Зміст
- 1. Ви завжди є жертвою
- 2. Ви надаєте їм занадто багато кредитів
- 3. Ревнощі ніколи не є лестним відтінком
- 4. У вас є потреба змінитися, і ви змінитесь, якщо це буде необхідно
- 5. Грати в гру провини і проводити постійне порівняння
- 6. Ви тримаєтесь з поганим насінням, навіть якщо воно погано для вас
- Горіхова оболонка
Ідея кохання до себе не надто придумана. Якщо ви не вірите, що ви того варті або достатньо хороші, як ви можете очікувати, що ваш партнер так вважатиме?
1. Ви завжди є жертвою
Це одна з найскладніших речей - мати справу зі своєю власною невпевненістю.
Ви завжди в захисному режимі. Режим боротьби та втечі завжди ввімкнено, і ви постійно перебуваєте в русі.
Низька самооцінка може зробити одне випробування або саботувати їх потенційно хороші стосунки. Або це може призвести до того, що ви задоволитеся меншою ціною.
Низька самооцінка також може призвести до суворого захисного режиму. Можна сховатися за дитячими стьобками або суперечками. Ви можете спробувати подолати хвилю і почекати, але вона рідко опиниться на вашу користь.
2. Ви надаєте їм занадто багато кредитів
Закоханість - це як початок весни.
Романтика розквітає, аромат всюди, і ви захоплені всім. Ви починаєте жити у фантазії, і все, що ви бачите або доторкаєтесь - це любов. Однак так буває рідко. Коли така ідеалізація починає набирати силу, досить легко втратити владу над реальністю і завжди захищати кохану людину.
Через самооцінку зазвичай занадто менше думають про себе і беруть на себе провину за все, чого не вистачає, навіть з боку партнера.
3. Ревнощі ніколи не є лестним відтінком
Будьмо чесними; ми всі заздрили тій людині, яка була трохи занадто близькою з вашою другою половинкою в той конкретний момент.
Здорова кількість ревнощів - це не надто неправильно; проте, слід перевіряти, що викликає напади ревнощів, і намагатися уникати цих конкретних завдань.
Хороший супутник життя ніколи не дозволить вам почувати ревнощі; проте провина не може бути повністю односторонньою. Заздрість зазвичай є побічним ефектом низької самооцінки. Якщо ви вважаєте, що ваш партнер вартий кращого, ви стаєте більш схильними до страху бути кинутим.
4. У вас є потреба змінитися, і ви змінитесь, якщо це буде необхідно
Не варто ні за що жертвувати своєю особистістю. Ми всі унікальні і створені для різних цілей. Наша доля сяяти та створювати іскри у нашому унікальному просторі.
Лише через низьку самооцінку люди відчувають потребу викручуватись і змінювати себе, щоб їх могли похвалити інші та краще підходити.
Зміна особистості на когось іншого ніколи не є ознакою здорового духу чи стосунків.
5. Грати в гру провини і проводити постійне порівняння
Щастя приходить зсередини.
Якщо ви щасливі, перебування в неприємній ситуації не зможе придушити вашу іскру, однак, якщо ви сумні чи нещасливі зсередини, вам буде складно навіть розсмішити посмішку.
Якщо ви думаєте, що ваш партнер втратив самовладання через те, що ви не мили посуд або через те, що ви забули йому подзвонити, що призвело до початку спіралі вниз, ви починаєте вважати, що у всьому ви винні - таке мислення є першою ознакою низька самооцінка і нездорові стосунки.
У кількох найгірших сценаріях значні інші починають використовувати цю звичку.
Найкращий спосіб для цього - звернутися за допомогою; постарайтеся зрозуміти свого партнера, щоб він був терплячим з вами - таким чином ви зможете прокласти свій шлях до здоровіших та більш взаємовигідних відносин.
6. Ви тримаєтесь з поганим насінням, навіть якщо воно погано для вас
Відносини йдуть під гору, ваша друга половинка погано поводиться з вами, життя - це хаос, ви втрачаєте себе та своїх близьких - але ви відмовляєтесь від них піти.
Така залежність є результатом низької самооцінки. Коли ви відчуваєте, що не можете вижити без свого партнера.
Ідея завжди бути разом не є романтичною або жестом кохання, а навпаки, це свідчить про залежність і відсутність довіри.
Горіхова оболонка
Ніхто не ідеальний, якщо виникають такі проблеми, потрібно шукати допомоги, а не опускати руки і просто жити один день за іншим. Сенс життя - жити і відчувати кожен день з новими можливостями та щастям. Зрештою, самооцінка-це лише те, що ти любиш себе і радієш тому, що ти є-яким би це не було.