Зміст
- Бережіть себе статевим шляхом
- Не приймайте довгострокових рішень у розпал моменту
- Оточіть себе підтримкою
- Сходіть до професіонала
- Не намагайтесь відплатити
- Довіряйте своїй інтуїції
Це може бути емоційна відстань. Це може бути відсутність фізичної близькості. Це може бути нудьга.
Причин невірності багато, але наслідки завжди однакові: травматичні.
Невірність порушує шлюб, на відміну від будь -якої іншої події чи обставини, що могла статися у відносинах. Існують емоційні аспекти зради та болю через порушення весільних клятв. Існують також фізичні порушення, які можуть назавжди змінити рівень близькості пари.
Питання таке: як ми поводимося? Як ми дивимося на невірність в очі і зцілюємо наші стосунки та себе від того, що це ріже удари? Це туга і, можливо, самотня дорога, по якій слід пройти після того, як зрада підняла його потворну голову. Ми маємо бути готовими до певної фізичної та емоційної зброї, щоб захистити себе.
Коли це відбувається у ваших стосунках, зрозумійте, що цього немає найкраще що робити або оптимальний маршрут, яким слід пройти. Потрібно подумати, що найкраще для вас і вашого шлюбу. Враховуючи це, є кілька універсальних речей, які слід враховувати, щоб зробити цей процес максимально неушкодженим.
Бережіть себе статевим шляхом
Незалежно від того, чи ви вийшли з ладу, або навпаки, переконайтеся, що ви обоє пройшли обстеження на ЗПСШ. Бути одруженим означає, що у вас повинен бути тільки один статевий партнер, а коли хтось зраджує, це призводить до потенційного впливу на чоловіка та дружину.
Не займайтесь незахищеним сексом, поки не знайдете час, щоб пройти це тестування. Якими б вибачливими не були подружжя -зрадниці, не варто ризикувати укладати договори з людиною, з якою вони безладно спали.
Не приймайте довгострокових рішень у розпал моменту
Стійкість шлюбу не може бути вирішена протягом кількох днів або тижнів після того, як зрада виявиться. Не поспішайте з процесом і переконайтесь, що будь -яке рішення, яке ви приймете, не було зроблено через злобу чи любов. Ми, як правило, емоційні істоти, але вам потрібно трохи часу, щоб дозволити вашому раціональному розуму обернути голову навколо того, що відбувається.
Нехай пил осяде, отримайте всю інформацію відкрито і прийміть рішення, виходячи з того, що найкраще для вас у довгостроковій перспективі. Якщо вас обманули, можливо, вам доведеться піти геть і провести трохи часу на «я». Якщо ви шахрай, можливо, вам доведеться звернутися до терапевта і краще зрозуміти чому ти зробив це. У будь -якому випадку, для відновлення відносин і шлюбу знадобиться деякий час. Не поспішайте залишатися у шлюбі або відразу вклонятися. Нехай пройде час і подивіться, як ви себе почуваєте.
Оточіть себе підтримкою
Будь то друзі та родина, тренер з життя чи терапевт, обійдіть людей, які піднімуть вас. Навіть якщо ви і ваш чоловік вирішите залишатися разом, буде надзвичайно важко, якщо ви двоє намагатиметесь піднятися над усім болем і поранити самостійно. Вам обом потрібно звернутися до людей, яким можна довіряти, як міцне плече, на яке можна спертися.
Якщо ви вирішите піти від своїх стосунків, перебування поруч з улюбленими людьми буде ще важливішим. Спроба пережити ті важкі часи сама по собі буде мукою.Люди, які відчувають невірність, схильні боротися з проблемами власної гідності, залежно від тяжкості проступку. Вам потрібно переконатися, що оточуючі люди нагадують вам, наскільки ви велика людина. Не проходьте це поодинці.
Сходіть до професіонала
Говорячи про підтримку, знайдіть хорошого терапевта або консультанта, який допоможе вам пережити ці важкі часи. Їхній досвід зосереджений на тому, що вони об’єктивні та несудячі, коли ви доповнюєте їх тим, що відбувається у вашому житті.
Якщо ви та ваш чоловік (дружина) робите чесну спробу зберегти шлюб, терапевт не повинен обговорюватись. Вони вирішують такі тендерні ситуації, щоб заробляти на життя, і мають уявлення та тактику, які багато людей і не подумають застосувати.
Якщо ви йдете від шлюбу і починаєте заново, терапевт може бути настільки ж важливим для вашого особистого зцілення. Ви збираєтесь піти з шлюбу, в якому ви частково залежали від іншої людини такими речами, як любов, вдячність і гідність. Терапевт або консультант підтримає вас у тому, щоб з часом стати власною системою підтримки.
Не намагайтесь відплатити
Це безпрограшна пропозиція. Якщо ви прагнете до сексуального завоювання або емоційного зв’язку з кимось, крім вашого чоловіка, просто для помсти, ви завдаєте більше шкоди, ніж зцілення відносинам та собі. Фраза «око за око» тут не застосовується. Невірність - це трагедія сама по собі; Помста -секс подвоює цю травму. Постарайтеся пропрацювати свої емоції здоровіше.
Довіряйте своїй інтуїції
Буде багато друзів та членів сім’ї, які зроблять усе можливе, щоб ви знали, що вам робити, коли ви станете жертвою невірності. Прислухайтесь до їхніх порад (наскільки це можливо об’єктивно), але утримуйте гучність голосу у вашій голові до розумної гучності.
Ви і ви знаєте тільки те, що підходить саме вам і що зробить вас щасливими. Якщо ваш чоловік допустив помилку, яку ви можете пробачити, зробіть саме це. Якщо вони зробили щось, що назавжди змінить погляд на них, змусивши їх ніколи не пробачити їм, то йдіть геть.
Єдиної правильної відповіді немає, тому не витрачайте дні, намагаючись її знайти. Зробіть все можливе, щоб зрозуміти, чого ви хочете і що зробить вас щасливими. Немає гарантії, що ваш чоловік ніколи більше не зрадить. Немає гарантії, що ваш шлюб повернеться до любовного стану, навіть якщо це не так. Довіряйте собі та своїм інстинктам і прийміть найкраще рішення.