Зміст
- 1. Спілкування - це ключова річ
- 2. Розкажіть їм про розлади
- 3. Зверніться по допомогу до своїх близьких
- 4. Уникайте співзалежності
- 5. Дайте їм усвідомити турботу близьких
- 6. Підтримуйте та мотивуйте їх
- Бувай здоров
Змусити чоловіка -алкоголіка перестати пити - це не щоденна робота, оскільки для того, щоб це спрацювало, потрібно багато часу, зусиль і терпіння. Зазвичай вважається, що наркоман зупиниться лише тоді, коли він цього захоче, не обов’язково, наскільки ви нав'язуєте це йому. Тим не менш, ви можете зробити все можливе, щоб допомогти їм стримати звикання до звикання.
Якщо ваш чоловік п'є, і вам це не подобається, враховуючи ризики, пов'язані з цим, і те, як це може вплинути на вашу сім'ю, вам потрібно спробувати його зупинити. Потрібно шукати способи, як поводитися з чоловіком -алкоголіком.
Будучи його партнером, ви більше будете страждати від наслідків, і це може призвести до вашої психічної, фізичної та фінансової кризи.
Нижче наведено кілька дієвих порад, як допомогти чоловіку -алкоголіку кинути пити:
1. Спілкування - це ключова річ
Перше, що вам потрібно зробити, це поспілкуватися зі своїм партнером і вказати на це, включаючи те, як це впливає на вас і ваше спільне життя. Якщо ви ніколи не говорите про це, ваш партнер може ніколи не дізнатися, наскільки вас це турбує і турбує.
Ідея полягає в тому, щоб донести їм до відома те, що відбувається, і наскільки вам незручно, а також включити, наскільки б ви хотіли, щоб вони кинули пити. Ця розмова також повинна дати їм зрозуміти, звідки випливає занепокоєння, а саме заради них, заради вас і заради сім'ї.
Думаючи про те, як поводитися з чоловіком -алкоголіком, втручання також може бути можливим, якщо проста розмова між вами теж не дасть результату.
Це також може бути чудовий час, щоб дозволити їм розповісти про те, що, на їхню думку, може бути причиною їхнього вживання алкоголю.
2. Розкажіть їм про розлади
Після того, як ви обидва сіли поговорити, наступний крок - дати їм знати про розлади, пов’язані з вживанням алкоголю. Це включає в себе тягу до алкоголю, постійне вживання більше, ніж передбачалося, вживання алкоголю незалежно від проблем зі здоров'ям або стосунками, наявність симптомів абстиненції, коли він не вживає алкоголь, і невиконання обов’язків через вживання алкоголю. Ви також можете включити пов'язані з цим ризики для здоров'я, деякі з яких - панкреатит, захворювання печінки, рак, остеопороз, виразки та шлунково -кишкові проблеми, пошкодження мозку та недоїдання. Все це може негативно позначитися на його здоров’ї, а також вплинути на ваші сімейні фінанси.
3. Зверніться по допомогу до своїх близьких
Нелегко мати справу з чоловіком -алкоголіком, що робити, щоб допомогти йому, коли він не готовий вас вислухати? Попросіть своїх близьких друзів та родину втрутитися.
Один із найкращих способів допомогти своєму чоловікові - це звернення за допомогою до близьких. Ви можете попросити інших членів сім’ї та друзів прийти вам на допомогу; будьте відкритими і дайте їм знати, що відбувається, якщо ви їм досить довіряєте.
Крім того, якщо ви знаєте когось, хто раніше був алкоголіком, вони могли б допомогти, розповівши вам, як вони пережили своє, який підхід і що ви можете зробити, щоб допомогти своєму чоловікові.
Якщо ця особа є кимось із вашого чоловіка, ви можете попросити її поговорити з ним безпосередньо про це, щоб полегшити процес, оскільки це відбувається від людини, яка раніше була на одному місці.
4. Уникайте співзалежності
Співзалежність - це просто створення залежності вашого партнера через вашу поведінку щодо ситуації. Співзалежність пов’язана з виправданням своєї поведінки або пошуком способу вивести їх із поганих ситуацій. Якщо ви дійсно хочете допомогти своєму партнерові, вам доведеться змусити його зіткнутися з наслідками своїх вчинків, щоб він зрозумів вплив алкоголю і намагався від нього відмовитися.
Боротьба з емоційним насильством чоловіка -алкоголіка - це не спосіб вести здоровий спосіб життя. Іноді єдиний вихід - розлучення з чоловіком -алкоголіком.
У деяких випадках алкогольна залежність стає настільки сильною, що немає іншого виходу, як залишити партнера -алкоголіка. Якщо у вас є чоловік -алкоголік, коли виїхати і як піти, вам потрібно буде з’ясувати деякі питання.
5. Дайте їм усвідомити турботу близьких
У якийсь момент ваш чоловік може відчути себе поза увагою або засудженим. Ось чому важливо нагадати їм, наскільки його близькі по -справжньому піклуються про нього, а також хотіли б побачити зміни. Поговоріть з близькими, щоб вони також висловили свою стурбованість і перестали засуджувати.
6. Підтримуйте та мотивуйте їх
Колись це може втомити вас, але, незважаючи ні на що, завжди намагайтеся підтримувати та мотивувати свого партнера протягом усієї цієї подорожі. Поїдьте з ними на їхні зустрічі та в групу підтримки відновлення, щоб показати, що ви дійсно з ними в цій подорожі.
Бувай здоров
Поки це відбувається, пам’ятайте про те, щоб піклуватися про себе та своїх дітей, оскільки вам потрібно бути безпечними та здоровими, щоб ефективно допомагати своєму партнерові. Sober Living Colorado Springs - чудове місце в Колорадо, яке може надати професійну допомогу з відновлення алкоголю, і вам не доведеться сильно турбуватися.