Зміст
- Почніть з фактів
- Обговоріть можливі варіанти лікування
- Тримайте спілкування відкритим
- Розглянемо терапію для пар
Еректильна дисфункція, яку часто називають ЕД є однією з найбільш поширених статевих проблем у чоловіків і з віком шанси на те, що вони відчують ЕД, зростають.
Як еректильна дисфункція впливає на стосунки, залежить від того, як пара підходить до проблеми.
Говорити про ЕД зі своїм партнером може бути дуже незручно і соромно у шлюбі чи стосунках.
Це може бути тому, що ЕД має значний психологічний вплив на обох партнерів у відносинах.
Пари, які відчувають ЕД у відносинах, часто схильні звинувачувати один одного у своєму стані і часто мають почуття провини та низьку самооцінку.
Хороша новина в тому, що Є багато варіантів лікування ЕД. Обговорення еректильної дисфункції з вашим партнером та спільне подолання цього стану може допомогти зблизити вас разом.
Використовуйте ці поради для відкритих і чесних розмов про еректильну дисфункцію з вашим партнером.
Почніть з фактів
Причини ЕД включають ряд проблем, таких як обмеження припливу крові до пеніса, гормональний дисбаланс, тривога, депресія та інші психологічні причини
Переживання ЕД може викликати багато емоцій на поверхню для вас і вашого партнера. Вони можуть бути дуже розчаровані і відчувати, що їхня чоловічість підірвана.
Ваш партнер може бути стурбований тим, що ви більше не вважаєте його привабливим або що він зробив щось не так, і ви можете відчувати збентеження і гнів.
Обговорення проблем ерекції зі своїм чоловіком або партнером може бути складним, але щоб визначити причину цієї проблеми та знайти спосіб її вирішення, потрібно відкрито спілкуватися зі своїм партнером.
Найкращий спосіб почати розмову з фактів. Сядьте зі своїм партнером і поясніть, що ви відчуваєте стан, у якому більше 18 мільйонів чоловіків у Сполучених Штатах.
Переконайте свого партнера, що ця умова не має нічого спільного з потягом. Викладіть факти та дозвольте своєму партнерові задавати питання. Використання літератури від вашого лікаря може бути корисним.
Як тільки ви та ваш партнер зрозумієте, що це питання не триватиме вічно, і це є можливим рішенням ЕД. Наступний крок - це знайдіть рішення, які найкраще підійдуть вам.
Обговоріть можливі варіанти лікування
Як тільки вам буде комфортно спілкуватися про ЕД, розкажіть своєму партнерові про можливі варіанти лікування.
Ваше управління ЕД може включати управління іншими проблемами зі здоров'ям, прийом ліків або зменшення стресу у вашому житті.
Крім того, варіанти лікування ЕД повинні бути зосереджені на забезпеченні швидкого та ефективного лікування з мінімальними побічними ефектами.
Нехай ваш партнер знає, як він може вам допомогти. Якщо можливо, подумайте про те, щоб запросити свого партнера піти з вами на майбутні зустрічі у лікаря.
Залучення вашого партнера до лікування може допомогти їм зрозуміти ситуацію.
Будь то фізіотерапія, пероральні ліки, ін’єкції або навіть імплантати пеніса Ваш партнер може взяти на себе певне лікування на майбутнє ваших стосунків.
Тримайте спілкування відкритим
Вам цікаво, як пари можуть говорити про еректильну дисфункцію та мати кращий секс? Ну, щоб вирішити цю проблему, обом партнерам потрібно багато мужності та терпіння.
Під час першої розмови нормально, щоб ваш партнер не мав багато чого сказати. Вашому партнеру може знадобитися деякий час, щоб засвоїти інформацію і в майбутньому можуть виникнути запитання.
Тримайте лінії зв'язку відкритими щоб ви або ваш партнер могли продовжувати говорити про це у разі потреби.
Відвертість і чесність допоможуть вам обом коли ви досліджуєте рішення для лікування та шукаєте альтернативи одержання сексуального задоволення.
Світла сторона цього етапу полягає в тому, що як тільки ви та ваш партнер зможете пройти через нього, ваші стосунки стануть ще міцнішими, ніж раніше.
Після перемоги над еректильною дисфункцією пари часто відчувають сильнішу привабливість, відновлену сексуальну впевненість і почуття вдячності один до одного
Розглянемо терапію для пар
Якщо говорити про ЕД один з одним надто складно, варто розглянути можливість консультування пар.
У багатьох випадках ЕД проблема може бути більш психологічною, ніж фізичною. Консультант або терапевт може допомогти вам знайти способи усунути причину ЕД та знайти шляхи
Консультант може допомогти вам як спілкуватися, так і висловлювати свої почуття у безсудовій обстановці. Консультант, який спеціалізується на сексуальних питаннях, може бути особливо корисним.
Розмова з вашим партнером про ЕД може допомогти зняти частину тягаря, який ви можете відчувати, і може полегшити турботи вашого партнера.
Початок розмови, як правило, найскладніша частина. Продовжуючи спілкування, ви можете виявити, що відчуваєте близькість зі своїм партнером, ніж будь -коли раніше, і що ви можете відчути глибший рівень близькості.