Зміст
- 1. Кайф від погоні
- 2. Змусити серце бити
- 3. Вийди з дому
- 4. Завершіть проект разом
- 5. Вимкніть телефони
- 6. Разом добровольцем
- 7. Витрачайте час окремо
- 8. Подивіться в майбутнє
Можливо, ваш партнер привітав вас, але через кілька років ваш партнер все ще доповнює вас?
Легко відмовитися від суєти повсякденного життя, відкинувши ті речі, які об’єднують вас у пару.
Якщо ви розійшлися або просто відчуваєте себе самотніми, ви можете зробити кілька кроків і обрати зв’язки для пар, щоб повернути хвилювання у ваші стосунки. Ось вісім дивовижних заходів злучення пари.
1. Кайф від погоні
Пам’ятаєте, коли ви тільки почали зустрічатися? Гострі відчуття від погоні?
Хоча ми не пропонуємо зараз важко зіграти зі своїм партнером, спільне переслідування гострих відчуттів може стати ідеєю для скріплення пар. Це може означати піти разом з парашутом або завершити полювання на смітника, залежно від вашої терпимості до занять, що шукають гострих відчуттів.
Діяльність, пов’язана з подружжям, створює відчуття благополуччя через ризик чи невпевненість, якою вони пройняті.
2. Змусити серце бити
Недавнє опитування показало, що кайф бігуна-це також природний поворот. Заняття можна зарахувати як пригодницьку діяльність для пар. Він вивільняє ендорфіни, природну хімічну речовину, яка змушує вас почувати себе добре.
Незалежно від того, чи це пробіжка по кварталу чи побачення в тренажерному залі, тренування можуть змусити вас двох розплакатись зараз, а потім знову - підморгувати, підморгувати.
3. Вийди з дому
Цього року ми всі багато часу проводили вдома. А в деяких районах країни обмеження щодо пандемії COVID-19 утримуватимуть нас вдома в найближчому майбутньому.
Ось чому просто вихід із дому з вашим красунем також можна сприймати як один із видів подружжя. Вирушайте на похід на природу або на довгу поїздку на автомобілі по місту.
Залиште стрес від накопичення позаду, і ви будете здивовані, наскільки цей простий трюк перетвориться на цікаві речі для пар і допоможе вам зв'язатися з вашим партнером.
4. Завершіть проект разом
Принаймні поки що про відпустку в екзотичному місці не може бути й мови. Але замість епічної втечі, сідайте з коханою людиною і плануйте пандемічний проект, який потрібно зробити разом, як частину злучення пари.
Можливо, ви вже освоїли ідеальний коровай із заквашеного хліба та взялися за гітару, але якщо ви хочете зв’язатися як пара, спільний проект - це відповідь. Ви, нарешті, можете разом посадити сад, перефарбувати спальню або викреслити зі свого спільного списку справ те, до чого ви ніколи не доходили.
Або ви можете спробувати щось нове - наприклад, навчитися спільно варити пиво або завантажити цей додаток 5K разом. Поділ нових інтересів вивільняє нейромедіатор задоволення дофамін. Це та сама хімічна речовина для мозку, яка викликала у вас порив, коли ви вперше закохалися.
5. Вимкніть телефони
Ночі побачень важче домогтися, оскільки карантин, закриття бізнесу та потенційна втрата робочих місць обтяжують бюджет. Але вимкнути телефон і пообідати разом - це може бути одним із видів домашнього спілкування подружжя.
Перестаньте прокручувати свої соціальні медіа або обмінюватися текстовими повідомленнями з друзями - і зосередьтесь на розмові зі своїм партнером. Коли ви зосереджуєтесь на своєму чоловіку, набагато легше зміцнити ваш зв’язок, ніж коли вас відволікає телефон.
6. Разом добровольцем
Зосередження на чомусь іншому, ніж один на одному, може здатися неінтуїтивним, але якщо ви обидва добровільно ставитеся до чогось, що вас захоплює, ви поділитесь почуттями досягнень і щедрості.
Ви можете допомогти у сортуванні продуктів у вашому місцевому банку продуктів харчування або виховувати бездомних тварин або посадити дерева та квіти вздовж стежки. Просто переконайтеся, що це причина того, що ви зможете як відстати, так і відчути єдність у найкоротші терміни.
7. Витрачайте час окремо
Ця дивовижна порада спрямована на пари, які проводять час замкнуті разом.Існує таке поняття, як надто хороше, і деякі пари можуть вийти з карантину, відчуваючи задуху.
Дозвольте своєму партнеру насолоджуватися тишею порожнього будинку, а ви з дітьми займіться своїми справами.
Поважайте бажання вашого партнера провести кілька годин за інструментами в гаражі, довго бігати або грати у відеоігри, не реєструючись з ними. Важливо також утриматися від того, щоб підготувати список медових справ, коли вони повернуться.
У свою чергу, знайдіть час для себе теж. Це може означати довгу їзду на велосипеді або в похід, або час відпочинку на дивані, дивлячись, що ви хочете на Netflix.
У відео нижче обговорюються інструменти, якщо вам потрібен простір, щоб провести час із собою. Відносини процвітають лише тоді, коли ми час від часу робимо крок назад, щоб обміркувати це.
8. Подивіться в майбутнє
Замість того, щоб скаржитися на сьогодення, ви і ваш чоловік можете сісти разом, щоб написати плани на майбутнє, як один із видів подружжя. Це може означати відпустку в 2021 році, або ви можете зайти так далеко, як намалювати п'ятирічний план.
Проведіть вечір, переглядаючи туристичні буклети. Спільні цілі створюють справжню зв’язок, оскільки ви обидва даєте собі справу, над якою потрібно працювати. Це одна з найпотужніших сфер злучення пари, на яку ви і ваш партнер можете чекати протягом кількох місяців або років.
Не існує універсального рецепта склеювання разом як пара - це залежить від того, хто ви і ваш партнер.
Але якщо вам нудно, ви можете пошукати спільні гострі відчуття. Якщо ви відчуваєте себе пригніченим, ви можете подивитися на окрему людину, а якщо ви просто застрягли, то, може, настав час дивитися в майбутнє.
Остання порада: Залишайтеся гнучкими, коли ви пробуєте склеювання. Що б не сталося, ви можете виявити, що лише спроба щось зблизить вас двох.