Зміст
- Зміна динаміки інтимної близькості
- Позитивні звички спілкування
- Заплановані особливі моменти
- Знайдіть нові способи розвитку відносин
Ніщо нікого не може підготувати до життя після дітей. Ви можете прочитати всі книги та отримати поради від друзів, але поки ви не доживете, багато з того, що ви прочитаєте та почуєте, просто не матиме сенсу. Мабуть, найбільша сфера побічної шкоди у відносинах після дітей - це близькість. Чи то через проблеми із зовнішнім виглядом, з якими більшість жінок стикаються після народження дитини, з природними проблемами старіння, які відчувають як чоловіки, так і жінки з віком, або просто з -за надто втоми, близькість, безперечно, буде найбільш постраждалою сферою ваших стосунків.
Зміна динаміки інтимної близькості
Перш за все важливо враховувати зміну динаміки інтимної близькості у міру зростання відносин. З ростом відносин зростає і глибина вашої близькості. Секс завжди буде займати особливе місце у відносинах, що стосується здатності пари відчувати близькість один до одного. Однак пріоритети зміняться, а також способи, за допомогою яких ваш партнер може показати вам, що він вас любить і що ви для них особливі.
Наприклад, не бійтеся проявляти свою любов і прихильність простими, приємними способами. Швидкий текст із промовою: "Я тебе люблю!" зробить багато, щоб ваш партнер відчував себе коханим і цінованим. Як можна частіше розказуйте їм про те, що вам подобається, наприклад, як вони допомагають вам з дітьми або забезпечують безперебійну роботу домашнього господарства, або що вам подобається, коли вони розтирають спину або притискаються до сну.
Це також не залишиться непоміченим, якщо ви встанете рано з ними вранці, щоб поділитися сніданком, або запакувати їх обід особливою любовною запискою, яка розповість вашому партнеру, наскільки ви цінуєте їх. Щоб додати трохи спецій, можливо, ви можете сказати їм, що з нетерпінням чекаєте зустрічі з ними цієї ночі ще на «особливий час».
Позитивні звички спілкування
Позитивне спілкування має вирішальне значення для збереження шлюбу живим і здоровим. Після дітей пари часто говорять мені, що вони опиняються на різних сторінках, що стосується підходів батьківства. Ніколи не пізно сісти та обговорити ці речі, щоб знайти консенсус та побудувати партнерство. Немає кращого способу розвіяти романтику у відносинах, як суєтись і сваритися за дітей. Це не тільки токсично для романтики та інтимної близькості, але це також чудовий спосіб втратити контроль над своїми дітьми разом. Чим більше ви можете представляти своїм дітям як єдиний фронт, тим краще вам буде як сім’ї.
Заплановані особливі моменти
Дуже часто ми втрачаємо можливості особистого “особливого часу” через напружений графік. Не бійтеся планувати разом особливий час. Вибавляйте няню раз на місяць або працюйте з іншими парами, у яких є діти, щоб обміняти послуги по догляду за дитиною на побачення. Те, що це заплановано, не означає, що воно не буде особливим. Це буде чудово, тому що ви обидва приділяєте час турботі один про одного та збережіть свої стосунки недоторканими.
Коли у вас є безперервний час разом, постарайтеся зберегти розмову легкою та зосередитися на своїй любові та стосунках. Хто не любить, коли Ной розповідає Еллі історію їхнього кохання у “Зошиті”? Знайдіть час, щоб переказати один одному свою історію кохання. Коли я працюю з парами в консультуванні, я витрачаю весь сеанс рано на те, щоб пари робили це саме так. Основна причина, чому я це роблю, - це допомогти їм закріпити фундамент своїх відносин, відтворюючи ті речі, які приваблювали їх спочатку.
Часто пари пізніше розповідають мені, що їхній партнер сказав під час цієї вправи те, чого вони ніколи раніше не знали і не чули, наприклад, їхні перші враження один про одного або те, як вони вперше дізналися, що існує інший. Найчастіше пари кажуть, що це повертає їх до часів «феєрверків та метеликів», які вони так довго намагаються відловити.
Знайдіть нові способи розвитку відносин
Незалежно від того, як довго ви були зі своїм партнером, важливо, щоб ви знайшли свої маленькі способи розвитку ваших відносин, щоб ваш партнер відчував ціну і любов. Так само, як ви поливали б і годували своє улюблене рослина, так і ваші відносини повинні насичуватися цікавими моментами, щоб не стримувати його потенціал для процвітання.