Зміст
- 1. Спочатку впорядкуйте офіційний матеріал
- 2. Поговоріть з другом
- 3. Вкладіть свою енергію в щось позитивне
- 4. Дозвольте собі відчути
Розлучення - одна з найскладніших речей, які переживають люди, тому що вони часто навіть не уявляють, що це станеться з ними. У перші дні шлюбу важко уявити час, коли ти більше не захочеш проводити решту свого життя зі своїм тодішнім чоловіком, але, на жаль, так само, як і життя.
Люди змінюються, кар’єра змінюється, шляхи змінюються, ми розрізняємось один від одного - і розлучення в наш час не так вже й рідкість, тому ти ніколи не залишаєшся один, переживаючи це та переживаючи розлучення.
Очевидно, знаючи як пережити розлучення без розпаду і того, як заново винайти себе після розлучення, важливо для розуміння шляхів процвітання після розлучення.
Якщо ви перебуваєте в процесі розлучення і цікавитесь, як пережити розлучення, ось 4 поради, які, сподіваємось, допоможуть вам рухатися вперед у своєму житті.
1. Спочатку впорядкуйте офіційний матеріал
Початкові етапи розлучення болючі, тому розбирати законність у всьому - це, мабуть, останнє, що ви зараз відчуваєте.
Однак чим раніше ви це зробите, тим краще життя після розлучення був би. Ви здивуєтеся, що коли у вас є, величезна вага буде виглядати так, ніби її зняли з ваших плечей.
Ваш будинок, як правило, є найбільшим активом, яким ви спільно володієте як подружжя, тому продаж вашого будинку під час розлучення, як би неприємно це не відбувалося, виникає негайно.
На щастя, існує безліч юридичних порад, які допоможуть вам прийняти рішення про те, що найкраще для вас обох. Це гарна ідея, якщо ви обидва можете залишатися з точки зору ввічливості.
Чим мирніше ви зможете розлучитися, тим легше вам обом вирішити юридичну сторону речей.
Звичайно, є й інші речі, якими ви, ймовірно, володієте разом у парі, будь то автомобілі, домашні тварини або навіть те, що у вас є спільні діти. Коли йдеться про прийняття цих рішень, все залежить від того, що найкраще для ваших дітей.
Важливо, щоб вони знали, що це не їхня провина, і підтримували здорові стосунки з вами обома. Якщо справи стають неприємними, не залучайте їх. Чим менше навантаження на них чинить, тим краще.
2. Поговоріть з другом
Якщо вам пощастить мати близького друга, який добре слухає, бережіть і тримайте його поруч - особливо в цей складний період.
The важка справа щодо розлучення, особливо якщо в цьому беруть участь діти, навіть якщо вам боляче, ви повинні постаратися і бути зрілими щодо цього. Роблячи це, багато людей насправді роблять помилку, тримаючи всі свої турботи та проблеми повністю при собі, і не розмовляючи ні з ким.
Якщо у вас хороший, друг - найкраща людина, з якою можна поговорити. Вони не мають з вами родинних зв’язків, тому вони, швидше за все, побачать ситуацію з абсолютно неупередженої точки зору - тобто вони можуть наслідувати найкращі поради.
Навіть якщо вони не можуть дати вам багато порад, достатньо бути там, щоб послухати. Говорити вголос - це один з перших кроків до розв’язання того безладу, який часто виникає в наших головах, коли ми переживаємо важкі періоди нашого життя. Ніколи не недооцінюйте це.
Також дивіться: 7 найпоширеніших причин розлучення
3. Вкладіть свою енергію в щось позитивне
Не дивно, що після розлучення та під час розлучення люди залишаються з великою кількістю гніву, смутку, а іноді навіть поганого почуття щодо свого майбутнього чоловіка, залежно від ситуації самого розлучення.
Наявність усіх цих почуттів може бути приголомшливим, і це навіть може викликати у вас відчуття незаперечного бажання кинутися на людей і прагнути помститися колишньому. Якби ви діяли відповідно до цього, то це було б контрпродуктивним, тож використовуйте цю енергію та вкладіть її у щось позитивне.
Це може бути особиста мета, наприклад, піднятися у спортивному залі, а може навіть кинути себе у своє професійне життя. Не має значення, що це таке, поки воно позитивно впливає на вас, і ви можете з цього рости.
4. Дозвольте собі відчути
Нарешті, один з найбільш реалістичні способи відновити себе після розлучення це дозволити собі відчути те, що ви відчуваєте, і ніколи не соромитися цього.
Іноді люди намагаються приховати смуток, який приходить з розлученням. Навіть якщо це була взаємна домовленість, після того, як він пройшов церемонію одруження і довгий час був з кимось, розлучення, звичайно, буде засмучувати.
Дозволити собі плакати, сумувати і бути пораненим - все це частина процесу одужання в довгостроковій перспективі. Якщо ви не дозволяєте собі відчувати ці речі, ви розлиєте їх по пляшках, і це станеться попереду. Як би сильно це не боліло, пам’ятайте, що це катарсично в довгостроковій перспективі.