Зміст
- 1. Не переживайте розлучення наодинці
- 2. Очікуйте, що дорога буде скелястою
- 3. Керуйте своїми очікуваннями
- 4. Зберігайте самосвідомість
- 5. Виховуйте себе
Розлука з дружиною може бути надзвичайно травматичним та емоційним періодом, але можна зменшити частину стресу, який може викликати розлука у шлюбі чи розлучення, навчившись дружно розлучатися з дружиною. Для когось дружнє розлучення може здатися казкою, але це можливо і це робилося знову і знову.
Щоб навчитися дружно розлучатися з дружиною, потрібна наполегливість, наполегливість, саморефлексія та багато терпіння, але винагорода окупить вас у десять разів. Не лише у скорочених рахунках за адвокатів, але й у вашому спокої та у добробуті ваших дітей зараз і на все їхнє майбутнє.
Деякі з найкращих порад про те, як розлучитися з дружиною дружно, є тут, щоб допомогти вам зробити позитивний крок уперед у напрямку розлучення.
1. Не переживайте розлучення наодинці
Намагатися впоратися з розлученням поодинці буде важко в багатьох відношеннях. Не в останню чергу, у ваших спробах розлучитися полюбовно. Це важкий досвід. Вам потрібно буде згуртувати своїх друзів і серйозно подумати про найм терапевта. Навіть робота з консультантом з питань розлучення може бути корисною (можливо, до вас приєднається ваш чоловік).
Наявність надійної системи підтримки як професійних, так і особистих довірених осіб гарантує, що ви зможете налаштувати непередбачені обставини на ті моменти, коли ви захочете підняти телефон і кричати на свою половинку! Терапевт також допоможе вам розплутати ваші думки і навчитися обробляти ваш досвід, щоб, коли ви будете готові, ви змогли легко перейти у ваше нове життя і навчилися дружно розлучатися з дружиною на кожному кроці способом.
Пов'язане читання: План 5 кроків до переходу після розлучення
2. Очікуйте, що дорога буде скелястою
Як би песимістично це не виглядало, але це допоможе вам усвідомити, що навіть дружнє розлучення буде важким. Ваше серце все ще буде розбите; вам знадобиться час, щоб одужати, і час, щоб освоїтися в новому житті.
Жодна співпраця з вашим чоловіком не виправить цей досвід. Важливо пам’ятати, коли ви боретеся, як дружно розлучитися зі своїм чоловіком. Але також важливо пам’ятати, що після того, як важка частина закінчиться, шкода, спричинена розлученням, буде мінімізована, а наступний час на загоєння також скоротиться, і ви полегшите свої майбутні взаємодії (особливо якщо у вас є діти).
3. Керуйте своїми очікуваннями
Навіть якщо ви збираєтесь навчитися дружно розлучатися з дружиною, остерігайтеся нереальних очікувань, які можуть зіпсувати ваші тверді плани. Це означає, що важливо оцінити всі очікування щодо вашого розлучення та стосунків і добре повідомити їх своєму чоловікові, якщо у вас є така можливість.
Наприклад; Якщо ви очікуєте, що ваш чоловік зможе тримати це разом і не висловлювати до вас жодних емоцій, або навпаки, вам слід переглянути це. Це емоційний час, і ви - дві людини, які намагаються зробити все можливе у важкій ситуації. Очікуйте емоцій, дивної поведінки або навіть періодичного гніву в будь -якій формі. Але розумійте, що все це частина процесу. Якщо ви зможете домовитися зі своїм дружиною про те, що ви будете залишатися в межах кордонів (тобто не висловлювати неприємну поведінку один до одного, не закликати свого чоловіка кричати на них), і що ви обоє поважатимете, що емоція буде присутня ( і дайте один одному перепустку), тоді у вас є хороші шанси дружно розлучитися з чоловіком.
Ваше розлучення також має бути справедливим. Нереальні очікування часто можуть виникати під час урегулювання вашого розлучення. Якщо ви не маєте права на все, ви і ваш чоловік маєте право не боротися за це. Прагніть знайти справедливість і рівновагу; це єдиний спосіб знайти спокій і краще в довгостроковій перспективі.
4. Зберігайте самосвідомість
Щоб навчитися дружно розлучатися зі своїм чоловіком, потрібно мати дисципліну перевіряти себе, щоб дати собі час подумати над тим, що ви збираєтесь сказати чи погодитись. І чи це можна вважати справедливим і корисним для розлучення.
Якщо це не так, то зробіть все можливе, щоб уникнути дій і замість цього поспати кілька ночей, щоб побачити, чи для вас це все ще важливо для обговорення. Це виведе з ситуації будь -яку непотрібну драму, дозволить вам гідно впоратися з будь -якими емоціями та підтримає вас у збереженні професійної позиції під час розлучення.
Ми знаємо, що це буде викликом, але це чудова майстерність, яка також буде служити вам у житті. Тому, якщо ви запитуєте себе, чому ви турбуєтесь, нагадайте собі ось чому. Те ж саме стосується електронної пошти або текстового спілкування, зробіть собі політику, згідно з якою ви не будете відповідати на будь -які тексти чи електронні листи, що стосуються вашого розлучення, принаймні через годину, а ще краще, поки ви не спите на цьому.
Пов'язане читання: 7 порад, як пережити розлучення
5. Виховуйте себе
Кожен відчуває себе вразливим, коли перебуває у процесі змін, особливо коли не знає, чого очікувати. Додайте до емоційних викликів, які приносить розлучення, і ви іноді будете протистояти цьому.
Якщо ви почнете вивчати процес розлучення та дізнаєтесь про свої варіанти, це допоможе вам знайти міцну основу. Це дасть вам відчуття безпеки та контролю над ситуацією та допоможе вам приймати кращі рішення. Все це сприятиме справедливому та мировому розлученню.
Пов'язане читання: Що Біблія говорить про розлучення
Заключна думка
В Інтернеті можна знайти цілий світ інформації, а також можливість найняти професіонала, який допоможе вам. Хоча це не обов’язково означає розлучення в суді. Щоб домогтися мирного розлучення, розумно боротися, лише якщо це чесно, і якщо у вас немає іншого виходу. Існує безліч різних способів розлучення, таких як спільне розлучення або посередництво. Витративши час на те, щоб дізнатися про свої варіанти, ви зможете зберегти дружню розлуку з чоловіком.