Зміст
- Що таке поганий шлюб, а що ні
- Чому люди залишаються в поганому шлюбі?
- Як розлучитися з поганим шлюбом?
Існує чудовий, посередній і поганий шлюб. І що цікаво, ви можете навіть не знати, який у вас є. Це тому, що коли дві людини глибоко залучені, емоційно, фізично та у ваші плани на майбутнє, ви, як правило, втрачаєте об’єктивність. Це нормально.
Але у випадках справді руйнівних стосунків або просто поганого випадку одруження вам все ж таки потрібно знову зрозуміти, що відбувається. Тому що поганий шлюб може означати погане життя.
Ця стаття допоможе вам зрозуміти все, що потрібно знати про погані шлюби і що з ними робити.
Що таке поганий шлюб, а що ні
Усі шлюби зустрічаються тут і там. Кожен стосунок іноді заплямований різкими словами або неадекватною емоційною взаємодією. Пара завжди не в захваті від подружжя, і ви можете очікувати, що час від часу трапиться образа або мовчазне поводження.
Невірність може бути і в усі ті десятиліття, які ви проведете разом. Але все це зовсім не означає, що ви у поганому шлюбі. Це означає лише, що ви і ваш чоловік є людьми.
Але «симптоми» поганого шлюбу дійсно включають все вищесказане. Різниця полягає в їх серйозності та частоті, особливо в порівнянні з рештою стосунків.
Поганий шлюб - це шлюб, в якому один або обидва партнери неодноразово вступають у токсичну поведінку, не маючи реальних зусиль змінитися.
Іншими словами, поганий шлюб переплітається з усім тим, у чому не повинно бути довірчих відносин.
Це шлюб, у якому існує фізичне, емоційне, сексуальне чи словесне насильство. Існують неодноразові невірності, і вони не супроводжуються справжніми зусиллями виправити збиток або кинути падіння. Партнери спілкуються невпевнено, образи є в щоденному меню, багато токсичних обмінів.
Поганий шлюб часто обтяжений залежностями і всі наслідки цього розладу.
Поганий шлюб - це шлюб, в якому немає справжнього партнерства, скоріше дезадаптованого спільного проживання.
Чому люди залишаються в поганому шлюбі?
На це питання немає однозначної відповіді, особливо якщо ви запитаєте таку людину. Однією з головних емоцій, які відчуваються, коли вони обмірковують питання про те, кинути чи не залишити корабель, що тоне, - це страх.
Страх змін, невідомого та більш практична тривога щодо того, як вони будуть управляти фінансово та з усім, що приходить з розлученням. Але це спільне почуття для всіх, хто розлучається.
Особливість людей, які залишаються в поганих шлюбах, - це сильна психологічна зв'язок з відносинами та чоловіком, навіть якщо вони дуже токсичні. До залежності. Як ми вже говорили на початку цієї статті, деякі можуть навіть не підозрювати про те, наскільки поганий їхній шлюб.
Зазвичай це відбувається через співзалежність, що розвивається в нездоровому шлюбі. Як це відбувається, не можна пояснити лаконічно, але по суті, дві людини вступають у відносини зі схильністю до розвитку шкідливих стосунків, головним чином через їхній дитячий досвід навколишнього світу та світу романтики.
Якщо ці неправильні тенденції не усуваються за допомогою професіонала, вони схильні формувати дуже отруйні стосунки, які обов’язково призведуть до болю, страждань та відсутності сенсу.
Як розлучитися з поганим шлюбом?
Розлучення з поганим шлюбом може бути надзвичайно важким. Додаючи до багатьох питань, які виникають із співзалежністю в психологічному сенсі, існують також практичні питання, які перешкоджають необхідній розлуці.
У токсичних шлюбах один або обидва партнери мають тенденцію бути надзвичайно маніпулятивними, особливо емоційно маніпулятивними. Це спотворює перспективу, а отже, і плани на майбутнє життя. Крім того, покірливий партнер (або обидва) зазвичай стають дуже відокремленими і майже не мають підтримки ззовні.
Ось чому вам потрібно розпочати створення системи підтримки. Відкрийте своїм друзям та родині інформацію про те, що відбувається у вашому житті. Ви будете здивовані тим, скільки можливостей ви отримаєте лише цим кроком.
Потім відновіть свою енергію та направте її до чогось здорового для вас. Поверніться до того, що вам подобається, знайдіть хобі, почитайте, навчайтесь, садуйте те, що робить вас щасливими.
Однак для більшості тих, хто застряг у поганому шлюбі, цього недостатньо. Вони настільки глибоко вкоренилися у відносинах, що потребують підтримки від професіонала.
Тож не соромтеся звертатися за допомогою до психотерапевта, адже це початок вашого нового, здорового життя, і ви заслуговуєте на всю допомогу, яку можете отримати.