Зміст
Хімія
Я вважаю, що кожна пара, яка хоче одружитися, повинна враховувати реальність, що жодна терапія не може подолати неправильний вибір партнера. Як тренер відносин, я кілька разів бачив, як пари стикаються з проблемами у відносинах протягом кількох місяців після весілля. У підсумку вони б’ються ні про що, але також про все і весь час. І зазвичай це зводиться до того, що вони поспішають у щось, не продумуючи. Це змусило мене замислитися, що якби хтось запитав мене про деякі важливі речі, які слід врахувати у супутниці життя, - якими б вони були? Я придумав чотири:
- Персонаж
- Довідка
- Особистість
- Хімія
Давайте коротко розглянемо кожен.
Персонаж
Чи корисні вони для вас? Це дивне, але життєво важливе питання. Чи бути з людиною насправді виявляє найкраще у ВАС? Не має значення, успішні вони чи сексуальні - зрештою, те, що зіпсує чи зруйнує ваші стосунки, - це те, як вони ставляться до вас як до особистості. Якщо ви просто доповнення для них, щастя не триватиме у ваших стосунках. Якщо перебування з партнером насправді робить вас найкращою версією себе, у ваших руках може бути переможець. Як вони викликають у вас почуття? Цей випливає з попереднього. У всіх нас є несвідомі очікування щодо того, як ми хочемо почуватись у наших стосунках, і як ми хочемо, щоб наші партнери ставилися до нас, щоб так почуватись. Наприклад, більшість з нас хоче відчувати повагу. Тож запитайте себе: чи відчуваєте ви повагу свого партнера? Чи змушує ваш партнер почувати себе так, як вам хочеться? Ось у чому справа, якщо ваше життя наповнене негативом і внутрішніми сум'яттями через стосунки, в яких ви перебуваєте, можливо, це варто враховувати. Вони надійні? Довіра є основою будь-яких стабільних і довгострокових відносин. І ви заслуговуєте на відносини, у яких ви відчуваєте велику впевненість і довіру, а не поглинаєтесь новими тривогами чи сумнівами.
Довідка
Обговоріть попередні стосунки. Люди мають різні рівні комфорту щодо обговорення минулих коханців. Але іноді необхідно пережити певну емоційну травму минулого. Незважаючи на те, що не обов’язково вдаватися в подробиці, важливо знати про будь -які шаблони стосунків або травми минулого, і навчитися керувати ними в сьогоденні. Навіть незважаючи на те, що ми не можемо змінити минуле, ми можемо змінити свої спогади та обрамити його зараз. Розгляньмо сімейну історію один одного. Наше дитинство має глибокий вплив на формування нашого світогляду та способу життя. Дізнатися, як почувався ваш потенційний партнер, і мати справу з контрольованими батьками, наприклад, допоможе вам краще їх зрозуміти. Знайдіть спільну мову з питань грошей. Змішування фінансів - це величезний крок. Отже, відчуйте, наскільки ви відрізняєтесь щодо витрат та заощаджень. Багато успішних пар мають різні погляди на гроші, але вони все одно створюють чудові результати, використовуючи сильні та слабкі сторони один одного. Знайте очікування один одного щодо батьківства. Народження дітей - ще одне поширене мінне поле для пар. Перш ніж пожиттєво взяти на себе зобов’язання, уточніть, чи хочете ви мати бажання дітей, коли найкращий час і скільки.
Особистість
Деякі дослідження показують, що найгірше поєднання особистостей для пари - це коли людина тривожна, а одна уникає. Люди з тривожним стилем прихильності, як правило, надто стурбовані відмовою та відмовою. І навпаки, людям зі стилем уникнення прихильності важко бути близькими та інтимними зі своїми партнерами по стосунках. Важливе запитання, яке тут слід поставити, - які ваші стилі вкладання та чи сумісні вони? Якщо ні, вживайте заходів для вирішення цього питання. Мета - прийняти безпечний стиль прихильності, який прагне створити більш стабільні та задовольнити стосунки.
Хімія
Міф про сумісність Одність не гарантує щастя у тривалих стосунках. Саме різноманітність робить відносини цікавими. Наявність і підтримка "зв'язку" набагато важливіше для довгострокової хімії та близькості, ніж сумісність. Занадто велика кількість так званої «сумісності» може легко привести до нудьги та нудьги. Збалансовано подивіться на романтику. Є дослідження, яке показує, що пари, які з самого початку виявляють більш ніж зрозумілий рівень прихильності один до одного, мають більшу ймовірність розлучення. Це пов’язано зі створенням нереальних очікувань під час початкового періоду закоханості та розчаруванням пізніше. Отже, яка відповідь? Наскільки ми повинні виявляти прихильність? Це дійсно залежить від пари, оскільки деякі просто більш чутливі від природи. Однак дослідники виявили, що послідовна, стійка і непохитна прихильність один до одного значно більше сприяє успішним відносинам.
Забери
Ваш вибір у супутниці життя великий. Не поспішайте, адже немає необхідності поспішати з тим, про що ви могли б потім пошкодувати. Переконайтеся, що ви знаєте, що для вас важливо, і приділіть достатньо часу вивченню того, де знаходиться ваш партнер, щодо тих самих речей.