Часто ми одружуємось на людині, яка має таку ж поведінку, як і наші батьки. Хоча вам може здатися, що це останнє, що ви коли -небудь хотіли зробити, це має вагомі підстави, і ця причина насправді може допомогти вам зростати, як у вашому шлюбі, так і у всіх ваших стосунках.
Ми в ранньому віці вивчаємо від батьків різні закономірності, а потім розігруємо їх один з одним у наших стосунках. Незалежно від того, здоровий візерунок чи ні, це стає нормальним і комфортним. Можливо, ви походите з дуже гучної родини, або, можливо, ваша сім’я була замкнутою і далекою. Можливо, ваші батьки вимагали більше, ніж ви могли дати, і, можливо, їм було байдуже, що ви робите. Дуже легко розлютитися на нашу дружину за повторення такої поведінки, але пам’ятайте, що ви обрали свого чоловіка і тепер ваша робота - змінити вашу реакцію. Як тільки ви навчитесь змінювати свою реакцію, така поведінка вашого чоловіка або менш дратує, або, як правило, зникає.
Ми, швидше за все, оберемо дружину з подібними до батьків моделями, тому що це передбачувано і зручно
Якби ваш батько не міг висловитися за себе, ви могли б одружитися з тим, хто намагається висловитися за себе. Справа в тому, що ми цього не усвідомлюємо, ми часто обираємо партнерів з тими ж моделями, що й наші батьки, навіть якщо ми ненавидимо ці шаблони.
Але є хороші новини. Причина того, що ваші реакції існують у вас, полягає в тому, що коли ви були дитиною, у вас не було вибору та контролю, окрім як наслідувати приклад для наслідування своїх батьків. Будучи дітьми, ми або змушені діяти так, як очікують наші батьки, або просто стаємо в чергу, тому що це все, що ми знаємо. Коли ти виростеш, ти одружишся на людині, яка має подібні риси, як твої батьки, і реагуєш на них так само, як ти в дитинстві. Як тільки ви усвідомлюєте, що ви вже дорослі і можете змінити свою реакцію, ви можете почати реагувати по -новому. Це буде нелегко, оскільки у вас може бути 30+ років, щоб відповісти певним чином. Відповісти по -новому непросто, але це варто того, щоб попрацювати.
Наприклад, якщо ваша мати чи батько звикли відходити від сварки, ви могли б виявити, що у вашого чоловіка є та сама модель, що повторює ідею уникнення. Якщо ви зміните шаблон і дасте подружжю знати, наскільки важливо залишатися в кімнаті, або визнаєте, що ви кричите або плачете, коли він чи вона йде, це можливість подивитися на вашу реакцію. Можливо, вашій мамі чи батькові доведеться довести свою правоту в суперечці, і ви опинитесь одруженими з людиною, яка робить те саме. Що було б, якби ви припинили змагання і відреагували зовсім по -новому? Можливо, ви могли б просто спостерігати або подумати про те, щоб не сперечатися або казати лише те, що ви насправді знаєте. Чи були б ви щасливішими у шлюбі та у всіх стосунках? Ми всі вивчили закономірності того, як ми реагуємо у різних ситуаціях, і лише коли ми можемо сповільнитись та подивитися на нашу реакцію, ми можемо почати думати про новий спосіб реагування, який може змінити хід складних стосунків. Так, так, ми можемо здригнутися від думки вийти заміж за когось, схожого на наших батьків, але як тільки ми вивчимо новий спосіб реагування, ми зрозуміємо, що більшість аргументів - це поєднання поведінки та навченої реакції.
Остання думка, яку слід мати на увазі. Якщо ваш чоловік повторює розчарування, подібні до ваших батьків, це викликає у вас негайну реакцію, оскільки ви все життя жили з розчаруванням у цій поведінці. Працюючи над новими способами реагування на свого чоловіка, пам’ятайте, що, можливо, ви приділяєте багато уваги тим дратівливим повторюваним моделям. Швидше за все, у вашого чоловіка також є багато привабливих і люблячих моделей, які варті вашої уваги.
Якби ви могли змінити одну реакцію щодо свого чоловіка, якою б вона була?