Зміст
- Робіть: Більше говоріть про позитив, ніж про негатив
- Ні: Не використовуйте теми, які є "забороненими"
- Виконати: Поділіться своєю критикою з любов’ю
- Не варто: вести бойову розмову не в той час
- Виконати: Будьте прощаючими
- Ні: Припустимо, що ваш чоловік є читачем думок
Безсумнівно, спілкування є однією з найскладніших частин підтримки здорового шлюбу. Час минає, пари звикають один до одного і припускають, що їх колега завжди розуміє, як вони себе почувають. Пари також схильні уникати певних тем, щоб обійти бійку або важку розмову. Природно, що хочеться уникнути конфлікту, але іноді уникнення конфлікту тут і зараз призводить до більшого конфлікту.
У будь -якій розмові у шлюбі зазвичай є багато дірок, які можна закріпити. Але з кожною діркою, яка існує у спілкуванні подружніх пар, існує кілька способів передати цю інформацію. Це може бути складним полем для орієнтації, коли наземні міни чекають вашого наступного промаху у вигляді аргументу чи коментаря, сприйнятого неправильно.
Давайте розглянемо деякі питання про те, як слід говорити зі своїм чоловіком. Поліпшити свої звички спілкування ніколи не завадить, тому пам’ятайте про помилки у вашому способі читання.
Робіть: Більше говоріть про позитив, ніж про негатив
Я знаю, це виглядає безглуздо, але це настільки тонко, що багато людей роблять помилку, говорячи лише тоді, коли мають поділитися чимось негативним. Використовуйте свої слова якомога люблячіше та похвальніше. Скажіть дружині, що вона добре виглядає в цих джинсах. Скажіть своєму чоловікові, що він сьогодні виглядає красивим. Скажіть своєму подружжю, наскільки ви його цінуєте.
Якщо ви будете частіше говорити зі своїм чоловіком про позитивні речі, вони, ймовірно, налаштуються і поважатимуть те, що ви говорите, якщо хочете висловити своє незадоволення чимось. Якщо ви лише попередите їх про те, як вони лають, вони почнуть налаштовувати вас.
Ні: Не використовуйте теми, які є "забороненими"
Якщо щось із вашого минулого або вашого чоловіка є забороненим, це може бути темною хмарою над вашими поточними стосунками. Одна з переваг одруження з коханою людиною полягає в тому, що ви можете відкрито і чесно поділитися, не боячись, що вас засудять.
Позначаючи тему чи розмову ярликом «заборонено», здається, що є потворна правда чи таємниця, про яку хтось не хоче говорити. Уникайте цих прогалин у розмові, щоб таємниця не завадила відносинам і не спричинила пізніше розриву.
Виконати: Поділіться своєю критикою з любов’ю
Якщо ви не задоволені тим, як поводиться ваш чоловік або як вони розмовляють з вами, підходьте до розмови з теплого і люблячого місця. Щоб розмова була продуктивною, не можна кричати, кричати та ображати характер свого партнера.
Поставте свою критику як одну з їхніх дій, а не як їх характер. Вони повинні знати, що ви все ще любите ту людину, яка вона є, ви просто не цінуєте те, що вони зробили, або слова, які вони сказали. Це така тонка відмінність, але напад на їхню особистість зірве розмову.
Приклад:
Критика характеру: "Ти придурок".
Критика дії: «Ви були поводиться як а придурок ».
Ця маленька зміна - це більш люблячий і шанобливий спосіб висловити своє незадоволення. Завжди нападайте на дію, а не на людину, яка її виконала.
Розмова у шлюбі між подружжям - досить складна справа. Неправильне розміщення або використання слів може мати велике значення і сприяти переростанню тривіальної справи у тривалу суперечку між партнерами. Поганий вибір слів під час розмови часто виступає каталізатором розлучення.
У шлюбі потрібно остерігатися того, що і як ви говорите.
Не варто: вести бойову розмову не в той час
У вашому шлюбі бувають періоди, коли вам потрібно буде мати серце до серця зі своїм чоловіком. Якщо вони роблять щось не так, зафіксуйте цей проступок подумки, а потім висловіть це в той час, коли емоції не набирають обертів, і ви обоє матимете час поговорити. Найлюдніше, що потрібно зробити, це негайно відреагувати на їхню помилку, але це часто не вирішує проблему. Зачекайте, поки у вас обох буде рівний керівник і ви зможете обговорити це питання, як дорослі.
Крім того, не розмовляйте про розмову, для розгортання якої знадобиться час, оскільки ви обоє вибігаєте за двері на роботу чи на інше залучення. Це залишає лише скелі до розмови у шлюбі, яка може погіршуватися з плином дня. Обов’язково виберіть момент, коли ви можете сісти, бути чесним і відкритим, не боячись вичерпати час.
Виконати: Будьте прощаючими
Шлюб - це зобов’язання на все життя, і це буде поєднуватися з багатьма розбіжностями. Після того, як ви або ваш чоловік розглядаєте проблему, працюйте над прощенням. Стримувати образу може здатися розумною стратегією, але як довго ви готові триматися за те, що він сказав щось погане про вашу маму? Як довго ви готові посидіти з тим, що вона сказала вам, що ви можете трохи схуднути?
Це не варто.
Розлютіться, розгнівайтесь і будьте чесними щодо того, як почувався ваш чоловік, а потім навмисно пробачте цю людину. Прощення не тільки звільняє їх від почуття провини, але і звільняє від стресу і тривоги, які приходять з цими образами.
Крім того, тривале ображення може буквально кинути тінь сумніву на будь -яку розмову у шлюбі між подружжям.
Ні: Припустимо, що ваш чоловік є читачем думок
Звичайно, ви одружені 25 років, але це не означає, що будь -яка зі сторін може використовувати телепатію, щоб бачити всередині свідомості інших. Якщо у вас є щось на думці, а ваш партнер цього не сприймає, будьте прямими.
Знову ж таки, презентація будь -якої розмови в шлюбі повинна проводитися дбайливо, щоб обидва партнери не стали захисними у відповідь. Але не сидіть, не тушкуйте і не ображайте свого партнера, тому що він не підхоплює ваш настрій.
Висловлюватися. Часто. Не чекайте, коли вони відкриють вас і заглянуть у ваш мозок. Ви повинні змусити м’яч котитися, коли мова йде про розмови, які, на вашу думку, мають відбутися. Ви можете подумати, що якщо вони вас досить люблять, вони повинні бути в змозі знати, що відбувається між вашими вухами. Але насправді, якби ви любили їх досить, що ви допоможете їм і розкажете їм, що відбувається. Це найкращий спосіб уникнути образи з обох сторін. Використовуй цей свій рот!