Зміст
- 15 помилок при розставанні, які змушують нас страждати в майбутньому
- 1. Цікаво, чому ваші стосунки закінчилися
- 2. Розставання по телефону або за допомогою текстового повідомлення
- 3. Бути занадто чесним при розставанні
- 4. Вимагати повернення подарунків або предметів
- 5. Одержимість над соціальними медіа
- 6. Відчуття, що ти не заслуговуєш любові
- 7. Виправдовуйтесь, щоб поговорити зі своїм колишнім
- 8. Намагання залишатися друзями
- 9. Думаючи, що ви ніколи не знайдете когось іншого
- 10. Запам'ятовування тільки хорошого
- 11. Негайно знайти нового партнера
- 12. Змушувати втягувати близьких людей
- 13. Не даючи собі достатньо часу на зцілення
- 14. Розмовляйте із занадто багатьма людьми про те, як ви повинні себе почувати
- 15. Довіра сайтам знайомств або програмам
- Висновок
Ви, напевно, чули приказку про те, як важко розлучитися. Це приказка не дарма!
Розставання з партнером у більшості випадків непросте, особливо якщо ви не знаєте про певні ситуації, яких слід уникати.
Продовжуйте читати інформацію про те, як впоратися з кожною помилкою розлучення, щоб переконатися, що ви не винні у деяких із цих поширених помилок.
15 помилок при розставанні, які змушують нас страждати в майбутньому
Після розставання ви можете зробити численні помилки, які не принесуть вам користі або можуть завдати вам шкоди в майбутньому. Деякі можуть бути досить очевидними, але інші ви, можливо, раніше не розглядали.
У будь-якому випадку вам слід звернути на них увагу, щоб запобігти кожній помилці розлучення у цьому списку.
Ось погляд на 15 помилок розлучення, яких слід уникати будь -якою ціною.
1. Цікаво, чому ваші стосунки закінчилися
Щоразу, коли відносини припиняються, це може здатися нижчим моментом у вашому житті. Ви можете багато годин дивуватися або вам важко зрозуміти, чому люди розлучаються.
Однак це помилка розставання, яку ви повинні намагатися не допустити.
Причини, яких слід уникати:
Вам не потрібно тримати себе вночі в думках, що ви зробили, щоб ваші стосунки зірвалися. Існує так багато причин, чому люди розлучаються, але це не означає, що ви зробили щось не так. Натомість зосередьтесь на визначенні того, як ви хочете рухатися вперед.
2. Розставання по телефону або за допомогою текстового повідомлення
Не варто розлучатися зі своїм партнером через соціальні мережі або текстові повідомлення. Краще, якщо ви зустрінетеся з ними особисто, щоб розірвати стосунки.
Це може бути складніше, але це варто враховувати.
Причини, яких слід уникати:
Якщо ви зробите цю помилку при розставанні, це може змусити вас здатися придурком для свого колишнього партнера та інших знайомих вам людей.
Краще проявляти повагу і розлучатися з кимось віч -на -віч, щоб бути впевненим, що ви вирішили ситуацію максимально зріло.
3. Бути занадто чесним при розставанні
Якщо ви та людина, яка вирішила розлучитися зі своїм партнером, вам не слід бути надто чесним, коли ви розриваєте справу. Наприклад, вам не потрібно пояснювати, наскільки ви були нещасними або як вам не подобалися конкретні примхи.
Натомість зробіть свою розлучну промову поважною та короткою.
Причини, яких слід уникати:
Приховуючи деякі свої почуття при собі, ви можете уникнути вигляду дріб’язкового. Більше того, ваш партнер може вирішити, що хоче розповісти вам все те, що вам не подобається у вас, без чого, ймовірно, можна обійтися.
Бути занадто чесним щодо всієї ситуації може бути однією з головних речей у списку того, чого не можна робити після розставання.
4. Вимагати повернення подарунків або предметів
Деякі відносини короткі, тоді як інші можуть тривати роками або десятиліттями.
У будь -якому випадку, коли ви більше не разом, не варто просити повернути свої речі. У деяких випадках прохання повернути подарунки після розставання виглядає нечутливим.
Причини, яких слід уникати:
Відразу попросивши повернути свої речі, ви можете відчути, що вам байдужа інша людина. Подумайте, як ви придбали подарунки для свого партнера, і дозвольте їм зберегти деякі з цих подарунків.
Ваш колишній товариш все одно може повернути вам ваші речі, тому краще не напружуватись з цього приводу.
5. Одержимість над соціальними медіа
Соціальні медіа стали справжнім елементом у житті майже кожної людини.
Однак важливо звернути увагу на те, які профілі ви відвідуєте, і скільки часу ви витрачаєте на сайти соціальних мереж, коли розлучення свіже.
Причини, яких слід уникати:
Витрата надто багато часу на сайти соціальних медіа може викликати у вас жалість, коли ви намагаєтесь вилікуватися, або це може бути просто нездоровим для вас взагалі.
Ви все ще можете переглянути свої соціальні медіа, але вам не потрібно публікувати повідомлення про розставання або стежити за профілем свого колишнього.
6. Відчуття, що ти не заслуговуєш любові
Ще одна класична помилка розставання-це думка, що ви не заслуговуєте того, щоб бути щасливим або мати інші стосунки. Вам не обов’язково відчувати себе таким чином, незалежно від того, чому ваші стосунки закінчилися.
Причини, яких слід уникати:
Якщо ви відчуваєте, що не заслуговуєте любові, ви можете впасти в депресію. Це також не відповідає дійсності.
Якщо ви коли -небудь почуваєте себе таким чином, переконайтеся, що ви звертаєтесь до своєї системи підтримки, щоб поговорити про це.
7. Виправдовуйтесь, щоб поговорити зі своїм колишнім
Одна з найкласичніших речей, яких не можна робити після розставання, - це знайти причини поговорити зі своїм колишнім. Це те, що зазвичай не є гарною ідеєю за будь -яких обставин.
Причини, яких слід уникати:
Коли ви закінчуєте відносини, це час, коли ви повинні зцілитися і рухатися далі. Найкраще не відволікатися.
Якщо ви продовжуєте намагатися взаємодіяти зі своїм колишнім, вони можуть подумати, що ви все ще хочете їх, а це може бути не так. Це може врятувати вас обох від можливості рухатися вперед своїм життям.
8. Намагання залишатися друзями
Може здатися, що ви можете залишитися друзями зі своїм колишнім, але це не підходить, принаймні, спочатку. Зазвичай це помилка розставання.
Причини, яких слід уникати:
Після розлучення необхідно з'ясувати, що робити далі. Якщо ви намагаєтесь бути дружнім зі своїм колишнім, це може ускладнити ситуацію. Ви завжди можете з ними дружити пізніше, і це не те, про що вам потрібно відразу турбуватися.
Щоб краще зрозуміти, чому не варто дружити зі своїм колишнім, подивіться це відео.
9. Думаючи, що ви ніколи не знайдете когось іншого
Ви можете подумати, що ваші останні стосунки такі хороші, як вони коли -небудь будуть для вас.
Звісно, неможливо дізнатися, чи ця ідея ґрунтується на фактах чи ні, поки у вас не виникнуть інші стосунки.
Причини, яких слід уникати:
Вам не потрібно бити себе і відчувати, що найкраща любов у вашому житті пішла геть. Пам’ятайте, що все відбувається з певної причини, і з часом ви можете почати відчувати себе інакше.
10. Запам'ятовування тільки хорошого
Після розставання ви можете лише згадувати, що було хорошого у ваших стосунках. Постарайтеся подумати над деякими речами, які вам не сподобалися, або над тими, що порушували ваші угоди.
Причини, яких слід уникати:
Якщо ви думаєте тільки про хороші часи, це може утримати вас від зосередження на речах, які вам не сподобалися у стосунках. Швидше за все, ваш партнер робив речі, до яких ви не дбали, тому подумайте також над цими речами.
11. Негайно знайти нового партнера
Відчуття того, що вам потрібно швидко розпочати нові стосунки після того, як закінчилися останні,-це помилка при розставанні, яка може призвести до травм.
Причини, яких слід уникати:
Важливо дати собі час перейти від старих відносин.
Подолання колишнього може викликати у вас ряд емоцій, і ви повинні дозволити собі це зробити, перш ніж знову намагатися зустрічатися.
12. Змушувати втягувати близьких людей
Припустимо відчувати гнів після розставання, але це не означає, що ви можете погано говорити про колишнього в змішаній компанії.
Причини, яких слід уникати:
У вас і вашого колишнього можуть бути спільні друзі, і ви не хочете, щоб вони обирали сторони. Якщо вам здається, що вам потрібно поговорити про свого колишнього, ви можете поговорити з людьми, які є лише вашими друзями, або людьми, яким ви найбільше довіряєте.
13. Не даючи собі достатньо часу на зцілення
Навіть після того, як після закінчення стосунків минуло багато часу, вам може здатися, що до цього моменту вам уже слід було рухатися далі.
Однак це може бути не найкраще для вас.
Причини, яких слід уникати:
Подолання колишнього може зайняти багато часу, навіть якщо це не зайняло у вас багато часу.
Вам слід брати стільки часу, скільки вам потрібно, що б хтось не говорив. Дайте собі достатньо часу, щоб почувати себе краще, і це може допомогти вам у майбутніх стосунках.
14. Розмовляйте із занадто багатьма людьми про те, як ви повинні себе почувати
Корисно попросити у людей, яким ви довіряєте, поради та поговорити з ними, щоб ви могли трохи висловитись, але обов’язково тримайте своє коло невеликим, щоб запобігти цій помилці при розпаді.
Причини, яких слід уникати:
Якщо ви обговорюєте свої проблеми та ваші стосунки із занадто великою кількістю людей, це може змусити вас порівняти себе з ними. Не варто цього робити, тим більше, що всі стосунки різні.
15. Довіра сайтам знайомств або програмам
Намагайтеся уникати додатків для знайомств одразу після розлучення, щоб уникнути помилки при розставанні. Ці сайти - чудовий спосіб познайомитись з кимось на побачення або мати стосунки, але це може бути не найкращий час для цього.
Причини, яких слід уникати:
Потрібно приділити собі достатньо часу, щоб перемогти стосунки. Не варто очікувати, що сайт знайомств забезпечить вам зв’язок, завдяки якому ви відразу почуватиметесь краще. Навряд чи це станеться за одну ніч.
Висновок
Цей список може не охоплювати кожну помилку розлучення, яку слід уникнути, але він пояснює багато найпоширеніших помилок, тому ви зможете запобігти їх у своєму житті. Це може позбавити вас від зайвого душевного болю та стресу і, можливо, навіть дозволить вам рухатися здоровим шляхом.
Майте на увазі цей список, коли відчуваєте розрив відносин, щоб ви могли згадати найкращі способи піклуватися про себе та своє благополуччя.