Зміст
- Усвідомлюючи, що ви стали боксерською групою в шлюбі
- Лють виникає через відсутність любові до себе
- 1. Саморозпитування
- 2. Перейти до серця
- 3. Візьміть зміну
Світ звинувачує лють у стресі та нестачі фінансової свободи. Більшість людей стверджує, що стрес і відсутність фінансів руйнують шлюби. Однак це набагато глибше, ніж це. Оскільки стрес та брак фінансів можуть бути тригерами, вони не є винуватцями. Коли хтось втратив здатність любити, не має значення, багатий він чи бідний. Є багато людей, які живуть з великими грошима і тим не менше, злістю. Тому забудьте про стереотипи. Статистика свідчить про домашнє насильство в будь -якому віці, усіх соціальних класах і всіх фінансових категоріях.
Усвідомлюючи, що ви стали боксерською групою в шлюбі
Багато років тому мій шлюб був однією з таких статистик. Я був одружений на людині без свідомості, з великим гнівом і минулим болем, що охопив його життя, і я став перфоратором у шлюбі. Ми почали втрачати великі доходи, і всі мої пенсійні фонди зникли нанівець. Він став непередбачуваною турбулентністю, розум якої легко випаровувався при нормальних температурах, а коли піднявся жар життєвих обставин, він був запалений.
Переломним моментом для мене став той час, коли я почав більш свідомо жити своїм життям і виявляв любов до себе. Це настільки турбувало мого чоловіка, що його спостереження за тим, як я прокидаюся і виходжу вночі на пенсію щасливою, абсолютно і незаперечно турбували його. Лють контролювала його життя, і врешті -решт це зруйнувало шлюб.
Лють виникає через відсутність любові до себе
Лють походить від відсутності любові до себе, а відсутність любові до себе-від життя у страху. Коли хтось сповнений люті, це зазвичай базується на страху. Люди, про яких говорять, що вони підлі, насправді налякані люди. Вони поводяться з люттю, тому що живуть у страху. Коли ви живете в страху, ви відштовхуєте кохання все далі і далі. Це настільки паралізує, що ти забуваєш, як любити.
Обидві людини в шлюбі повинні зберігати свідомість і проявляти любов до себе. Інакше відмінності в рівні свідомості сильно розлучать вас і обійдуться у шлюбі. Іноді ви можете бути корисними у висвітленні когось, а іноді вони просто не готові розвиватися. Справа в тому, що вибір потрібно зробити самостійно. Ніхто інший не може зробити це за вас. Вибір - один із семи шлюзів до тріумфу. Ситуації не завжди можуть бути ідеальними, але вибір мати спокій у ситуаціях завжди є. І якщо у вас є спокій у ситуації, то вона справді ідеальна. Детальніше про це читайте у книзі «Правда до тріумфу».
Що стосується люті, то нанесення удару є порушенням угод. І ніхто не покладений на цю землю, щоб його образили. Кожен, хто відчуває загрозу своєму життю, потребуватиме план виходу. І навпаки, якщо ви сповнені люті, то, швидше за все, це руйнує ваш шлюб. Яка для вас ціна люті?
Три практичні кроки, щоб звільнити лють
1. Саморозпитування
Саморозслідування-це перший крок, щоб звільнитися від люті. Якщо ви зараз відчуваєте ситуацію, через яку ви відчуваєте лють, подивіться, чи можливо вам викласти ситуацію перед вами, і скажіть: «Я більше не хочу вас у своєму житті. Я більше не хочу цього болю ». Якщо вам боляче, подивіться, чи можете ви сказати собі: «Мені боляче. Але я в порядку ". Це можливість для самопізнання, яка може принести величезний внутрішній ріст. Внутрішнє зростання вимагатиме від вас внутрішньої роботи, яка запрошує вас проявити любов до себе.
2. Перейти до серця
Другий крок, щоб звільнити лють, - це перейти до серця. Перейдіть до серця і уважно слухайте його. Ігноруйте мислення. Думаючий розум хоче, щоб ви повірили тому, що вам говорять. Не вірте. Перейдіть до серця і послухайте, що він вам говорить. Ваше серце завжди буде говорити правду в любові. Це принесе відчуття спокою і спокою.
3. Візьміть зміну
Третій крок, щоб звільнитися від люті, - це перейти до миру. Ви несете відповідальність за власні зміни у житті та за те, як це відбувається у вашому шлюбі. Ніхто інший не може зробити це за вас. Зрушення до миру може відбутися лише тоді, коли ви повністю присутні і любите себе. Коли ви будете готові до переходу до усвідомлення та любові до себе, це пробудження породжує сильне почуття спокою.
Остаточне забирання - шлюб між вами та вашою внутрішньою дитиною - це те, що завершує вас
У шлюбі ніхто не має права виправляти чи рятувати іншого. Ми тут лише для того, щоб любити і ставати повноцінними, коли ми орієнтуємось у життєвих ситуаціях. Весілля - це не те, що завершує вас. Шлюб між вами та вашою внутрішньою дитиною - це те, що завершує вас. І навпаки, коли дві цілісні істоти збираються разом у шлюбі, це прекрасно і гармонійно, тому що це виходить із фундаменту любові до себе.