Зміст
- Що означають напружені відносини для пари
- Гроші
- Вдячність
- Ставлення
- Довіра
- Визначте напружені стосунки і чим вони відрізняються
- Впоратися з напруженими відносинами
- Визначте першопричину проблеми
- Працюйте разом для остаточного вирішення проблеми
- Приберіть безлад
Шлюб - це щастя, або ми так вважаємо. Насправді дві людини не завжди будуть синхронізовані, особливо якщо ви живете в одному будинку. Подумайте про своїх братів і сестер, якщо такі є. Весілля-це щось подібне, за винятком того, що вони не пов’язані з вами кровним зв’язком.
З часом люди змінюються. Причина зміни не така важлива. Важливо те, що люди змінюються, і це факт. Бувають випадки, коли люди змінюються настільки, що опиняються в напружених стосунках. Що таке напружені відносини? Це коли пара має занадто багато проблем, стрес охоплює все їхнє життя.
Більшість пар у напружених стосунках розпадаються у всіх аспектах свого життя. Це впливає на їхнє здоров’я, кар’єру та стосунки з іншими людьми.
Що означають напружені відносини для пари
Є люди, які вірять в одного партнера протягом усього життя і продовжували б дотримуватися свого партнера через товсті і тонкі. Зрештою, це не обов’язково добре чи погано, якщо ви згадуєте свої весільні обітниці, ви обоє пообіцяли зробити саме це.
Усі шлюби мають хороші та погані роки. Багато зрілих людей це розуміють і готові пережити бурю напружених відносин. За словами стратега Life Renee Teller, вона визначає напружені стосунки, коли проблеми, пов’язані з цим, руйнують ваше особисте життя та кар’єру.
Вона також розповіла про деякі поширені причини напружених відносин.
Гроші
Любов змушує світ обертатися, але це гроші, які утримують вас від того, щоб вас не скинули, поки вони обертаються. Якщо у пари виникають фінансові проблеми, є ймовірність, що ваші стосунки в парі стануть проблемними та напруженими.
Вдячність
Люди вважають, що коли ви у відносинах, це має бути пріоритетом номер один у житті пари. Якщо між цією ідеєю та реальністю існує конфлікт, це призведе до напружених стосунків.
Ставлення
Все залежить від ставлення. На успіх у будь-якій справі в реальному світі сильно впливає особисте ставлення. Тривалі стосунки не виняток.
Довіра
Довіра, а точніше її втрата чи відсутність у відносинах, може проявлятися багатьма потворними способами, які можуть напружити стосунки. Проблеми, що кореняться у довірі (або її відсутності), є дурними та шкідливими. Це як жити в будинку чи картках, і ти постійно включаєш вентилятор.
Подружжя, що живуть у напружених стосунках, визначають своє життя головною проблемою, яка виникає у них: гроші, ставлення чи брак довіри. Він породжує безліч визначень напружених відносин від випадку до випадку. Однак це не змінює того факту, що проблеми у їхніх стосунках негативно впливають на все їхнє життя.
Визначте напружені стосунки і чим вони відрізняються
У кожної пари є проблеми.
Є навіть пари, у яких щодня виникають проблеми та суперечки. Незалежно від частоти проблем, і нереально сказати, що їх немає або ніколи не було. Це не те, що надає напруженим відносинам сенсу. Пара в підручнику визначає напружені стосунки лише тоді, коли їхні особисті проблеми переходять на інші частини їхнього життя, незалежно від тяжкості проблеми.
Це залежить від залучених людей. Люди з високим еквалайзером та емоційною стійкістю здатні продовжувати свою кар’єру та повсякденне життя, навіть якщо вони страждають від проблем у стосунках. Є й інші, які повністю ламаються через просту тривіальну боротьбу зі своїм партнером.
Пара з проблемами у відносинах не обов’язково означає, що вони мають напружені стосунки, але пара у напружених стосунках, безумовно, має проблеми, що лежать в основі.
Сама проблема неактуальна. Найважливіше - це емоційна реакція кожного партнера. За даними socialthinking.com, існує широкий спектр реакцій на те, як люди справляються зі своїми проблемами. Напружені стосунки трапляються, коли ваша реакція на проблеми вашого інтимного життя породжує нові конфлікти поза стосунками.
Також не важливо, чи причина виходить ззовні. Наприклад, за словами Рене Теллер, перша причина напружених відносин - це гроші. Фінансові труднощі створюють проблеми з вашим партнером, а ті, у свою чергу, створюють проблеми у вашій кар’єрі, створюючи замкнуте коло.
З іншого боку, якщо однакові фінансові труднощі роблять відносини проблемними, але ви і ваш партнер не дозволяєте цьому впливати на інші фактори вашого життя (крім тих, на які безпосередньо впливають гроші), то у вас немає напружених відносин.
Впоратися з напруженими відносинами
Основна проблема напружених відносин полягає в тому, що вони мають тенденцію створювати ефект доміно і ускладнювати вирішення проблеми. Як і порочне коло у наведеному вище прикладі, воно може створити нові власні проблеми, і в кінцевому підсумку це перевищить межу для більшості людей.
Ось чому токсичні ситуації, такі як напружені стосунки, потрібно вирішувати якомога швидше. Ось кілька порад, як вирватися з колії.
Визначте першопричину проблеми
Список Рене Теллер дуже допомагає. Якщо проблема виходить ззовні, наприклад з грошей, родичів чи кар’єри. Атакуйте проблему безпосередньо в парі.
Якщо проблема пов’язана зі ставленням, довірою та іншими уявленнями, подумайте про те, щоб поговорити з консультантом або внести позитивні зміни у своє життя.
Працюйте разом для остаточного вирішення проблеми
Подружжя в напружених стосунках повинні допомагати один одному. Це особливо вірно в цьому випадку, оскільки воно безпосередньо впливає на обох партнерів. Спілкуйтесь і зробіть це крок за кроком, попросіть допомоги у друзів, сім’ї чи спеціалістів, які мають ліцензію.
Бувають також випадки, якщо відносини самі по собі токсичні, рішення полягає в їх розчиненні. Кожен вибір матиме хороші та погані короткострокові наслідки. Правильне - це те, де в довгостроковій перспективі все буде краще, а реакція - це лише другорядні проблеми.
Приберіть безлад
Напружені відносини за визначенням є джерелом інших проблем. Ці відгалужені проблеми потрібно вирішувати самостійно, інакше вони можуть повернутися і знову напружити відносини.
Незалежно від того, чи ви все -таки опинилися разом або розлучилися, переконайтеся, що ви вирішуєте інші проблеми, які ваші напружені стосунки створили в інших частинах вашого життя.
Плямисті стосунки - одна з речей у житті, яку не варто ігнорувати. Деякі проблеми зникають, якщо їх ігнорувати. (наприклад, собака вашого сусіда, яка виє всю ніч, змушуючи вас втратити сон) Ви звикаєте до них, і вони стають частиною вашого походження. Життя триває. Напружені стосунки - це не так, вам потрібно негайно їх виправити, інакше вони поглинуть всю вашу істоту.