Зміст
Почуття вільного у нашому світі, у нашому житті та у відносинах - важкий стан для досягнення. Не та свобода, яка дозволяє виконувати зобов’язання без кордонів, а свобода, яка насправді зміцнює почуття себе та свого місця у світі, але дозволяє вашому духу бути автентичним і вільним. Зобов'язання часто лякають людей, які люблять свою свободу, але нам потрібно по -новому поглянути на прихильність до іншого та до себе.
"Ви повинні любити так, щоб інша людина відчувала себе вільною". ~ Thích Nhat Hanh
Обмеження та пастки
У нас є суспільні правила, правила стосунків та правила, які накладаються самостійно, які слідують за нами з дитинства або наша власна потреба в межах. Деякі з цих правил є здоровими та функціональними, але інші створюють такі обмеження, які змушують багатьох з нас відчувати себе в пастці та обмеженості-напевно, коли ми підписували документи, щоб довести свою любов іншому чи “зав'язати”.
Люди кажуть, що відчувають себе застряглими або ніби знаходяться у невидимій клітці. Деякі люди відчувають це через старі історії в думках і страхи в серці. Є ті, хто залежить від відносин, щоб довести свою цінність. Є й інші, які відчувають себе в пастці, тому що не відчувають себе в достатній безпеці, щоб поділитися своїми щирими почуттями у стосунках. Інші причини виникають через нашу історію та програмування у нашому розвитку через те, як ми сприймали і любили або не сприймали ці речі.
Отже, ми опиняємося в пастці з переконаннями, що або ми недостатньо хороші, або інша людина чинить щось проти нас, доводячи, що ми не гідні. Ці переконання часто повертаються до наших первинних ран у дитинстві. Насправді, ми виросли в недосконалому середовищі, яке впродовж життя пастили недосконалі люди.
Тож як ми можемо відчувати себе вільними в межах такого емоційного багажу чи суспільного тиску? Відповідь криється в цьому священному місці серця.
Контроль проти кохання
У створенні цих кліток легко звинувачувати інших та наш життєвий досвід. Особиста свобода - це вміння, яке слід розвивати, а не те, що можна передати нам. Наша емоційна робота - вилікувати зв’язки, які зв’язують нас, і наша робота - дозволити “іншому” виконувати свою роботу, щоб вилікувати зв’язки, які їх пов’язують. Це може статися лише з місця емоційної зрілості, яка володіє і приймає, а не звинувачує.
Ми створюємо обмежувальні почуття у відносинах, щоб дати нам відчуття контролю. Однак «бути правим» часто робить нас занадто «жорсткими» у своєму досвіді. Ми починаємо загартовувати краї і створювати колючі кордони навколо серця. Цей контрольний механізм зазвичай встановлюється, щоб захистити нас від страху поранитися - бути нелюбимим. Якщо ми створюємо обмеження, що накладаються самостійно, ми завжди контролюємо, хто заходить і як далеко вони просуваються. Однак цей вид контролю та маніпулювання також створює самонав’язані репресії, дистанціювання та відчуття опинення в пастці. Якщо огорожа з колючого дроту навколо вашого серця встановлена, вибратися так само важко, як і комусь зайти.
Чесне та справжнє кохання до себе-найкраще протиотруту
Ми прагнемо бути вільними. І єдиним протиотрутою є чесна, справжня і справжня любов до себе.
Коли ми заперечуємо наші найглибші болі, ми кидаємось, будуємо стіни і звинувачуємо світ у тому, чому страждають наше життя та стосунки. Єдиний спосіб змінити цю енергію - це розблокувати своє серце і пригнічити себе любов’ю, співчуттям, ласкою та прощенням, і зануритися в ті частини себе, які поранені. Стіни пом’якшатимуть, коли ви дозволите собі почати обробляти менш бажане почуття невпевненості, почуття провини чи невпевненості в собі, які ви відчуваєте в собі (і часто вам соромно). Коли ми володіємо і несемо відповідальність за свій біль, двері до клітки починають відкриватися. Чесність щодо себе може бути страшною для поділитися, але така правда та вразливість позбавляють від гніву, страху, образи та звинувачення, які ми часто покладаємо на інших. Вони не несуть відповідальності за наше відновлення та саморозвиток.
Любов - справді відповідь. Не відмінна любов або поверхневий вид любові, а любов, яка приймає і вірить у те, що ти в порядку, щоб бути недосконалим, лікувати і бути привабливим в очах іншого. Щоб відчути свободу всередині прихильних відносин, ви повинні спочатку відчути свободу всередині.