Зміст
- 1. Підлі жарти
- 2. образливі зауваження щодо зовнішнього вигляду
- 3. Зниження чужих почуттів
- 4. Цензура тем розмов
- 5. Віддання наказів
- 6. Критика ваших друзів і сім'ї
- 7. Судити, що існує лише один «правильний» спосіб бачити чи відчувати
- 8. Загрози чи попередження
- 9. Пригнічуючи свою роботу або свої пристрасті
- 10. Відсутність почуття гумору
- 11. Самовиправдання
- 12. Ніколи не вибачайтесь
Вам цікаво, чи ваш партнер словесно знущається над вами? Не знаєте, де межа між корисними коментарями та принизливою критикою? У вас виникає неприємне відчуття, що ви живете з кимось, хто ображається словесно, але не може вирішити, чи це так, чи ви занадто чутливі, як він завжди звинувачує вас?
Ось деякі загальні ознаки словесного насильства -
1. Підлі жарти
Словесний кривдник жартує підло, і коли ви говорите йому, що він сказав образливе, він каже: «Давай. Я лише жартував. Ви сприймаєте все так серйозно ». "Підлі жарти" часто орієнтовані на групу, до якої ви належите (наприклад, вашу расу чи релігію) або на те, у що ви сильно вірите (права жінок, контроль над зброєю). Коли ви намагаєтесь відстоювати свою точку зору або просите його не жартувати з цих питань, оскільки вони важливі для вас, кривдник намагатиметься переконати вас, що він був смішним, а ви занадто чутливим. Він ніколи не вибачиться за свій «жарт».
2. образливі зауваження щодо зовнішнього вигляду
Словесний кривдник буде вільно критикувати будь -кого, чий зовнішній вигляд він вважає непривабливим. «Подивіться на цю жінку. Вона могла б схуднути на кілька кілограмів! » Він міг наслідувати людину з обмеженими можливостями або знущатися над людиною з вадами мови. Він не пощадить вас від своїх спостережень, сказавши вам, що ваше плаття потворне або що ваша стрижка - катастрофа.
Викликання імені Словесний кривдник буде вільно перекидати образи. Якщо ви завдали собі фізичної шкоди, він міг би сказати: «Перестань плакати. Я не можу терпіти, коли ти поводишся як така дитина! » Якщо його передають на посаду для підвищення по службі, його начальник - "такий неосвічений придурок". Якщо його затримують у дорожньому русі, інший водій "ідіот, який не має уявлення, як їздити".
Пов'язане читання: Що таке словесне зловживання: як розпізнати словесні побої та уникнути їх
3. Зниження чужих почуттів
Словесний кривдник не співпереживає іншим і не може поставити себе на місце іншої людини, щоб уявити, як вони можуть почуватися. Якщо ви скажете, що вам сумно, він скаже: «Вирости! Це не така вже й велика справа! » Що б ви не відчували, він не може співпереживати цьому і буде знущатися над вами, що ви відчуваєте цю емоцію, або скаже вам, що ви помиляєтесь, коли так відчуваєте. Він ніколи не підтвердить ваші почуття.
4. Цензура тем розмов
Словесний кривдник дасть вам зрозуміти, що певні теми розмов заборонені. Замість того, щоб насолоджуватися жвавим обміном політикою, він негайно припинить дискусію, сказавши вам, що він не вислухає вас, якщо ви наважитесь висловити свою думку на політичній сцені.
5. Віддання наказів
Словесний кривдник "наказать" вам: "Мовчи!" або "Геть звідси!" є деякі приклади зловживань при видачі наказів. Ваш партнер ніколи не повинен так розмовляти з вами.
6. Критика ваших друзів і сім'ї
Оскільки ваша зовнішня система підтримки становить загрозу для нього, кривдник буде критикувати ваших друзів та родину. "Яка купа невдах" або "Ваша сестра п'яниця" або "Ваші друзі просто використовують вас, тому що ви такий нахабний" - це загальні фрази, які вказують на те, що ваш партнер - словесний кривдник.
Пов'язане читання: Ознаки психічно образливих відносин
7. Судити, що існує лише один «правильний» спосіб бачити чи відчувати
Словесний кривдник знає лише один спосіб щось інтерпретувати, і це його спосіб. Йому нецікаво почути, що ви скажете про фільм, який ви щойно побачили, або про книгу, яку ви щойно прочитали. Він міг би сказати: «Ви цього не зрозуміли, правда? Чому б вам не повернутися і перечитати цю книгу ще раз? Ви побачите, що я правий ».
8. Загрози чи попередження
Якщо ваш партнер висловлює погрози або попередження, намагаючись змусити вас щось зробити (або не зробити), він є словесним кривдником. Деякі загрозливі заяви такі: «Якщо ти підеш до батьків додому у ці вихідні, я піду від тебе». Або: «Навіть не думайте про те, щоб запросити свою сестру на обід. Я не можу її терпіти. Вам потрібно вибрати між мною або нею ».
9. Пригнічуючи свою роботу або свої пристрасті
Словесний кривдник буде висміювати вашу «маленьку роботу» або «маленьке хобі», роблячи враження, ніби те, чим ви займаєтесь професійно або як хобі, є незначним або марною тратою часу.
10. Відсутність почуття гумору
Словесний кривдник скаже, що він «жартував», коли ображав вас, але насправді у нього нульове почуття гумору. Особливо, якщо його хтось дражнить. Він не може терпіти, щоб його дражнили, і кинеться від гніву, якщо відчує, що хтось насміхається над ним, навіть по -дружньому.
11. Самовиправдання
Словесний кривдник буде виправдовувати все, що він робить, що є незаконним, аморальним або неетичним. Обманювати податки? "О, уряд завжди здирає нас", - виправдовується він. Красти з магазину? "Ці компанії заробляють достатньо грошей!" Повертати одяг, який він носив, до універмагу для повернення коштів? "Вони просто продадуть його комусь іншому!" Словесний кривдник ніколи не відчуває ні провини, ні каяття, тому що вважає свою поведінку виправданою.
12. Ніколи не вибачайтесь
Якщо словесний кривдник кричить на вас, він скаже вам, що ви довели його до гніву. Якщо він припуститься помилки, він скаже, що інформація, яку ви йому надали, невірна. Якщо він забуде забрати вечерю так, як ви його попросили, він скаже, що вам слід було надіслати йому повідомлення "принаймні двічі". Він ніколи не скаже, що шкодує, або візьме на себе відповідальність за помилку.
Якщо ви впізнаєте у своєму партнері будь -який із цих ознак, велика ймовірність того, що ви перебуваєте у стосунках зі словесним кривдником. У ваших інтересах було б сформувати стратегію виходу, оскільки ймовірність зміни вашого партнера досить низька. Ви заслуговуєте на те, щоб бути у здорових, піднесених відносинах, тому вжийте заходів, щоб покинути свого словесного кривдника.
Пов'язане читання: Чи ваші стосунки є образливими? Питання, які потрібно задати собі