Сексуальна психологія - 10 порад для кращого сексуального життя

Зміст

• 1. Прагніть до приємного, а не ідеального статевого акту
• 2. Інтимність починається за межами спальні
• 3. Почувайся спочатку добре у власному тілі
• 4. Увійдіть у спальню як щаслива людина
• 5. Використовуйте органи чуття
• 6. Спілкуйтеся
• 7. Будьте інноваційними та грайливими
• 8. Дозвольте утримуватися
• 9. Будьте готові до коригування та розвитку
• 10. Інвестуйте в себе

Секс є важливою частиною відносин, і хоча хороший секс не обов’язково означає хороші стосунки, поганий секс зазвичай додає поганих стосунків. Коли проблеми виникають у спальні, вони, як правило, переходять на інші сфери стосунків і навпаки, коли у нас багато проблем у стосунках або відчувається стрес, наше сексуальне життя може сильно постраждати.

Як ви, напевно, відчули на власному досвіді, на початку відносин секс зазвичай більш гарячий і сповнений хвилювання. Люди, як і будь -які інші організми, піддаються процесу звикання, який змушує нас через деякий час ставати байдужими до тих самих подразників. У статевому житті це означає, що початкове полум'я починає згасати, якщо за ним не доглядати.

Тому дуже важливо тримати «сірники» поруч і повертати їх до життя. Продовжуйте читати, щоб отримати поради із сексуальної психології, які можуть покращити ваше статеве життя.

1. Прагніть до приємного, а не ідеального статевого акту

Норман Вінсент Піл сказав: «Стріляйте за Місяцем. Навіть якщо промахнешся, ти приземлишся серед зірок ». Хоча це може бути надзвичайно хорошою порадою для постановки цілей у багатьох сферах життя, але коли справа доходить до статевого життя, вона насправді може поставити її під загрозу.

Чому?

Хоча ідеальний, приголомшливий секс існує, не кожен статевий акт такий, особливо у тривалих стосунках. Коли ви ставите перед собою нездійсненну мету, ви ставите перед собою невдачу.

Що стосується сексу, прагніть до задоволення та задоволення, а не до ідеалу.

Відкрийте для себе те, що вам подобається, і прагніть весело провести час, замість того, щоб відтворити свій найкращий сексуальний досвід.

2. Інтимність починається за межами спальні

Секс настільки ж хороший, як і все, що до нього призводить. У будь -якому випадку, секс і прелюдія важливі, але також важливі переживання поза спальнею. Близькість починається з обміну емоціями, пригодами та створенням спогадів, а секс - це пряме продовження цього досвіду.

Чим більше ми вкладаємо у побудову відносин, тим краще стає сексуальне спілкування.

3. Почувайся спочатку добре у власному тілі

Часто ми вважаємо, що проблема в іншому, або у наших стосунках, можливо, ми просто не підходимо один одному. Це може бути правдою, але перш ніж робити такі висновки, спочатку подивіться на себе.

Чи задоволені ви своїм тілом, подобається вам і насолоджується ним?

Щоб мати повноцінне статеве життя, вам спочатку потрібно добре почуватись у своєму тілі.

Те, як ви ставитесь до себе, також вплине на ваше ставлення до сексу. Іноді незначні зміни можуть змінити ситуацію, наприклад, зміна дієти або регулярного розкладу тренувань.

4. Увійдіть у спальню як щаслива людина

Настрій, у який ви потрапляєте у свою спальню, або посилює, або знижує ваше лібідо та задоволення.

Занадто багато багажу може важити вас. Іноді ми задоволені своєю зовнішністю, однак, ми перевантажені та напружені. Тому і фізичне, і психологічне благополуччя важливі, оскільки вони можуть впливати на сексуальний досвід.

Коли ситуація починає йти нанівець, в ідеалі, перш ніж це станеться, подивіться, які зовнішні фактори можуть вплинути на ваше сексуальне життя.

5. Використовуйте органи чуття

Вважається, що чоловіки більше збуджуються зоровими відчуттями, однак це неправда для кожної людини. Тому узагальнення такого типу може не дуже допомогти.

Залучіть усі ваші почуття та почуття вашого партнера для більшого задоволення.

Додаткова користь може стати новинкою, яку вона приносить, якщо не робити це часто.

6. Спілкуйтеся

Ми всі знаємо, наскільки важливо правильне спілкування, коли йдеться про стосунки, але ми часто боїмося або відчуваємо дискомфорт, коли говоримо про секс. Тим не менш, надзвичайно важливо спілкуватися про симпатії та антипатії, оскільки це збільшить близькість та задоволення. Знайте, що спілкування може бути як вербальним, так і невербальним.

Якщо ви уважно спостерігатимете, коли пропонуєте нові сексуальні починання, вам, можливо, ніколи не доведеться запитати «вам це подобається»?

7. Будьте інноваційними та грайливими

Фахівці з сексуальної психології розкривають, що немає способу бути сексуальним. Враховуючи величезну кількість підприємств, які викликають у людей захоплення, у вас є можливість постійно досліджувати нові способи задоволення свого партнера та задоволення від сексу. Завдяки вмісту в Інтернеті ми можемо знайти безкоштовні цікаві поради щодо наступної ідеї спальні.

8. Дозвольте утримуватися

Вам може бути цікаво, що не так з вашими стосунками, якщо ви деякий час не займалися сексом. Чи є ще хтось, хто цікавиться моїм партнером? Перш ніж йти цією дорогою, поговоріть з ними і зрозумійте, чи є насправді проблеми. Дозвольте собі та вашому партнеру часом мати низьке лібідо та сексуальне бажання. Це навряд чи дивно, і воно може зникнути, як воно з’явилося.

Припускаючи, що ви хочете це виправити, рано чи пізно зверніться до однієї з інших порад, які ми зазначили тут, і випробуйте її. Ви можете бути здивовані результатами!

9. Будьте готові до коригування та розвитку

Наскільки ви змінилися за останні 5 чи 10 років? Вам досі подобаються ті ж речі, що і тоді? Швидше за все, ви певною мірою змінилися, а разом із цим і ваші смаки та сексуальні пристрасті.

Цілком зрозуміло, що вам і вашому партнеру доведеться змінитися в певні періоди життя, і це також вплине на ваше статеве життя.

У часи сильного стресу, під час та після вагітності, коли у вас є маленькі діти, ваше сексуальне бажання може змінитися. Щасливі пари вміють спілкуватися і налаштовуватися.

10. Інвестуйте в себе

Це, мабуть, найкраща порада з сексуальної психології. Подумайте про початок ваших відносин. Скільки ви інвестували у свій зовнішній вигляд, обговорення з партнером, пошук цікавих історій, якими можна поділитися, та нових способів весело провести час.

Коли ви інвестуєте в себе, ви не тільки щасливіші, але й стаєте все більш привабливими для свого партнера.

Коли ви інвестуєте у себе чи щось, що вам захоплено, це наповнює вас енергією, а також підживлює ваші сексуальні баки.