Зміст
Багато з нас можуть сприймати щоденну рутину з нашим партнером як належне. Ми прокидаємось біля них, вранці випиваємо чашку кави, обговорюємо наш план на день і цілуємо один одного на добраніч. Але що відбувається, коли наш партнер іноді тут, іноді ні?
Хоча ця точка зору, безумовно, застосовна до всіх відносин, у яких подорожує один або обидва партнери, я підхожу до цього з унікальної точки зору бути терапевтом і знати, що таке любити когось в авіації.
Романтичні фільми, здається, завжди мають емоційну прощальну сцену в аеропорту, і вечірка залишається позаду, відчуваючи себе зачарованою та зневіреною, відчайдушно сумуючи за той момент, коли повернеться кохана людина. З упевненістю можу сказати, що це не мій досвід. Часто я чекаю моменту, коли мій партнер сяде в літак, щоб приступити до роботи, відчайдушно бажаючи повернутися до своєї сольної рутини. Це ні в якому разі не означає, що у відносинах щось не так, або ми досягли кінця стадій відносин
У відносинах, які мають простір, є переваги, включаючи розвиток власної ідентичності та інтересів поза стосунками, але є й психологічні недоліки.
Страждання, яке це спричиняє стосунки, може значно збільшити момент припинення будь -якого партнерства, оскільки почуття гніву, невпевненості та покинутості з’являються і переважають, призводячи до таких результатів невірності та зради у відносинах.
З особистої точки зору, і це точно не для всіх, я визнаю, що моє почуття покинутості проявляється принаймні за один день до того, як мій партнер планує піти. Частина мене, яка заступається в цей момент, стає критичною, засуджуючою та аргументованою, що потім призводить до бійки, коли ми обидва розлучаємось на бурхливих умовах. Невпевнена частина мене викликає невпевнену частину в моєму партнері, що в екстремальних обставинах може і призведе колись до того, щоб «заспокоїти» біль, наскільки вони вміють.
Невірність поширена в авіаційній промисловості, і з причини. Якщо ми продовжуємо відправляти наших партнерів на роботу з гнівом і образою, ми не можемо стверджувати, що винні реакції, що ґрунтуються на соромі.
За час роботи в авіації, а також з клієнтами, яких я обслуговую, я виявив глибоку довіру та вразливість у цьому контексті.
Ми не маємо розкоші цілувати свого партнера доброго ранку чи доброї ночі щодня, ми не знаємо, де вони можуть перебувати з хвилини на хвилину, і ми не маємо можливості охоче до них дістатися, і ми не знаємо, з ким вони асоціюються.
Оскільки ці невизначеності стають щотижневою реальністю, прощання стає більш вагомим.
Будь ласка, знайте, хоча стреси є, але це аж ніяк не безнадійна ситуація. Я виявив, що найкращий спосіб дій - включити наступні методи.
Ось як керувати відносинами в авіаційній промисловості:
1. Повідомте про страхи та невпевненість
Дозволяючи нашим партнерам почути, чому з'являється наша невпевненість, а також те, що може викликати їх, дає їм можливість підтримати нас. Мало того, що ми вразливі, ми ще більше зміцнюємо взаємну довіру, ми також даємо їм шанс досягти успіху і бути необхідною підтримкою. Це також важливо для переходу до просунутої стадії відносин.
2. Знайте, що ваші емоції дійсні
Часто почуття провини і сорому з’являються, коли приходить час прощатися, і це абсолютно нормально. Провина може виникнути, коли ми раді бачити, як вони проходять, тому що ми хочемо повернутися до звичного режиму.
Сором активується, коли ми відчуваємо себе підведеними або покинутими, що призводить до більшої роз’єднаності та бар’єрів між нами.
Відчуття цих емоцій жодним чином не означає, що ви досягли останніх етапів відносин.
Будь ласка, знайте, що ці почуття справжні, і чим більше ми сприймаємо нашу людяність, тим більше ми можемо стати вразливими, що є протиотрутою від сорому та конструктором довіри.
3. Створіть ритуал
Приходьте додому та виїжджайте як до подій, які варто відзначити. Це ні в якому разі не повинно бути детально опрацьованим, однак потрібно враховувати ритуал, щоб встановити сцену на майбутній період, незалежно від того, разом чи окремо. Це унікально для кожної пари, але може включати такі речі, як 30 хвилин без електронних пристроїв, щоб наздогнати, заняття, яке приносить радість перед розставанням, або вживання тієї ж їжі перед кожним вильотом. Зі структурою ми готуємося до того, що буде, а з партнером, який постійно приходить і йде, структури може не вистачати.
Включивши лише кілька порад, ми можемо зберегти радість та зміцнити довіру, необхідну для успіху у довгострокових, напівдовгих стосунках незалежно від того, на якій стадії відносин ви знаходитесь. Прощатися ніколи не легко, але це також не повинно бути так боляче. Також може бути корисним знайти терапевта для пари, який спеціалізується та розуміє унікальні потреби авіаційної сім’ї. Як вам і вашому партнеру полегшити навігацію при прощанні?