Зміст
Звички, орієнтовані на себе, важко позбутися, а звички, введені в шлюб, часто викликають дискомфорт або невдоволення. Змінити свої звички від зосередженості на собі до зосередження на дружині може бути складним завданням, але ці завдання легше виконуються за допомогою доброзичливого ставлення та щирих зусиль. Давайте розглянемо шість способів змінити свою точку зору.
Егоїст → безкорисливий
Перехід від егоїзму до безкорисливості у вашому шлюбі не завжди такий простий, як здається. Кожному, хто звик бути незалежним і самодостатнім, легко розробити рутину та структуру. Весілля змінює цю рутину. Безсумнівно, що постійно бути безкорисливим практично неможливо, але усвідомлене зусилля поставити потреби партнера вище ваших може мати глибокий вплив на ваш шлюб. Потрібна не досконалість - просто готовність поставити свого партнера на перше місце.
Лінивий → Уважний
Так само важко перейти від лінощів до повної уваги. Цей перемикач часто доводиться робити кілька разів під час шлюбу, оскільки подружжя привчається до звичного розпорядку дня. Лінь не обов’язково означає, що ви ігноруєте або уникаєте свого чоловіка; це може бути просто надто розслабленим повсякденними подіями вашого шлюбу. Зробіть відкрите і свідоме зусилля, щоб змінити свій підхід і зберегти ваші стосунки свіжими. Будьте уважні до свого чоловіка, приймаючи кожну мить і кожне рішення з урахуванням його чи її.
Динамік → Слухач
Ще один перемикач, який повинен бути усвідомленим та навмисним, - це перехід від оратора до слухача. Багато з нас прагнуть бути почутими, але їм важко слухати, коли ми потребуємо інших. Практика цього переходу корисна не тільки для вашого шлюбу, а й для інших стосунків та дружби. Слухати - це не просто чути вимовлені слова, а навпаки, це рішення усвідомлення намагатися зрозуміти повідомлення, яким передається. Не завжди потрібно відповідати, і не очікується, що у вас завжди є правильна відповідь. Це просто перехід від того, хто говорить, до того, хто слухає.
Розділ → Єдність
Дуже важливо, щоб ваш шлюб говорив про єдність, а не про поділ. Перехід від того, щоб бачити свого партнера як опонента на товариша по команді, необхідний для успіху ваших відносин. Ваш партнер повинен бути вашим довіреним особою - людиною, якої ви шукаєте для ідей, заохочення, натхнення. Якщо у вашому шлюбі є незадоволення або змагання за увагу, може бути корисно відкрито поговорити про надії та очікування, як спосіб збільшити вашу здатність працювати в команді.
Потім → Зараз
Залиште минуле в минулому! Те, що було раніше, навіть у ваших стосунках, що було прощено, слід залишити в спокої. Правила чесної боротьби свідчать, що все, що було прощено, заборонено для аргументів, розбіжностей або порівнянь. «Пробачити і забути» - це не поняття, яке ми, люди, легко можемо реалізувати. Натомість прощення - це щоденне намагання рухатися вперед і залишити минуле позаду. І навпаки, перехід від точки зору «тоді» до точки зору «зараз» також означає, що один або обидва партнери повинні уникати повторення поведінки, яку інший вважає розчаруванням чи гнівом. Прощення і перебування зараз - це процес, який вимагає обох партнерів.
Я → Нас
Мабуть, найважливішим переходом є спосіб мислення "я" на мислення "ми". Ця концепція охоплює всі аспекти життя пари і є готовністю завжди включати свого партнера у рішення, події та особливі моменти вашого життя. Готовність включити свого чоловіка не означає, що ви повинні відмовитися від своєї незалежності. Швидше, це означає збільшити вашу незалежність, вибравши включити у своє життя когось, хто б інакше не мав права вирішувати ваші повсякденні завдання.
Змінити свої щоденні звички - це не завжди простий крок, але він цілком здійсненний. Знову ж таки, ти людина. Ваш чоловік - людина. Ніхто з вас не досягне досконалості у ваших стосунках, але зміна поглядів і готовність до цього можуть збагатити ваше подружнє життя.