15 ознак ревнощів у відносинах

Автор: Louise Ward
Дата Створення: 7 Лютий 2021
Дата Оновлення: 1 Липня 2024
Anonim
Идеальные Отношения: 3 Принципа. Признаки здоровых и больных отношений
Відеоролик: Идеальные Отношения: 3 Принципа. Признаки здоровых и больных отношений

Зміст

Як правило, люди вважають випадкові прояви ревнощів у стосунках нешкідливими, оскільки більшість людей не любить мати справу із загрозою для своїх стосунків.

Хоча ознаки ревнощів у відносинах спочатку не є великою справою, важливо звернути увагу на крайню ревнощі у стосунках. Ви можете показати своє невдоволення, коли ваш партнер вважає за краще бути з іншими людьми, навіть коли ви поруч, або якщо він цінує їх більше.

Однак нездорова ревнощі до дрібниць неприпустимі, оскільки вони можуть зруйнувати ваші стосунки. Згідно з дослідженням, ревнощі є однією з основних ознак домашнього насильства. Хоча це не означає, що ревнощі у відносинах завжди небезпечні, це означає, що надзвичайна ревнощі може припинити ваші стосунки.

Отже, що означає ревнощі у відносинах?


Значення ревнощів

Ревнощі - це почуття гніву чи образи, коли хтось думає, що інша людина намагається привернути увагу свого коханого чи партнера. Люди використовують взаємно ревнощі та заздрість, щоб означати сильне бажання людини володіти тим, що є у іншої людини. Однак ці два терміни відрізняються.

Заздрість - це почуття образи, яке накопичується, коли ти хочеш володіння чи якостей іншої людини. На противагу цьому, ревнощі - це контроль, який ви хочете мати над чимось чи кимось, хто вже є вашим. Це засіб захисту вашої прихильності або демонстрації абсолютного панування над кимось чи чим -небудь.

Психологи вивчили різницю між ознаками заздрості та ревнощів, щоб відрізнити їх причини та вплив на поведінку. Заздрість викликає у людей бажання чужих речей і якостей. Однак ревнощі роблять їх невпевненими у чомусь чи в когось, що вже є у їхньому житті.

15 ознак ревнощів у відносинах

Коли хтось у відносинах, важко сказати, чи ревнощі стали проблемою для занепокоєння.


Якщо ви підозрюєте ознаки ревнощів у стосунках, у яких ви перебуваєте, і хочете знати, як їх помітити, ознайомтеся з цими 15 ознаками ревнощів у стосунках:

1. Перевірка на вас неодноразово

Ви можете визначити, чи ревнує хтось, спостерігаючи, як часто вони вас перевіряють. Отримання кількох текстів або дзвінків означає, що ваш партнер піклується про ваше благополуччя. Але коли ваш партнер неодноразово дзвонить, особливо коли ви з друзями, це є ознакою ревнощів у стосунках.

Спілкування є критичним у будь -яких відносинах, але дослідження показали, що використання технологій для постійного зв’язку з вашим партнером може значно зменшити задоволеність стосунками.

2. Слідом за тобою

Стежити за своїм партнером за подіями - це чудовий спосіб налагодити міцніші зв’язки.


Однак, коли ваш партнер відчуває потребу слідувати за вами всюди або сердиться, коли ви говорите йому залишатися позаду, це ознака ревнощів у стосунках. Пари отримують вигоду від надання один одному простору, оскільки це допомагає їм не втрачати себе у відносинах.

3. Лютий, коли робиш щось без них

Проведення значного часу зі своїм партнером - це засіб зміцнення ваших стосунків та побудови дружби. Коли ти розлучаєшся з ними, може здатися, що чогось не вистачає, що нормально. Але якщо ваш партнер злиться, коли ви робите щось без нього, це свідчить про надзвичайну ревнощі.

У подружжя є окремі захоплення, де вони люблять проводити час. Це сприяє щасливим і здоровим відносинам. Куріння, коли ваш партнер вирішує весело провести час зі своїми друзями або в іншому місці, демонструє ознаки ревнивої поведінки.

4. Втручання у ваше суспільне коло

Однією з ознак ревнощів у відносинах є коли ваш партнер постійно без попередження вторгнеться у ваші світські зустрічі.

Наприклад, ваш партнер може раптово зайти на вечірку вашого друга, все в ім'я перевірки вас. Вони також можуть зупинитися біля вашого місця роботи, коли ви на нараді.

5. Ставити під сумнів вашу дружбу з іншими людьми

Ставити запитання про людей у ​​житті вашого партнера - це нормально, оскільки це спосіб краще пізнати їх.

Однак, коли ваш партнер хоче знати все про ваші стосунки з іншими людьми, це є тривожною ознакою ревнощів. Не дивуйтесь, коли вони попросять підтвердити все, що ви їм сказали.

7. Розповідаючи, як одягатися

Коли ваш партнер твердо наполягає на тому, що ви повинні носити певну сукню чи зачіску, це ознака ревнощів у стосунках.

Люди мають уявлення про те, як вони хочуть виглядати своїм партнером, але вони не можуть бути вимогливими. Знання, де провести межу, означає здорові стосунки.

8. Не бачите у собі добра

Один із ознак ревнощів у відносинах - це коли ваш партнер підриває вас і змушує вас відчувати себе маленьким.

Замість того, щоб заохочувати і підтримувати вас, вони переконують вас залишити проект позаду і пропонують вам спробувати нижчу концепцію.

9. Переслідувати вас

Ще одна ознака ревнощів у стосунках - це коли ваш партнер переслідує вас, коли ви виходите або перебуваєте у своїх акаунтах у соціальних мережах.

Вони навіть можуть найняти когось, щоб стежити за вами, зламувати ваш обліковий запис або вимагати дізнатися, чому ви ведете певні розмови. Коли ви помічаєте переслідування, це нездорова ревнощі.

Перегляньте це відео, яке допоможе вам визначити ознаки переслідування:

10. Розпалення, коли ви згадуєте іншу людину

Якщо ви запитали себе: "Що таке ревнощі?" подивіться, як реагує ваш партнер, коли ви випадково згадуєте ім'я іншої людини.

Вони можуть розлютитися або запитати вас, щоб дізнатися ваші стосунки з цією людиною, навіть якщо інша особа є вашим другом або колегою по роботі.

11. Звинувачення вас у зраді

Неправомірне звинувачення у зраді є кульмінацією всіх інших ознак ревнощів у відносинах.

Дійсно, це типове звинувачення від когось із надзвичайною ревнощами. Жартувати з вашим партнером - це нормально, але коли кожна розмова обертається навколо того, як ви обманюєте, коли це неточно, вам слід бути особливо пильними.

12. Відмова від виходу на вулицю

Крайня ревнощі проявляється, коли ваш партнер заважає вам виходити.

Ревнивий партнер хоче бачити вас поруч увесь час, і вони вибирають дрібний бій щоразу, коли у вас є піші прогулянки. Суперечка є прямим результатом їх ревнощів, що ґрунтуються на невпевненому настрої.

13. Контроль за своєю поведінкою

Коли ваш партнер вимагає, щоб ви діяли певним чином, це є однією з ознак ревнощів у відносинах. Наприклад, якщо ваш партнер каже вам зробити комплімент їм у соціальних мережах або попросити вас сидіти за ними, поки вони вирішуватимуть ваші проблеми, це є чітким маркером контрольної поведінки.

Терапевт Камалін Каур зауважила, що контроль поведінки у відносинах шкодить впевненості контрольованої людини та загальному емоційному благополуччю. Уникати таких відносин у інтересах кожного.

14. Змусити вас пояснити себе

Інший спосіб виявити ревнощі - це коли ваш партнер вимагає детальної інформації про все, що ви робите, і про людей, яких ви зустрічаєте.

Психотерапевт Шерон Мартін детально описує, як виправдання, аргументація, захист та пояснення себе (JADE) позначають нездорові моделі спілкування у відносинах, які негативно впливають на особистість та стосунки.

15. Розлютись, коли робиш компліменти іншим

Якщо ви хочете перевірити, ревнивий ваш партнер чи ні, зверніть увагу на його реакцію, коли робите іншим прості компліменти.

Цінувати інших навіть у стосунках не означає, що ви обманюєте. Коли ваші партнери кидають істерики через нешкідливі компліменти, вони невпевнені в собі, демонструючи ревниві ознаки поведінки.

16. Бажання знати про своє минуле

Навіть незважаючи на те, що ваші попередні стосунки більше не мають значення, партнер із ознаками ревнощів хоче знати кожну деталь. І якщо ви скажете ні, вони розсердяться. Їх невпевненість стимулює їхнє постійно зростаюче бажання постійно дізнаватися більше про ваше минуле.

5 кроків при зіткненні зі своїм ревнивим партнером

Якщо у вас все ще є бажання налагодити ваші стосунки, ви можете ініціювати зміни, які усувають ці ознаки ревнощів у стосунках.

Виконайте наступні кроки, щоб повідомити своєму партнерові про його видиму ревнощі:

1. Розпочніть розмову спокійно

Переконайтесь, що у вас не виникає проблеми.

Натомість уявіть це так, ніби це проблема, яку ви хотіли б вирішити разом, щоб просунути відносини вперед. Це допомогло б, оскільки це врятувало б вашого партнера від почуття затиску, що могло б зробити його більш відкритим для розмови.

2. Висловіть свої почуття

Висловлюйте свої почуття щиро і чесно. Постарайтеся не згадувати слова про те, як їх поведінка викликає у вас почуття.

Чітко висловіть, як ви розумієте здорові стосунки і які ваші очікування рухаються вперед. Будьте наполегливі та не вибачайтесь, оскільки маєте право бути у відносинах, які задовольняють ваші потреби.

3. Попросіть їх змінитися

Дайте їм зрозуміти, що вам потрібно, щоб вони змінили свої дії або спосіб спілкування з вами.

Прохання про позитивні зміни, які підуть на користь вашим відносинам, жодним чином не є егоїстичним. Рішуче прохання про зміну передало б вашому партнеру серйозність справи.

4. Дайте їм можливість поговорити

Найкраще також прислухатися до їх пояснень.

Намагайтеся не захоплюватися своїми кривдами, щоб забути дати їм простір для розмов. Вислухавши їх, ви зможете краще зрозуміти речі та відповідно спланувати свої дії.

5. Підтвердіть їхню відповідь або вийдіть

На цьому етапі відповідь вашого партнера визначатиме, куди рухаються відносини.

Якщо вони похмурі і приймають свої помилки, ви можете сказати їм, що цінуєте їх чесність і плануєте змусити все працювати. Однак, якщо вони не бачать у своїх діях нічого поганого, може настав час переглянути свою позицію і піти.

Висновок

Відносини мають свої риси, включаючи ознаки ревнощів у стосунках.

Іноді ревнощі - це нормально, але надзвичайна ревнощі може бути згубною для всіх причетних. Якщо ви підозрюєте, що ваш партнер має якісь ревниві схильності і хотів би знати, як їх помітити, зверніть увагу на ознаки, перелічені в цій статті.