Зміст
- Як хронічна хвороба впливає на стосунки
- Як впоратися?
- Спілкуйтеся між собою
- Послабте стресові емоції
- Висловіть свої потреби
За словами експертів, 75 відсотків шлюбів, в яких одна з пар хронічно захворіла, закінчується розлученням. Звучить важко, чи не так? Хронічні захворювання, такі як артрит, діабет або рак, можуть негативно вплинути навіть на найкращі стосунки, будь то як партнер, друг чи у родині.
Те, що відбувається тут, коли хтось серйозно захворів, це те, що хвора людина може не почувати себе так, як вона була до хвороби, а людина, яка поруч із хворою людиною, як сім'я чи партнер, може не знати, як поводитись зі змінами. Це врешті -решт призводить до напруження у відносинах та обох окремих.
Отже, як ви ставитесь до цих речей?
Завдяки терпінню та прихильності є способи, які допоможуть вам та вашим близьким впоратися з тиском, який хронічні захворювання викликають у ваших стосунках. Тому, як сказано, прочитайте більше цієї статті, щоб знати, як поводитись з подібною нещасною подією у своєму житті.
Як хронічна хвороба впливає на стосунки
Перш ніж ми поговоримо про те, як людина може впоратися з хронічно хворим, давайте спочатку розберемося, як це впливає або впливає на стосунки та як воно розтягує зв’язок між людьми.
Через хворобу щоденний розпорядок дня може змінюватися через обмеження пацієнта, а вимоги лікування можуть зажадати більше часу, що в кінцевому підсумку може призвести до втоми опікуна, що може викликати розчарування та напругу у стосунках.
Крім того, стрес може накопичуватися протягом усього процесу і може викликати відчуття сильних емоцій, таких як гнів, смуток, почуття провини, страх та депресія. Це головна причина того, чому деякі зв’язки призводять до розриву зв’язку, а якщо мова йде про шлюб, то про розлучення.
Як впоратися?
Перш за все, оскільки стрес є головним винуватцем цього штаму, слід подумати, як зняти стрес або впоратися зі своїм стресом.
Стресовий препарат може бути правильним для людини, яка стикається з цією стресовою ситуацією, щоб допомогти процесу зняття стресу та його профілактики.
Лікарі можуть призначити цілий ряд ліків, таких як антидепресанти, заспокійливі та бета-адреноблокатори, які всі були використані, щоб допомогти людям впоратися зі стресом.
Купони на ліки від депресії повинні мати можливість фінансово допомагати, щоб більше не обтяжувати бюджет сім’ї. Крім того, якщо ви хочете природними способами впоратися зі стресом і тягарем, не хвилюйтесь більше, оскільки це також буде вирішено тут, щоб допомогти вам.
Спілкуйтеся між собою
Спілкування - це ключ до будь -яких відносин, незалежно від того, страждає людина хворобою чи ні.
Отже, якщо ви хочете впоратися зі стресом через хворобу вашого партнера або члена сім’ї, вам слід озвучити свої почуття так, щоб зв’язок залишався, оскільки відсутність обговорення призводить до відчуття дистанції та близькості.
Першим кроком на шляху до ефективного спілкування є пошук способів відкрито поговорити про виклики, з якими ви обоє стикаєтесь, це призводить до почуття близькості та гарної роботи в команді. Слід пам’ятати, спілкуючись, щоб знайти правильний рівень спілкування, треба знайти золоту середину.
Послабте стресові емоції
Кожен, хто опинився в такій ситуації, буде сумувати і відчувати тривогу через хронічну хворобу. Ось чому найкращий спосіб впоратися з цим - це взяти під контроль свої емоції, визначивши корінь занепокоєння та знайти способи його подолання.
Існують способи послабити стресові емоції, наприклад, консультування. Ви можете піти разом з пацієнтом або окремо на консультацію до терапевта, міністра чи інших кваліфікованих фахівців, які допоможуть вам впоратися і контролювати свої емоції.
Ще одна легка річ - подбати про своє здоров’я та розум, медитуючи або роблячи речі, які допоможуть вам розслабитися.
Висловіть свої потреби
З хворобою пацієнт страждає та емоційне напруження, з яким ви можете зіткнутися, хто б хотів здогадатися в цей час, чи не так? Ось чому обидва повинні висловлювати свою потребу бути чіткими та прямими щодо того, чого хочуть, оскільки ваш партнер не читає думки.
Щоб збалансувати зміну відносин, вам потрібно поговорити один з одним про те, як обмінятися завданнями та відповідальністю, щоб не спалити свого партнера чи члена сім’ї.
Знання того, що ви обоє разом у цьому, допоможе полегшити тягар, який ви відчуваєте, тому це хороший спосіб допомогти один одному.
Хронічна хвороба вже негативно впливає на пацієнта, але це не означає, що опікун або партнер також не страждають. Це може бути не фізично, але емоційний тягар, який ви несете, також важливий, тому для танго потрібно двоє, тобто для того, щоб відносини запрацювали.