Зміст
- 1. Любов приносить щастя
- 2. Секс зміцнює вашу імунну систему
- 3. Підвищення фінансового забезпечення
- 4. Любов породжує повагу
- 5. Ти краще спиш з тим, кого любиш
- 6. Секс знижує стрес
- 7. Кохання змушує вас довше жити
- 8. Секс пов'язує вас
З усіх якостей, які сприяють здоровому, щасливому шлюбу, кохання насамперед майже у списку майже кожної людини. Це багато говорить про силу любові і про те, що вона може зробити, щоб допомогти зберегти стосунки. Це те, що перетворює хороше партнерство на чудове, це те, що перетворює закоханих у найкращих друзів.
Важливість любові в шлюбі майже нескінченна. Зрештою, шлюб - це не завжди легка домовленість, і без любові ви ніколи не зможете мати драйв, увагу, безкорисливість і терпіння, необхідні для того, щоб ваші стосунки стали міцним успіхом.
1. Любов приносить щастя
Любов сприяє щастю. Скажіть, що хочете, щоб бути вільним і незалежним, просто немає нічого подібного до комфорту та безпеки, знаючи, що про вас піклуються.
Коли ви закохані, ваше тіло вивільняє дофамін, хімічну речовину, яка виділяється в «Центрі винагороди» мозку. Тож не дивно, що дофамін змушує вас відчувати себе цінованим, щасливим, винагородженим і викликає позитивні емоції.
Любов також сприяє зростанню гормону кортизолу. Хоча це зазвичай асоціюється з «гормоном стресу», у разі закоханості кортизол не викликає у вас тривоги, але несе відповідальність за тих метеликів у вашому шлунку, хвилювання та непереборну пристрасть, які ви отримуєте, коли перебуваєте у муки нового кохання.
Деякі дослідження навіть показують, що у міру того, як ви виростете з щенячої любові і перейдете в зрілу любов, рівень вашого дофаміну може залишатися підвищеним.
2. Секс зміцнює вашу імунну систему
Регулярна сексуальна активність з коханим партнером може принести користь вашій імунній системі. Подружні пари мають менші показники депресії, токсикоманії та зниження артеріального тиску, ніж їхні неодружені колеги. Серцеві захворювання також частіше зустрічаються у тих, хто живе один, ніж у одружених.
3. Підвищення фінансового забезпечення
Два краще, ніж один, особливо у випадку вашого банківського рахунку! Одружені партнери частіше відчувають фінансову безпеку і накопичують з часом більше багатства, ніж ті, хто самотній або розлучений.
Наявність двох доходів надає подружжю фінансову стабільність, що може зменшити стрес, зменшити борги та дозволити гнучкість у шлюбі на випадок, якщо один із партнерів може працювати лише неповний робочий день або хоче залишитися вдома, щоб доглядати за дітьми чи виконувати інші обов’язки.
4. Любов породжує повагу
Повага є наріжним каменем будь -яких здорових відносин. Без поваги любов і довіра не виростуть. Коли ви відчуваєте повагу, ви знаєте, що ваші слова, думки та почуття цінуються. Ви можете вільно довіряти, коли виявляється повага.
Важливість поваги та любові у шлюбі також пов’язана з емоційною підтримкою. Коли у вас є партнер, який цінує вашу думку і добре до вас ставиться, ви більш здатні бути вразливими і довіряти їм. Емоційна підтримка позитивно впливає на психічне здоров’я та загальні стосунки та щастя в собі.
5. Ти краще спиш з тим, кого любиш
Ще один аспект важливості кохання в шлюбі? Якщо відкинути ковдру та хропучих гончих, то ви будете спати краще, коли будете лопатись любов’ю свого життя. Дослідження показують, що пари, які спали поруч, мали нижчий рівень кортизолу, спали міцніше і засинали швидше, ніж ті, що сплять поодинці.
6. Секс знижує стрес
Важливість любові у шлюбі також може принести користь вашому психічному здоров’ю. Дослідження показують, що самотність може завдати шкоди вашому здоров’ю і навіть активувати больові центри у вашому мозку. Це призводить до зростання рівня тривоги.
Любов і секс чудово запобігають стресу і тривозі. Частково це відбувається шляхом вивільнення гормону зв’язування окситоцину. Цей «наркотик кохання» відповідає за прив’язаність, що відчувається після дотику до когось, кого ви любите, будь то щось таке інтимне, як секс, або таке миле, як триматися за руки.
Окситоцин також знижує рівень стресу та врівноважує ваші нейрохімічні речовини, викликаючи зникнення тривоги та стресу.
7. Кохання змушує вас довше жити
Пари старіють витонченіше, ніж самотні, або так каже одне дослідження одного з університетів Міссурі. Дослідження, проведене Департаментом людського розвитку та сімейних досліджень, показало, що незалежно від віку особи, які перебувають у щасливих шлюбах, оцінили своє здоров’я як вище, ніж їхні неодружені колеги.
Ще одна перевага щасливого шлюбу? Ви не тільки статистично більш схильні жити довше, ніж нещасні самотні, але самотність, як виявлено в цьому дослідженні, була найбільшим провісником передчасної смертності.
Вважається, що на тривалий термін життя подружжя впливає емоційна, соціальна та фінансова підтримка, отримана від участі у «парі». Наприклад, подружжя у шлюбі також частіше матиме доступ до медичної допомоги.
Одне Гарвардське дослідження показало, що одружені чоловіки живуть довше, ніж чоловіки, які розлучені або ніколи не були одружені. Вважається, що це тому, що одружені чоловіки погіршують свій спосіб життя (наприклад, п’ють, б’ються та йдуть на непотрібні ризики), коли вони перебувають у завзятих стосунках.
8. Секс пов'язує вас
Здоровий сексуальний зв'язок є частиною любові в шлюбі не тільки тому, що так чудово бути поруч зі своїм партнером, а й тому, що він хімічно з’єднує вас.
Іноді називають «наркотиком кохання», окситоцин-це гормон, який відповідає за зв’язок, який виділяється, коли ви торкаєтесь свого партнера, що природно посилює любов, почуття власної гідності, почуття довіри та оптимізму.
Важливість любові в шлюбі нескінченна. Це приносить із собою користь для здоров'я, тісніші стосунки, покращує статеве життя та зменшує щоденний стрес та тривоги у житті. Без любові ви і ваш партнер не зможете насолоджуватися щасливими, здоровими стосунками.