмінації. Однак це може стати проблемою, оскільки частиною задоволення від хорошого сексу є його непередбачуваність.
Перегляньте своє кохання.
Ви зазвичай слідуєте шаблону, змішуєте його або викидаєте у вікно. Включіть деякі нові речі, такі як рольові ігри, іграшки, фантазія та будь-яка сексуальна практика, яка є згодою і охоче сприймається. Ви можете в кінцевому підсумку побачити зовсім іншу сторону свого партнера, нову і захоплюючу.
Дар простору
Вірний спосіб допомогти вийти з ладу відносин - це надати один одному простір. Це нелогічно, але приділення часу один одному може насправді допомогти збільшити ваше почуття близькості.
Тож дайте один одному шанс сумувати, дотримуючись окремого хобі чи проведення часу. Ми не пропонуємо окремих канікул щороку, але, можливо, час від часу окремі вихідні та деякі вечори, де ви обидва займаєтесь своїми справами.
Повернувшись разом, не забудьте поділитися побаченим і відкритим, щоб ваш партнер теж був у захваті від вашого досвіду. Це особливо втішна вправа, якщо ви використовуєте свій час для вирішення чогось особливо складного, наприклад, тренування на марафон або заняття екстремальним видом спорту.
Ваш партнер буде дивитися на вас з повним захопленням, коли побачить, чого ви досягаєте.