Зміст
- Домашнє насильство залишається помітною проблемою в нашій культурі
- Шукайте помічників
- Створіть план втечі
- Повідомте владу про ситуацію
- Не повертати
Мерилін знала, що є біда, коли вона пройшла через двері кухні. Телевізор шумів, шафа з алкогольними напоями була широко відкрита, і простір наповнювався неперевершеним запахом червоних сигарет Marlboro. Ральф знову був п'яний.
На жаль, “викривальна” поведінка П’яного Ральфа була б надзвичайною цієї ночі. Мерилін раніше неодноразово приймала агресію Ральфа, але сьогодні ввечері вона протистоятиме самій смерті.
Мерилін спробувала прокрастися повз Ральфа, сподіваючись, що вона не виведе його з оніміння. "Якщо я можу зробити це своїм кабінетом", - сказала вона собі, пробираючись до вітальні. Вона була невдалою.
Коли Ральф почув кроки, він підвівся і негайно лаяв дружину. Розсерджений тим, що вечеря не була приготована, Ральф схопив лампу і кинув її в бік Мерилін.
Коли керамічна основа світильника зіткнулася з обличчям Мерилін, вибух, що виник в результаті цього, глибоко порізав її. Кров ллється їй по обличчю, Мерилін побігла через вхідні двері, сподіваючись позначити автомобіль, що проїжджав повз. Ральф не мав би цього.
Зібравши неймовірну силу, Ральф потягнув дружину з тротуару до відчинених дверей будинку. Вона скиглила, Мерилін сказала собі: «Я не встигну».
Саме тоді Ральф споткнувся на сходинку, що вела до «посадки» будинку. Ударши потилицею, коли він впав до дорослого, Ральф втратив свідомість. Допомога прийде до Мерилін. Ледве.
Також дивіться:
Домашнє насильство залишається помітною проблемою в нашій культурі
Хоча статистика говорить нам, що чоловіки так само ймовірно стають жертвами домашнього насильства, як і жінки, ми повинні це визнати чоловіки можуть завдати набагато більшої фізичної шкоди, ніж багато жінок.
Психічно жорстокі стосунки та домашнє насильство - це завжди сила. Використовуючи ганьбу, газове світло, фізичну агресію тощо, злочинці позбавляють своїх жертв сили та надії.
Часто жертви домашнього насильства не усвідомлюють, що вони перебувають у образливих стосунках, до тих пір, поки злочинець не змінить жертву реальність і не завдасть їй значного болю.
У цьому матеріалі ми не намагаємось розкрити першопричини домашнього насильства, сподіваючись, що ми зможемо його «зірвати» до його початку.
Навпаки, ми вважаємо, що домашнє насильство вже є чинником у відносинах.
Якщо потерпілий знає, що він із психічно насильницьким чоловіком, і хоче знати, як вийти з насильницьких стосунків, то ці кроки можна вжити для пом’якшення майбутніх труднощів і втрат.
Шукайте помічників
Якщо ви перебуваєте у стосунках із образливим чоловіком, не намагайтеся пережити важкі часи наодинці.
При вирішенні наслідків зловживання жертвам надзвичайно важливо оточити себе коконом емоційної та матеріальної підтримки.
Зверніться до надійного члена сім’ї, друга, спробуйте консультацію щодо домашнього насильства, терапію домашнього насильства або зверніться по допомогу по домашньому насильству, зателефонувавши на гарячу лінію домашнього насильства.
Поясніть, що саме відбувається у вашому житті. Дайте цьому помічнику (або помічникам) знати, що вам може знадобитися звернутися до нього, якщо ваша ситуація стане небезпечною.
Попросіть помічників створити детальний журнал інформації, яку ви їм надаєте. Якщо помічник помічає зловживання чи підозрілу поведінку, попросіть їх також записати цю інформацію. Ця інформація була б дуже корисною для виходу із зловживаючих стосунків.
Створіть план втечі
Якщо ваш партнер не бажає визнати та звернутися за допомогою до своєї образливої поведінки, ви повинні залишити стосунки. Ситуація не покращиться суворо від авторитету вашої доброзичливості та від характеру.
Тож як залишити образливі стосунки? Настільки, вам потрібно створити план евакуації зараз. Зберігайте додаткові гроші на момент втечі, зберігайте свої рецепти та важливі документи в надійному місці поза вашим домом.
Заздалегідь знайте, кому ви зателефонуєте і де зупинитесь, коли вам доведеться евакуювати свій будинок. Якщо у вас є діти, ваш план також повинен включати їх.
Ні в якому разі не залишайте своїх дітей позаду. Озбройтеся, якщо потрібно.
Повідомте владу про ситуацію
Якщо евакуація з вашого дому неминуча, негайно повідомте поліцію про ваші проблеми та ваш план виходу з насильницьких стосунків. Ви також можете зателефонувати на гарячу лінію зловживання стосунками та звернутися за допомогою до них.
Якщо ви мати докази, що обґрунтовують вашу заяву про фізичне насильствомати готові докази для передачі до поліції. Коли ви вийдете з дому, зателефонуйте до поліції і повідомте їм, що ви стали жертвою домашнього насильства.
Поліція допоможе вам подати відповідні документи до суду, щоб ви могли встановити "порядок захисту" від вашого імені.
Не повертати
Виходячи з емоційно -образливих стосунків або залишаючи чоловіка -образливого чоловіка, ти повинен додому не повертатись.
У типовому циклі зловживань злочинець намагатиметься маніпулювати вами, щоб ви повернулися до дому/відносин. Не купуйте його!
Фаза медового місяця зловживаючих відносин завжди повертається до тієї самої старої моделі зловживання. Залиште образливого партнера і не моргайте оком.
Ось реальність домашнього насильства; без психологічного втручання вона буде наростати. Навіщо переживати більше?
Заключні думки
Ніхто не вступає у відносини з припущенням, що відносини погано закінчаться. На жаль, небагато щасливих кінцівок, коли насильство в сім’ї опановує стосунки.
Ви не можете виправити свого партнера! Ви не можете стримати насильство самостійно. Тому оточіть себе підтримкою та підготуйте план, як залишити емоційного кривдника та рухатися до більш стабільного, яскравого життя.
Якщо ви відчуваєте, що не можете уникнути циклу насильства, зверніться за якомога більшою допомогою до жінок, які зазнали насильства. Незабаром ви виявите, що ті, хто знає вас найкраще, вже знають, що ви маєте справу з пекельними стосунками.
Довіряйте своїм інстинктам, зберіть свої сили і підготуйтеся відновити контроль над своїм життям, і незабаром ви опинитесь у стані зловживання стосунками.