Зміст
- Низький статевий потяг у жінок
- Секс і близькість
- Спілкування
- Батьківство
- Образ і впевненість у собі
- Лікування гіпоактивного розладу статевого потягу у жінок
Іноді тобі хочеться сексу, а інколи ні. Змінне лібідо - це нормально. Хоча це не рідкість, коли хтось час від часу втрачає інтерес, якщо ви помічаєте раптову втрату інтересу до сексу, може статися щось інше.
Час від часу ви можете відчувати зміну настрою, незважаючи на це через гормональні зміни, стрес або побічні ефекти нового препарату. Але якщо стан триває, можливо, ви відчуваєте гіпоактивний розлад сексуального бажання (HSDD).
Низький статевий потяг у жінок
Як тільки ви усвідомлюєте свою раптову відсутність інтересу до сексуальної близькості, вам слід розглянути можливу причину. Ви нещодавно розпочали новий препарат? Ви переживаєте менопаузу або вагітність?
Чи було у вашому житті необґрунтованої кількості стресів? Вам нещодавно поставили діагноз: такі захворювання, як рак, психічні захворювання, неврологічні захворювання, гіпотиреоз або артрит? Або ви відчували біль або незадоволення під час сексу?
Усі ці проблеми можуть вплинути на ваш настрій до близькості та бути першопричиною вашого гіпоактивного розладу статевого потягу. Якщо ви зараз відчуваєте байдужість до сексу і думаєте, що у вас може бути гіпоактивний розлад статевого потягу, вам слід проконсультуватися з фахівцем.
Співпраця з лікарем може допомогти вам глибше зрозуміти причину, а також визначитися з планом лікування жіночого гіпоактивного розладу статевого потягу.
Починаючи працювати з лікарем, є кілька способів помітити, як гіпоактивний розлад сексуального бажання впливає на ваше життя.
Давайте розглянемо, як зміна сексуального бажання може вплинути на ваше життя і як збільшити бажання у жінки.
Секс і близькість
Одним з найбільш природних наслідків низького лібідо є виклик, який він ставить на ваші сексуальні стосунки. Жінки з низьким лібідо знижують сексуальний інтерес і менше сексуальних фантазій чи думок. Це може призвести до того, що ви не захочете займатися сексом з вашим партнером або повертати аванси вашого партнера.
Це може завдати величезного навантаження на будь -які відносини, оскільки зміна ставлення та почуттів є раптовою та тривожною зміною для будь -якого партнера. Якщо це здається знайомим для вашої ситуації, зверніть увагу на способи, якими можна збільшити близькість іншими несексуальними способами.
Даючи своєму партнеру інші заохочення до кохання, він не відчуватиме такої загрози, коли ви відхилите його аванси.
Спілкування
Як тільки ви краще зрозумієте природу HSDD, ви почнете помічати роль, яку спілкування відіграє у ваших стосунках із статтю.
Відсутність бажання часто виникає внаслідок конфліктів у стосунках, кажуть доктори. Дженніфер і Лаура Берман, дві провідні експерти з питань сексуального здоров'я жінок. «Проблеми у спілкуванні, гнів, відсутність довіри, відсутність зв’язку та відсутність близькості можуть негативно вплинути на сексуальну реакцію та інтерес жінки», - пишуть вони у своїй книзі: „Лише для жінок: Революційний посібник із подолання сексуальної дисфункції та Відновлення сексуального життя.
Якщо це звучить як застосоване до вашої ситуації, важливо почати вдосконалювати свої комунікативні навички, розглянути можливість звернутися до терапевта або звернутися за консультацією до свого партнера і як самостійне підприємство.
Спочатку це лікування може здатися далеко не базовим для вирішення фізичних проблем, але незабаром ви помітите, що розум і тіло - це високо інтегрована система, яка впливає на інших. Насправді, цей варіант лікування, можливо, є вашим варіантом лікування №1 для подолання гіпоактивного розладу статевого потягу, кажуть сестри.
Батьківство
Як би ви не намагалися утримати свої проблеми у шлюбі від проникнення у ваші батьківські стосунки, це просочиться.
Зараз багато експертів із взаємин закликають батьків бути відкритими зі своїми дітьми. Діти дуже добре сприймають енергію, що протікає по дому. Вони особливо помітять, коли енергія зміститься. Важливо пам’ятати про це, коли починаєте керувати своїм HSDD.
Якщо ваше сексуальне здоров’я викликає проблеми, постарайтеся зберігати позитив. Будьте відкриті зі своїм партнером і обговорюйте, як ви можете зробити краще перед своїми дітьми та за зачиненими дверима. Ви можете почати з того, що всі ваші коментарі про себе, вашого партнера та ваші сімейні стосунки залишаться позитивними.
Образ і впевненість у собі
Гіпоактивний розлад статевого потягу впливає на всіх по -різному. Однак відчуття, що ви не можете «виступати», може завдати шкоди самопочуттю будь-кого.
Щоразу, коли ви відчуваєте, що у вас не вистачає впевненості, визнайте, що цей стан поширений серед чоловіків і жінок. Національне дослідження здоров'я та соціального життя виявило, що 32 % жінок та 15 % чоловіків протягом кількох місяців протягом останнього року не мали сексуального інтересу.
Лікування гіпоактивного розладу статевого потягу у жінок
Майте це на увазі, продовжуючи лікування вашої HSDD. Ви також повинні бути наполегливими у своїх зусиллях по догляду за собою. Зверніть увагу на те, як ви розмовляєте самі з собою.Обмежте час, витрачений на критику себе та інших. У вашому висловлюванні є сила, і ця сила може значно збільшити ваш статевий потяг.
На щастя, досвідчений медичний працівник також може допомогти вам знайти правильні варіанти лікування для підвищення вашого лібідо. Якщо у вас є додаткові питання щодо вашого сексуального здоров’я, відвідайте веб -сайт TRT MD. Наші медичні спеціалісти розуміють потреби людей, які страждають на HSDD, і пропонують різноманітні рішення для лікування.