Як емоційно зв’язатися зі своєю дружиною: 7 способів налагодити міцну зв’язок

Автор: Peter Berry
Дата Створення: 18 Липня 2021
Дата Оновлення: 1 Липня 2024
Anonim
Вебінар від лікарів інфекціоністів для сімейних лікарів. Коронавірус COVID-19
Відеоролик: Вебінар від лікарів інфекціоністів для сімейних лікарів. Коронавірус COVID-19

Зміст

.

У вас чудовий шлюб і щаслива родина. Але ви відчуваєте, що можете мати ще кращі стосунки з дружиною, навчившись поглиблювати свій емоційний зв'язок з нею.

Ви не знаєте, як встановити цей емоційний зв’язок у шлюбі?

Ось кілька перевірених і перевірених способів того, як емоційно зв’язатися з дружиною та налагодити та зміцнити міцний зв’язок із нею, забезпечивши щасливий шлюб, наповнений спілкуванням та почуттям єдності.

Поговоріть з нею

Жінки люблять спілкуватися, і їм подобається, коли їх чоловіки приділяють час, щоб сісти і по -справжньому обговорити з ними речі. Там, де чоловіки використовують розмову для переміщення інформації, жінки використовують розмову для спілкування з іншими.

Виконайте її потребу поговорити та поділитися усіма подробицями та дотичними щодо предмету розмови, будучи активним учасником розмови.


Це допоможе вам емоційно підтримати дружину. Це показує, що ви знаходите цінність у її думках, що зближує її з вами.

Ніщо не послаблює відносини швидше, ніж ігнорувати свою партнерку або не розуміти її потреби у розмові. Ви коли -небудь бачили одну з тих подружніх пар, чий шлюб більше схожий на ситуацію зі співмешканцями, ніж на справжню пару - де мало словесної взаємодії, а чоловік відповідає на запитання дружини тихим ворчанням?

Не будь такою парою. Отже, як спілкуватися з дружиною?

Ваші розмови не завжди повинні бути на великі теми.

Просто посидіти перед тим, як вечірні клопоти переповнять усіх, і налаштуватися один на одного достатньо, щоб емоційно зв’язатися зі своєю дружиною і показати їй, що одне з ваших найбільших задоволень - це почути її слова.

Звернути увагу

Якщо ви шукаєте способи емоційного зв’язку зі своєю дружиною, робіть більше, ніж просто звертайте увагу.


Вкажіть на всі чудові способи, які ваша дружина вносить у ваше життя. І не тільки в її день народження. Висловіть свою вдячність за те, наскільки добре вона задовольняє потреби кожного в будинку; наскільки добре вона піклується про себе, доводиться доглядати за іншими; наскільки вона уважна до ваших батьків.

Висловлюючи свою вдячність за безліч приємностей, які робить ваша дружина кожного дня, додасть до вашого емоційного зв’язку «банківського рахунку» і змусить її почуватись визнаною і щасливою мати вас чоловіком. Бо ти справді побачити її та все, що вона робить, це також гарантує, що ви не ігноруєте свою дружину.

Час від часу виривайтесь зі свого розпорядку дня

Ніщо не перетворює емоції на почуття нудьги швидше, ніж суворий графік, який ніколи не відхиляється.

Вам не доведеться винаходити колесо щодня, але раз -два на місяць вносьте невеликі, несподівані зміни в свою програму.

Тоді, як емоційно відновити зв’язок зі своїм партнером?


Замість щотижневої вечері зустріньте її на обід. (Якщо ви можете зробити це як сюрприз, бонусні бали!). Завжди їздити в салон на літні канікули? Традиції мають свою цінність, але чому б не замовити екзотичне свято цього року? Суть полягає в тому, щоб уникнути застарілості справ і з нетерпінням чекати спільного планування нових речей, щоб залишатися емоційно на зв’язку.

Зробіть щось разом, що виходить за межі вашої зони комфорту.

Дослідження показують, що коли пари переживають і разом вирішують фізичні труднощі, це посилює їх почуття зв’язку. Ніби прилив адреналіну перетворюється на відчуття зв’язку.

Тож пройдіть курс скелелазіння або спробуйте разом пройти складну лижну трасу, як способи емоційного зв’язку з дружиною.

Знання того, що ви обоє пережили ризик і вийшли за рамки цього, дасть вам відчуття єдності.

Розсмішити її

Одна з відповідей на те, як емоційно зв’язатися з жінкою, - це змусити її посміхнутися, ще краще, розсмішити її!

«Сміх - це чудова прелюдія», - кажуть французи, які славляться своїми техніками спокушання. Але викликати її посмішку - це не тільки добре для того, щоб увімкнути вашу дружину; це також чудовий спосіб емоційного зв’язку з дружиною.

Від жартів, побудованих на ваших спільних роках, до рифів про те, що відбувається сьогодні у світі, використовуйте комедію, щоб покращити свій інтимний зв’язок зі своєю кращою половиною. (Це також може бути зручним розсіювачем конфліктів, якщо ви відчуєте шторм на горизонті.)

Знайте, які пристрасті вашої дружини, і заохочуйте їх

Якщо ви втратили іскру у шлюбі і продовжуєте задаватися питанням: "Як відновити зв'язок з дружиною і дати їй зрозуміти, що вона означає для мене світ?" Ось відповідь:

Ваша дружина отримує величезне задоволення від своїх захоплень та занять та кохання, коли ви запитуєте її про них. Вам не потрібно залучати себе до них.

Насправді, для ваших стосунків їй вигідно мати щось своє. Але коли ви проявляєте інтерес до цих захоплень, це допомагає вашому зв’язку.

І вам сподобається побачити, як її обличчя засвітиться, коли вона описує новий виклик, з яким вона зіткнулася у своїй групі з йоги, або як вона придумала, як додати зображення на веб -сайт, який вона створює.

Доторкніться до неї

Візьміть її за руку, коли ви поруч. Під час перегляду телевізора обніміть її рукою.

Швидко потріть її плечем, поки вона миє посуд. Усі ці несексуальні дотики передають ваш емоційний зв’язок з нею.

Бонусна порада: не обмежуйте свої дотики прелюдією до сексу.

Якщо говорити про прелюдії до сексу:

Найкраща прелюдія починається в серці та розумі. Якщо ви інвестуєте в емоційне з’єднання, то побачите, що це призводить до більшого сексуального зв’язку.

Більшість жінок не можуть лягти з нуля в ліжко, не відчувши спочатку зміцнення емоційного зв’язку.

Зверніть увагу на це, і ви побачите, як це відбуватиметься наступного разу, коли у вас буде абсолютно чудова дискусія, де ви обоє почуваєтесь повністю синхронізовано. Швидше за все, це обговорення перенесе вас від столу до спальні.

Це тому, що вона захоче поширити це почуття єдності. Це дасть вам можливість зв’язатися з дружиною.

Читайте також: Що робити, коли ви не відчуваєте емоційного зв’язку з чоловіком

Остаточний винос

Емоційний зв'язок у відносинах часто недооцінюється. Коли пара починає відчувати себе віддаленою, а не звертатися за допомогою, вона, як правило, відкладає її.

Ну, ось тут і починаються неприємності. Важливо зрозуміти перші ознаки емоційного розладу і негайно вжити заходів.

У відео нижче психотерапевт Мері Джо Рапіні розповідає про те, що відбувається, коли ви відчуваєте, що емоційно вириваєте з стосунків, і як емоційно зв’язатися з партнером.

Чоловік, який вкладає енергію для поліпшення свого емоційного зв’язку з дружиною, робить цінну роботу для міцного шлюбу. Ці зусилля не будуть задоволені без винагороди.

Дружина, у свою чергу, подбає про те, щоб її чоловік відчував підтримку і щастя у стосунках. Переваги цієї інвестиції безмежні і з часом будуть проявлятися.