Позитивні методи, які допоможуть зробити ваш шлюб кращим та зростати разом

Зміст

• Поради щодо кращого шлюбу
• Як поліпшити свій шлюб
• 1. Рухайтеся разом
• 2. Важливість гри
• 3. Щодня підсилюйте один одного
• 4. Пройдіться смугою пам’яті
• 5. Будьте хорошим слухачем
• 6. Запитайте, як ви можете зробити краще

Усі шлюби мають припливи і відпливи, моменти глибокого зв’язку та моменти конфлікту. Можливо, ви не хотіли думати про це в день прийняття обітниць, правда?

Коли ви казали "я", ви, напевно, уявляли собі довгий, спокійний потік щасливого кохання, побудови дому та вогнища, з дивовижними дітьми та ідеальним життям.

Сподіваємось, більшість вашого шлюбу були скоріше злетами, ніж падіннями. Незалежно від того, де ви перебуваєте у циклі подружнього життя, завжди є способи покращити ваш шлюб.

Життя - це особистісний ріст, і покращення шлюбу - це частина особистого зростання. Давайте розглянемо кілька приємних кроків до побудови кращого шлюбу.

Поради щодо кращого шлюбу

Зробити шлюб кращим-це не одноразова подія.

Звичайно, вам і вашій дружині сподобається несподіваний відпочинок на тому курорті, про який ви мріяли на Гаваях. І хто б не любив повертатися додому на дивовижну вечерю при свічках для двох, діти приховували бабусь?

Але насправді така ситуація полягає в тому, що якщо ви дійсно вкладені в те, щоб зробити шлюб кращим, вам потрібно відпрацювати звички. Звички, якими ви будете користуватися щодня, щотижня, щомісяця. Щоб побудувати кращий шлюб, ці звички потрібно послідовно застосовувати. Без цього вони не мають укріплення влади.

Як поліпшити свій шлюб

Поговоримо про секс. Якщо ви схожі на більшість подружніх пар, ваше життя дуже напружене. Між дітьми, кар’єрою, старінням батьків та соціальними зобов’язаннями ваше статеве життя, ймовірно, відірвалося від того, яким воно було в перші дні ваших стосунків.

Важливо звернути увагу на фізичну сторону ваших відносин, тому що це не тільки одна з найкращих переваг подружнього життя, секс - це клей, який може зміцнити стосунки це може спричинити зменшення його зв’язку.

Ось кілька хороших новин: вам не потрібно щоразу мати якісний, руйнуючий землю секс. Тому подумайте ще раз, коли наступного разу ви звернетесь до свого партнера, і скажіть, що не вистачає часу, щоб зійти і забруднитися. Просто швидка дія, або тісні обійми, або якісь взаємні погладжування все ще вважаються сексом!

Замість того, щоб витрачати 10 хвилин на прокручування своїх сайтів у соціальних мережах, використовуйте ці 10 хвилин, щоб оголитись і полюбити один одного.

1. Рухайтеся разом

Дослідники виявили, що пари, які спільно гуляють, повідомляють про більш високе задоволення від подружжя, ніж пари, які проводять свої окремі прогулянки.

Для кращого шлюбу щоденно гуляйте. Не тільки ходьба допомагає вам залишатися у формі, але і ваша спільна діяльність сприяє розмові.

Використовуйте цей час, щоб поділитися своїм днем ​​або поговорити про майбутні проекти. Лише 30-хвилинна щоденна прогулянка разом може покращити здоров’я та покращити ваш шлюб!

2. Важливість гри

Одна річ, яка іноді губиться у довгостроковому шлюбі,-це ігровий аспект ваших ранніх днів побачень. Пам’ятаєте, коли ви надсилали безглузді меми, або ділилися тупими жартами, або сміялися з наслідування один одного, скажімо, політиків?

Чому б не замовити веселі костюми для наступного разу, коли ви плануєте вихідні Netflix. Бачити свого чоловіка затишним у його лисичці змусить вас засміятися і зблизиться.

3. Щодня підсилюйте один одного

Легкий і позитивний спосіб покращити ваш шлюб - це висловити своє захоплення дружині.

Кожен любить, щоб світло сяяло на них, і розповідати своєму подружжю, як ви пишаєтесь, коли вони згадують мету, яку вони щойно досягли на роботі, або коли ви дивитесь, як вони допомагають вашій дитині виконувати домашнє завдання, можуть значно покращити ваше подружнє щастя. Будьте найбільшими шанувальниками один одного!

4. Пройдіться смугою пам’яті

Подружжя, які палко розмовляють про те, як вони познайомилися, швидше за все будуть щасливі у шлюбі. Час від часу виймайте свої фотоальбоми або прокручуйте назад на часовій шкалі Facebook і переглядайте фотографії років тому.

Спогади та сміх будуть теплими та насиченими, і ви почуєтесь трохи ближче за те, що пережили ці дорогоцінні моменти разом.

5. Будьте хорошим слухачем

Ніщо не змушує вас відчувати себе ближче до людини, ніж знання, що вона дійсно вас чує.

Коли чоловік розмовляє з вами, бути присутнім і уважним. Не перевіряйте свій телефон, навіть якщо повідомлення щойно надійшло.

Не готуйте вечерю і не переглядайте улюблений серіал наполовину. Він хоче, щоб ви почули, що він говорить, тому поверніться до нього, подивіться йому в очі, коли він говорить, і визнайте, що ви слухаєте, кивнувши або просто сказавши: «Іди. Що сталося далі?"

Крім того, якщо вони витягують повітря, вам не потрібно намагатися запропонувати рішення (якщо вони не запитують про них.) Досить часто сказати, що ви розумієте.

6. Запитайте, як ви можете зробити краще

Чудове питання, яке допоможе покращити ваш шлюб, таке: «Скажи мені, чого тобі більше потрібно».

Це просте питання, яке може відкрити приємну розмову, де ви обмінятися чесними словами про те, що ви хотіли б бачити більше від свого партнера.

Відповіді можуть бути настільки показовими: від «Мені потрібна додаткова допомога по домашніх справах» до «Я був би радий, якби ми могли спробувати нові еротичні речі у спальні». Якою б не була відповідь «Скажи мені, чого тобі більше потрібно», ти можеш гарантувати, що це допоможе покращити твій шлюб.