Зміст
- 1. Час і тон - це все
- 2. Не дивуйте свого чоловіка
- 3. Три слова, які слід запам’ятати: Спокійно. Добрий. Ясно
- 4. Будьте готові до реакції, яка може нашкодити
- 5. Не використовуйте розлучення як загрозу
- 6. Переконайтеся, що у вас є план
- 7. Вам не потрібно відразу викладати деталі
Чи ви та ваш чоловік намагалися безрезультатно вирішити ваші подружні проблеми?
Вам здається, що ви просто ходите по колу, розмовляєте про конфлікти, намагаєтесь запропонувати можливі шляхи вирішення і ніколи не рухаєтесь уперед?
Гірка правда в тому іноді хворобливий розлучення - єдиний шлях.
Чи готові ви зараз покласти край безплідним дискусіям і оголосити своєму партнерові, що хочете розлучитися?
Ось кілька порад, які допоможуть вам полегшити почуття цієї болючої новини вашому чоловікові та згодом полегшити процес розлучення. Читайте далі, щоб дізнатися, як пережити розлучення, починаючи з першого кроку до розлучення.
1. Час і тон - це все
Ми всі бачили, як це робиться у фільмах: пара б’ється, підвищується голос і, можливо, кидається посуд. Розгніваний, один із них кричить: «Ось і все! Я хочу розлучення! »
Навіть незважаючи на те, що це створює драматичну сцену в кіно, вам буде небажано наслідувати те, що ви бачите на екрані.
Перший крок до розлучення - це розповісти подружжю про свої наміри. Однак оголосити про своє бажання розірвати шлюб - це не те, що слід робити у нападі гніву.
Зрозумійте, що процес розлучення має серйозні складнощі, і слово «розлучення» не слід так безрозсудно розкидати. Крім того, розлучення дуже боляче. Про те, як полегшити розлучення вашому партнерові, пам’ятайте, ви колись глибоко любили свого чоловіка, і ви зобов’язані їм покінчити з цим по -дорослому.
Це означає спокійними словами, які пояснюють вашу точку зору, у нейтральній обстановці (немає дітей, будь ласка) і після багатьох розмов про проблеми, які стали непримиренними.
2. Не дивуйте свого чоловіка
Всім відома принаймні одна пара, в якій один з подружжя навіть не підозрював, що інший нещасливий, не говорячи про намір розпочати процес розлучення.
Це свідчить про справжню проблему спілкування в тій парі. Ви не хочете бути таким.
Ваше оголошення про те, що ви закінчили шлюб і хочете розпочати процедуру розлучення, не повинно заплющити партнера.
Рішення припинити справу та розпочати процес розлучення має бути двостороннім, а не лише однією людиною, яка вирішує щось настільки важливе і що впливає на життя обох людей. Навіть якщо ви впевнені, що це те, чого ви хочете, і що ваш партнер не міг би зробити або сказати, що може змінити вашу думку, не натякайте на них словами "я хочу розлучення, давайте розглянемо необхідні аспекти процесу розлучення" без якогось ніжного підведення.
"Чи можемо ми поговорити про деякі питання, які змушують мене поставити під сумнів наш шлюб?" може стати чудовим відкриттям для цих важливих дискусій.
Також дивіться: 7 найпоширеніших причин розлучення
3. Три слова, які слід запам’ятати: Спокійно. Добрий. Ясно
Довіряйте своєму внутрішньому почуттю, щоб повідомити вам, коли ви будете готові сказати своєму подружжю, що хочете розлучитись: стримувати це стає нестерпним, і вам потрібно це сказати, щоб перейти до фактичного процесу розлучення та наступного розділу вашого життя.
Як би ви не шукали поради про те, як зробити розлучення менш болючим, пам’ятайте, що такого розлучення як безболісне немає.
Можливо, вам захочеться заздалегідь репетирувати те, що ви хочете сказати, щоб, коли настане момент, ваші пологи були спокійними, добрими та ясними і не завдавали меншого болю при розлученні.
Щось на кшталт «Ви знаєте, що ми довгий час були нещасними. І я ціную всю вашу роботу, яку ви доклали, намагаючись виправити ситуацію. Але Я відчуваю, що шлюб закінчився, і нам обом потрібно це визнати, щоб ми могли рухатися далі ».
Не залишайте нічого відкритого для тлумачення- якщо ви впевнені, ви впевнені. Може здатися легше змусити вашого партнера подумати, що є шанс на збереження шлюбу, але якщо його немає, то гуманніше передати зрозуміле повідомлення: цей шлюб закінчився.
4. Будьте готові до реакції, яка може нашкодити
Якщо рішення про розлучення належить тільки вам, ваш чоловік не збирається з радістю зустрічати цю новину. Ймовірно, він розсердиться, відійде або навіть вийде з дому. Вам буде важко, але зберігайте спокій.
Підтвердьте його реакцію на цю новину, що змінює життя. «Я розумію, чому ти так себе почуваєш», достатньо, щоб передати, що ти його слухаєш.
Якщо ваш чоловік починає їхати, ви можете запропонувати "Я знаю, що це важка новина, і я тут чекаю, коли ви повернетесь і поговоримо, коли у вас буде можливість це обробити".
Процес розлучення стосується не лише стресових юридичних ускладнень, законів, оформлення документів та очікування ухвали про розлучення, а й протистояння болю та емоційних потрясінь, які тягнуть за собою намір розлучитися та розлучитися.
5. Не використовуйте розлучення як загрозу
Якщо ви постійно розглядали розлучення як загрозу під час минулих суперечок з чоловіком, але насправді цього не мали на увазі, не дивуйтеся, якщо ваш чоловік цього разу не повірить вам, коли ви скажете йому, що все закінчилося.
Не шкодуйте драми і ніколи не виймайте картку розлучення, якщо ви дійсно не готові покинути шлюб.
Використання розлучення як палки, щоб змусити чоловіка діяти певним чином, показує, що ваші міжособистісні навички слабкі. Якщо це звучить знайомо, зверніться до шлюбного консультанта та навчіться ефективним дорослим способам вирішення конфліктів.
Розлучення є надто серйозною справою, щоб його можна було використовувати як розмінну монету в бійці, тому не робіть цього.
6. Переконайтеся, що у вас є план
Багато людей зосереджуються виключно на тому, щоб сказати своєму подружжю, що хочуть розлучення, і вони не звертають уваги на цю частину траєкторії розлучення або стресові ускладнення процесу розлучення.
Складіть план після оголошення, щоб ви обидва не сиділи і не думали, що робити далі.
Можливо, вам доведеться вишикувати місце, куди можна піти одразу після того, як ви повідомите дружині, що шлюб закінчився.
Запакуйте валізу. Складіть план для дітей; як тільки розпочнеться процес розлучення, вони залишаться вдома чи підуть з чоловіком, який виходить з дому?
У вас достатньо грошей і чи переконалися ви, що маєте доступ до своїх спільних рахунків під час шлюборозлучного процесу?
Усі важливі теми, над якими слід подумати, перш ніж повідомляти новини та розпочинати процес розлучення.
7. Вам не потрібно відразу викладати деталі
Як тільки ви скажете своєму подружжю, що хочете розлучитися, нехай він опрацює цю новину так, як вважає за потрібне, не тиснучи на них, щоб вони негайно перейшли до процесу розлучення.
Вам не потрібно просити про розлучення, аліменти, будинок, машину та ощадний рахунок все за один вечір.
Готуючись до майбутнього процесу розлучення, вам потрібно мати уявлення про те, що ви вважаєте справедливим і справедливим, але залиште це обговорення процесу розлучення на інший часбажано з хорошим адвокатом з питань розлучень.
Про те, як подолати розлучення, спершу слід дозволити собі і своєму партнеру вилікувати змішані почуття після остаточного розлучення.
Емоції чоловіка, який переживає розлучення, або жінки, що стикається зі змішаними емоціями під час та після процесу, можуть варіюватися від жалоби, скорботи, до самотності, страху відновити нове життя, гніву, вразливості, стресу або навіть полегшення.
Для деяких людей процес розлучення змушує їх знаходити в собі прихильність до того, що незабаром стане колишнім чоловіком.
Перехід до розлучення займає багато часу, і для розірвання шлюбу краще звернутися за допомогою до юриста. Було б також корисно звернутися до консультанта або терапевта, який підкаже, як емоційно пережити розлучення, переживши горе.
Достовірний експерт також може допомогти у вирішенні питання, як поводитися з розлученням, коли ви цього не хочете.