Зміст
- Чи може когнітивний дисонанс вплинути на міжособистісні стосунки?
- У платонічних відносинах
- У сімейних відносинах
- У романтичних стосунках
- Тож як це допомагає чи шкодить стосункам?
Напевно, більшість із нас стикалися з ситуаціями, коли наша реальність суперечить нашим життєвим очікуванням. Такі зіткнення викликають у нас дискомфорт, тому ми схильні йти на компроміс, приймаючи або реальність, за яку ми не торкалися, або змінюючи власну віру.
Наприклад, Джон Доу може зловживати наркотиками, хоча він твердо вірить, що зловживання наркотиками неправильно. Внаслідок невідповідності своєї точки зору та дій він страждає внутрішньо. Щоб зменшити свою психічну напругу, він може вибрати один з двох варіантів:
- Припиніть зловживання наркотиками, тому що це суперечить його переконанням, або
- Відмовтеся від думки, що зловживання наркотиками - це зовсім не так погано.
Такі ситуації можуть викликати психічний дискомфорт, коли людина намагається виправдати свої дії. Такий стан речей є основою теорії під назвою когнітивного дисонансу, запропонованої психологом Леоном Фестінгером у 1957 році.
Чи може когнітивний дисонанс вплинути на міжособистісні стосунки?
Когнітивний дисонанс виникає практично у всіх видах людських відносин- будь то сімейні, романтичні чи платонічні.
Це може вплинути на те, як ми поводимось або реагуємо, і переходитиме до того, щоб наші відносини йшли іншим шляхом, який може бути чи не бути здоровим.
У платонічних відносинах
Коли люди в чомусь не згодні, якими б близькими вони не були, виникає тривога. Це загрожує мирному ритму їхньої дружби. Щоб вирішити напругу, одна із залучених сторін вирішує не помічати погляди чи дії іншого, щоб утримати стрес від страху.
Наприклад, Джейн і Б'янка були найкращими друзями ще з дошкільного віку. Після того, як вони розійшлися в коледжі, їх дружба напружується через протилежні політичні погляди. Б’янка, як людина, яка прагне єдності та миру, вирішує припинити дискутувати зі своїм другом на політичні теми. Натомість вона обмежується підтримкою та заохоченням Джейн у ситуаціях, коли політика не бере участі.
Інший приклад, Майк - науковець, який палко вірить у права людини, але не вірить у евтаназію. Коли його шановний керівник вибирає евтаназію, щоб покінчити з агонією раку, Майк переживає психічні потрясіння. Щоб заспокоїти свою тривогу, він коригує свої погляди на евтаназію, виправдовуючи, що це краще для його керівника, і це його право, врешті -решт.
У сімейних відносинах
Кожна сім'я стикається зі своїми проблемами.
Незалежно від того, чи конфлікт між батьками чи між батьками та дитиною, один із залучених осіб може прийняти рішення про коригування для вирішення проблем.
Наприклад, консервативна мати, яка проти гомосексуальних стосунків, дізнається, що її коханий син - гей. Щоб зберегти свою внутрішню послідовність, вона може навмисно не помітити того факту, що її син гомосексуаліст. Крім того, вона може змінити свою думку щодо гомосексуалізму, щоб прийняти правду про сексуальність свого сина.
У романтичних стосунках
Одне з найпоширеніших зв’язків, де виникає когнітивний дисонанс,-це романтичні стосунки, особливо токсичні або образливі-фізично чи емоційно.
З одного боку, розлучення, невірність та зловживання можуть бути результатами спроб вирішити когнітивний дисонанс, тоді як, з іншого боку, альтернативними результатами можуть бути прощення, заперечення чи вибіркова реальність.
Наприклад, Джек і Керрі були закохані останні півроку. Вони насолоджуються фазою медового місяця, думаючи, що знають одне про одного все, що можна знати. Однак Джек несподівано вдарив Керрі під час бійки.
Це призводить до когнітивного дисонансу у Керрі, оскільки її сприйняття свого партнера зараз суперечить його небажаним діям. Вона знає, що любить Джека, але не його вчинки. Тож у неї є принаймні два шляхи вирішення свого психічного стресу. Вона може або припинити їхні стосунки, або раціоналізувати образливу поведінку Джека як "одноразову річ".
Незважаючи на те, що ми можемо знайти подібні приклади і продовжувати дурити, вищезгаданих ілюстрацій достатньо, щоб зрозуміти суть того, як це зазвичай відбувається.
Тож як це допомагає чи шкодить стосункам?
Ми можемо зробити висновок, що когнітивний дисонанс - це ситуація, коли ви вирішуєте виправдати свої чи чужі дії, щоб ваш внутрішній конфлікт різко зменшився.
Як то кажуть, все має негативну та позитивну сторону.
Когнітивний дисонанс може завдати вам шкоди або допомогти, незалежно від того, чи це індивідуальне чи міжособистісне спілкування. Залежно від вашого рішення, ви можете зростати або зменшуватися як особистість через певні життєві перешкоди та перешкоди. Це може зміцнити або розірвати ваші стосунки з іншими. Це також може допомогти вам краще зрозуміти себе або бути байдужим.