Перегляньте виклики шлюбу за допомогою простого контрольного списку

Автор: Peter Berry
Дата Створення: 16 Липня 2021
Дата Оновлення: 1 Липня 2024
Anonim
Перегляньте виклики шлюбу за допомогою простого контрольного списку - Психологія
Перегляньте виклики шлюбу за допомогою простого контрольного списку - Психологія

Зміст

Чи має шлюб бути легким?

Це, безумовно, чудове питання. Але яка відповідь? Можливо, ця відповідь залежить від вашого настрою. У більшості людей є ранні фантазії про власний шлюб - про те, що він буде близький до ідеального, відповіді на всі попередні питання стосунків.

Ми навіть сподіваємось, що будь -які проблеми, які у нас виникнуть з людиною, з якою ми заручені, зникнуть після церемонії. Ми кажемо собі: "Коли ми одружимося, все буде добре".

Це звучить знайомо?

Але тоді люди також кажуть: «Хороші стосунки потребують багато праці». Отже, як насправді має бути сімейне життя?

Чи близькість - це питання легкої, ідеальної форми? Або інтимність - це те, що вам потрібно взяти на себе - наприклад, другу роботу?

Шлюб - це особливий стан зобов'язань

Я думаю, що ми сподіваємось на ідеал; але ми, дорослі, усвідомлюємо, що ідеальні моменти - це саме те, що є. Будь то ваш перший, другий або навіть пізніший шлюб, усі шлюби мають виклики. Це не означає, що не слід зв'язувати себе.


Навпаки, шлюб - це особливий стан зобов’язань, і приємно знати, що ви не самотні. Але задоволення потреб та бажань двох різних людей може бути складним.

Психіатр М. Скотт Пек написав у своїй книзі «Дорога з меншою кількістю подорожей»: «Життя важке. Як тільки ми по-справжньому знаємо, що життя важке-як тільки ми по-справжньому розуміємо і приймаємо це-тоді життя вже не важке. Бо як тільки це буде прийнято, той факт, що життя важке, вже не має значення ».

Коли я вперше прочитав цю цитату, я не був впевнений, що я її зрозумів.

Але життя навчило мене, що Пек намагається навчити нас базовій реальності.

Якщо ми приймаємо той факт, що життя зазвичай не є легким, і що наше життя завжди дасть нам можливості для зростання, ми можемо перестати очікувати, що це пройде гладко. Я думаю, він каже, що очікування можуть бути нашим найкращим або найгіршим ворогом.

Наприклад, у Лізи є партнер, який ніколи не балансує чекову книжку, тому час від часу стає овердрафтом.


Вона може розцінювати це як доказ фінансової безвідповідальності, яка зруйнує їхнє спільне майбутнє. Але натомість Ліза зосереджує увагу на тому факті, що її партнер надає їй особливий рівень розуміння та уваги, якого ніхто інший не вміє надавати.

Якщо ви подумаєте, які ваші пріоритети? Що вам найбільше потрібно? (І на думку Лізи, як швидко її партнер виправляє цей овердрафт?)

Тож ви можете побачити, що те, як ми формулюємо ситуацію, може змінити фатальний недолік у чарівну ексцентричність.

Погляньте на свого партнера милосердно

Вступити в шлюб означає тримати очі відкритими. Ми сподіваємось побачити нашого партнера таким, яким він є, а не таким, яким ми хочемо, щоб ця людина була.

Ви отримуєте багато обіцянок щодо внесення змін, але мало виконання? Чи підтримує ваш партнер ваші мрії та допомагає вам одужати, коли світ збиває вас?


Нехай вас не спокушає мрія рожевого кольору або красиве обличчя. Ви збираєтеся проводити багато часу зі своїм чоловіком, і чарівність дуже швидко стирається.

Чи вірите ви, що ця людина приділила достатньо уваги, щоб зрозуміти вас на глибокому рівні? У вас обох є спільні цінності? Чи може ваш партнер спокійно почути негативний відгук і поважати слово «ні»?

Ось простий контрольний список, який допоможе подолати проблему шлюбу:

  • Знайте, хто ви і які ваші потреби
  • Знайте, хто ваш партнер і які його потреби
  • Поділіться цією інформацією один з одним до шлюбу
  • Усвідомте, які ваші межі. Деякі кордони не підлягають обговоренню
  • Візьміть на себе зобов’язання здійснити свої цілі (як пара, так і як окремі особи)
  • Подивіться на ширшу картину. Якщо ви збираєтесь пообіцяти «поки смерть не розлучить нас», не виходьте заміж за того, хто дратує вас щоразу, коли ви разом вечеряєте. Чи подобається вам ця людина, а також відчуваєте любов?
  • Усвідомте, що зміни стануть необхідними в якийсь момент будь -яких відносин
  • Погоджуйтесь робити тільки те, що знаєте, що можете
  • Готуйтеся стати «ми», не втрачаючи своєї індивідуальності. Це може зайняти багато спроб і помилок, тому будьте терплячими до себе та свого чоловіка
  • Тримай любов у повітрі

Це лише деякі ідеї того, як жити щасливо з любов’ю свого життя.

Зберігайте свої очікування реалістичними та реальними

Найкращі речі в житті приходять не з найлегших, але коли вони стають, вони безцінні.

Ви можете розглянути можливість створення журналу про ідеї, викладені в цій статті. Поясніть у щоденнику, як ви ставитесь до цих ідей. Напишіть про свої найглибші надії та мрії, коли ви розпочинаєте спільне життя.

Якщо коли -небудь ви відчуваєте, що заблукали, ви можете повернутися і почитати свої нотатки. Можливо, з часом ви трохи зневірилися; щоденник допоможе вам пригадати, чому ви полюбили свого партнера.

Відносини схожі на поезію: хороші вимагають натхнення!