Зміст
- 1. Знати, що відбувається насправді
- 2. Запаліть вогонь знову
- 3. Вирішити питання
- 1. Духовні чи релігійні
- 2. Навчальна
- 3. Договір
- 4. Терміни
Відвідування терапії для пар - найкращий спосіб для того, щоб пари повернули свої стосунки на колишній шлях, як це було раніше під час фази медового місяця. Реколекції для пари можуть бути тижневою програмою або короткою відпусткою у вихідні, яку можна провести з вашим партнером. Мета полягає в тому, щоб тимчасово відірвати вас від звичного життя не тільки фізично та географічно, а й від повсякденної рутини бійок. Це можливість психічно та емоційно відірватися від стресового середовища вдома, щоб розслабитися і краще зрозуміти певні речі у ваших стосунках.
Отже, як цей досвід покращує стосунки, запитаєте ви? Ну, ось 3 речі, які роблять партнери під час відступу пар і як це може допомогти вам змінити ваші стосунки на краще:
1. Знати, що відбувається насправді
Відвідування терапії для пар - це все одно, що зробити крок назад і поглянути на свої стосунки ззовні. У вас буде час поговорити про те, що кожен із вас зараз робить. Настав час поговорити про свої почуття та турботи; час задавати запитання на кшталт: "Чому ти був такий холодний і далекий?" або "Чому все змінилося?". Подальше від дітей та роботи, ви зможете зосередитися на спробах розібратися, починаючи з визнання та зосередження на справжній проблемі. Реколекції дають парам час побути наодинці один з одним, щоб згадати і помиритися, але цей досвід - це не просто весела відпустка. Це може справді відкрити очі.
2. Запаліть вогонь знову
Подружжя проводять менше часу один з одним через дітей, доручення та роботу. Вони могли б компенсувати цей втрачений час, відправившись на терапію для пар. Тут вони могли знову розпалити полум'я, щоб врятувати іскру пристрасті від вимирання. Відвідування терапії для пар дасть вам час провести романтичну ніч наодинці зі своїм партнером або мрійливу зустріч при свічках, яку ви давно планували, але ніколи не зможете здійснити, тому що життя просто в постійному хаосі. Це також час для вас, щоб відкласти світ і поглинути присутність і любов один одного. Пам’ятайте, що стосунки вимагають багато часу та зусиль з обох сторін. Запрошення його або її на відступ - це один із способів сказати своєму партнерові, що вони не сприймаються як належне.
3. Вирішити питання
Відпочинок для терапії для пари - це місце, де ви можете поговорити про свої проблеми та з’ясувати шляхи вирішення ваших проблем за допомогою свого терапевта як нейтральної сторони. Це також час обговорити недоліки один одного з холодною головою та відкритим серцем. Можливо, ви більше не настільки гніваєтесь один на одного після вихідних, коли ви скріплювалися і брали участь у заходах для пар. Хоча звичайний день у сеансі терапії для пари - це просто розмови та розваги, терапія для пар дала вам час розслабитися, перебуваючи наодинці один з одним, подумати над своїми проблемами та чітко подумати про свої стосунки. Віддалення від свого зайнятого життя насправді може полегшити ваш розум і серце, і тільки в такому стані ви дійсно зрозумієте, як ви хочете, щоб у ваших стосунках все відбувалося. Наприкінці відступу цілком можливо, що ви зможете вирішити всі свої проблеми у шлюбі чи проблеми у стосунках.
Тепер, коли ви знаєте, які переваги ви можете отримати, відвідуючи терапію для пар, важливо подумати, чи дійсно це те, що вам потрібно. Якщо так, то як ви обираєте правильний вид діяльності для себе та свого партнера? Існують різні типи терапій для пар, і кілька прикладів такі:
1. Духовні чи релігійні
Ці релігійні реколекції на основі релігії та організованих пар хороші для тих, хто хоче зміцнити своє серце та розум як окремі особи, так і як пара під свідченням своєї церкви. Ці дії обертаються навколо священних писань про кохання та допомагають дослідженню психології. Ця подія дає ідеї, як зміцнити стосунки.
2. Навчальна
Цей вид терапії для сімейних пар більше зосереджується на наданні наукових та емпіричних дослідницьких даних та пояснень, які допомогли б подружжю впоратися зі своїми проблемами. Це також залежить від підходу вашого терапевта. Деякі з них дадуть вам чіткі відповіді на питання про ваші стосунки, а інші вважають за краще тристоронню дискусію між вами та вашим партнером, яку сприятиме ваш терапевт, щоб ви могли самостійно розібратися. Це скоріше теоретичний підхід до вирішення проблем стосунків пари.
Щоб терапія для пар була успішною і принесла плідні результати, слід врахувати кілька речей:
3. Договір
Лікування для пар ніколи не дасть результату, якщо хтось із вас просто змушений до цього. Основною метою цієї діяльності є вирішення питань стосунків та відновлення любові, довіри та близькості між партнерами разом. Як ви зможете повернути ситуацію на місце, якщо участь не є добровільною? Враховуючи це, дуже важливо, щоб і ви, і ваш партнер були готові пройти цей процес.
4. Терміни
Так, час - це справді все. Якщо відвідування терапії для пар не вдалося з першого разу, це не означає, що це невдача. Можливо, ви вдвох зараз не готові залишатися наодинці в одній кімнаті, але трохи більше часу та зусиль ви врешті -решт зможете. Не кажіть лише, що терапії для пар - це марна трата часу та грошей. Терапевти, які проводять вас через це, є добре поінформованими та добре навченими фахівцями, і успіх процесу не залежить тільки від них самих. Проблема в тому, що ми схильні вважати, що все можна миттєво виправити або вирішити. Це не стосується конфліктів відносин. Якщо ваші стосунки в дуже поганому стані, ваш терапевт не може магічним чином зібрати їх разом, щоб виглядати ідеально.
Пощастило тим, хто знайшов кохання, скажуть деякі. Чого вони не знають, так це те, що відносини не завжди сповнені кохання. Якщо зараз у ваших стосунках сталася важка ситуація, вихід на терапію для пар - це рішення вашої проблеми. Знайдіть ідеальний час і місце для розмови, вирішення конфліктів та відновлення полум’я ваших стосунків. Так, щоб відповісти на ваше запитання, так, варто відвідати терапію для пар!