Зміст
- Чотири найважливіші пункти, які слід усунути у ваших стосунках
- 1. Різке зниження негативної енергії
- 2. Усуньте пасивну агресивну поведінку
- 3. Виклик імені повинен закінчитися
- 4. Усуньте всі залежності
- Чи має це сенс?
Ваші стосунки у біді? Ти не самотній. Сьогодні багато стосунків мають серйозні проблеми, і надто багато людей не мають уявлення про те, з чого почати, щоб зберегти кохання, яке, як вони сподівалися, триватиме все життя. Участь у вікторині «Чи мої стосунки у біді» може стати зручним інструментом для виявлення будь -яких червоних прапорів проблем у вашому раю для стосунків.
Протягом останніх 29 років автор бестселерів номер один, консультант і тренер з життя Девід Ессель допомагає людям зрозуміти потужні правила, яких необхідно дотримуватись, щоб врятувати стосунки.
Відносини у біді? Не дивіться далі.
Чотири найважливіші пункти, які слід усунути у ваших стосунках
Якщо ви опиняєтесь у запитанні, чи в моїх стосунках проблеми, ось правильна допомога, щоб знати, що робити, якщо ваші стосунки в небезпеці. Нижче Девід ділиться чотирма найважливішими пунктами, які слід видалити у ваших стосунках, якщо ви хочете, щоб у нього був шанс на успіх.
«30 років тому, перший рік, коли я офіційно працював радником і тренером з життя, мене спіткала ситуація, з якою я дійсно не знав, що мені робити.
Чоловік і його дружина були одружені 30 років, і коли вони прийшли до мене в офіс, вони сказали, що 28 років вони билися, як коти і собаки.
І вони обидва виглядали так, ніби билися 28 років. Відносини у біді? Без сумніву.
Вони були виснажені. Втомився. Роздратований. Вони не могли почути того, що говорили один з одним на нашому сеансі, принаймні на нашому першому занятті, тому що вони були настільки наповнені образами та іншими характеристиками, які пов'язані з багатьма жахливими стосунками. Переповнення образами - один із чотирьох ознак того, що у ваших стосунках неприємності.
Те, що я зробив з ними, те ж саме, що я робив протягом останніх 30 років з парами для подолання невдач у відносинах з усього світу, - це те, що я змусив їх серйозно видалити наступні чотири пункти відносин, щоб дайте йому шанс, перевернути його від відносин у біді до щасливих стосунків.
1. Різке зниження негативної енергії
Обов’язково повинно бути різке зменшення негативної енергії, яка встановлюється між двома людьми у стосунках.
І один із способів зробити це - навчити їх мистецтву розлучення.
Це означає, що принаймні один з них, коли вони помічають, що відносини повертаються до іншої суперечки, до іншої гри у звинуваченні, що принаймні одна з пар, якщо не обидві, повинні зробити великий вдих, і зробити паузу, а потім щось повторити подібне до наступного:
«Люба, я люблю тебе, і я дуже хочу залишатися разом. Але ми йдемо шляхом, який закінчиться ще однією жахливою суперечкою. Тому я збираюся розлучитися. Я йду гуляти, я повернусь за годину, подивимось, чи зможемо ми тоді поговорити про це з трохи меншим гнівом та ворожнечею ".
Насправді, найкраще це зробити для обох пар, але, як я кажу людям, з якими я сьогодні працюю, зазвичай у стосунках є одна особа, якій потрібно брати на себе відповідальність, щоб вона частіше розлучалася.
Відключення не означає, що ви відмовляєтесь від своїх систем переконань, але це означає, що ви припиняєте негативну енергію, гнів, лють, триваючі текстові війни або словесні війни, і ви робите це, тому що намагаєтесь перевернути навколо чудові стосунки.
2. Усуньте пасивну агресивну поведінку
Це другий і найважливіший компонент повернення любові.
Пасивна агресивна поведінка виникає, коли ви у сварливому настрої з вашим партнером, і вони надсилають вам повідомлення, а не відповідають на текст, і давайте навіть уявимо, що це приємний текст, що ви вирішуєте, що змусите їх почекати за дві чи чотири або шість чи вісім годин до того, як ви відповісте.
Це називається пасивною агресивною поведінкою.
І ні на хвилину не думайте, що ваш партнер не знає, що ви робите з відсутності відповіді на його текстові повідомлення. Вони точно знають, що ви робите ще один пасивний агресивний крок.
Позбавтеся від усієї пасивної агресивної поведінки, зіткнетесь із викликами, щоб дати собі шанс зберегти стосунки.
3. Виклик імені повинен закінчитися
Однією з ознак того, що ваші відносини не працюють, є те, що ви обоє або хоча б один з вас вдаються до обзивання.Виклик імені повинен закінчитися! Понад 30 років до мене приходили пари, які казали мені, що вони називали свого партнера кожним ім’ям у книзі, яке ви можете собі уявити протягом останніх 10, 15 чи 20 років.
Це має припинитися, якщо є шанс зберегти відносини.
Виклик імен створює оборонність, покликання створює неймовірну негативну атмосферу, і як тільки ви почнете використовувати обзивання як прийом для того, щоб принизити свого партнера, вони вам більше ніколи не довірятимуть. Повір мені в цьому.
4. Усуньте всі залежності
Я знаю, що це здається настільки очевидним, правда?
Стільки пар, з якими я працював у цих хаосі та драматичних стосунках, які втрачають поняття кохання один з одним, також борються із залежностями.
Це може бути алкоголь або якийсь інший вид наркотиків, надмірні витрати, переїдання, трудоголізм. Якою б не була залежність або залежність, ми повинні припинити це зараз, щоб дати можливість відносинам вилікуватися.
Ви помітите, що в цій статті я не сказав жодної речі про те, щоб спробувати зробити щось позитивне у стосунках, щоб їх зберегти.
І чому це так? Тому що якщо ми не усунемо вищезазначене, якщо не зменшимо негативну енергію, якщо не зменшимо та усунемо пасивну агресивну поведінку, а також обзивання, а також залежності, які можуть бути присутніми, в пеклі немає жодних позитивних зрушень у світі стосунків, і кохання матиме тривалий вплив.
Чи має це сенс?
Якщо ваші стосунки опинилися в біді, зверніться до консультанта, тренера довіри або міністра, щоб отримати допомогу.
І поки ви це робите, усуньте чотири вищезазначені пункти, які трапляються майже у всіх дисфункціональних любовних стосунках, і ви, можливо, просто збираєтесь навчитися ставати більш скромними, вразливими і відкритими в коханні, а не закритими в любові до прийомів. які так багато з нас використовують.
Кохання ніколи не буде достатньо, щоб зберегти відносини. Це потребує набагато більше, ніж любов. Потрібна логіка. Це вимагає здорового глузду.
Потрібно слідувати радам, викладеним у статті вище. Було б також непоганою ідеєю шукати натхнення у стосунках у цитатах проблем. Коли проблеми у стосунках позбавляють вас вашої розумової та фізичної енергії, цитати з проблем стосунків можуть бути промінчиком надії, який вселить у вас позитивну енергію, щоб виправити ситуацію.
І якщо після всього ви все ще помічаєте ознаки того, що ваші відносини закінчилися, краще розірвати зв’язки, залишити токсичну поведінку у відносинах і почати новий початок.
Робота Девіда Есселя схвалюється такими людьми, як покійний Уейн Дайер, а знаменитість Дженні Маккарті каже: «Девід Ессель - новий лідер руху позитивного мислення.
«Він є автором 10 книг, чотири з них стали бестселерами номер один. Marriage.com підтвердив Девіда як одного з найкращих радників та експертів у відносинах у світі.