Зміст
- 1. Навчіться спілкуватися здоровим способом
- Скажіть "у мене все добре", коли ви явно ні
- Пасивна агресія
- Повторення помилок партнера в конфліктах
- 2. Надати належне значення статевій близькості
- Побалуйте прелюдії
- Дайте місце фантазії та експерименту
- 3. Не тримайте фінансові аспекти вашого шлюбу на другому місці
- Чітке розуміння фінансів домогосподарств
- Поставте фінансові цілі разом зі своїм партнером
- 4. Цінуй себе перед кимось іншим
- Не ставте занадто залежним від свого партнера
- Не налаштовуйте себе на погане ставлення
- Не душіть свого партнера
Marriage.com пропонує кілька найкращих перевірених порад щодо шлюбу для жінок, щоб зберегти їх шлюб гладким (і менш складним). Кожна жінка, незалежно від того, наскільки вона орієнтована на кар’єру та незалежна, у якийсь момент мріє знайти відповідного партнера, з яким вона вийде заміж. Очевидною причиною цього є потреба у товаристві, звичайно, це також може бути пов’язано з тим, як шлюби проектуються у популярній літературі та кінотеатрах.
Шлюб поширюється як "щасливе вічне життя", те, що змушує все стати на свої місця. Хоча так, знайти людину, яку ти любиш, і пообіцяти провести з нею все життя - це те, що варто святкувати, але шлюб - це не чарівне вирішення всіх ваших проблем, навіть ваших стосунків із партнером.
Шлюб - це зобов’язання, коли ви обіцяєте залишитися зі своїм чоловіком через товсте і тонке. Це не означає, що шлюби позбавлені щастя, просто перетворення шлюбу в щасливий вимагає часу і зусиль.
Багато жінок, якщо не всі, мають перекошені уявлення про шлюб. Приписуючи поп -культуру, концепція шлюбу надто романтизувалася, що віднімає від найважливіших речей, які потребують розгляду. Деяким жінкам важко переживати шлюб та його труднощі.
Ось перелік кількох порад щодо шлюбу для жінок, які можуть допомогти їм реалістично очікувати та мати більш щасливі та насичені стосунки зі своїм чоловіком-
1. Навчіться спілкуватися здоровим способом
Щось таке елементарне, як спілкування, яке відбувається так природно, не виглядає як щось, що вам потрібно вивчити заново. Але є деякі речі, яких багато хто не вчить, що надзвичайно важливо для підтримки щасливих стосунків. Коли між вами та вашим партнером все добре, ваше спілкування буде здаватися безперешкодним і невимушеним, і коли ваші стосунки опиняться у неспокійній воді, вам потрібно буде бути обережним у тому, як ви спілкуєтесь із партнером. Ось кілька порад щодо шлюбу для жінок, які можуть допомогти їм ефективніше спілкуватися-
Скажіть "у мене все добре", коли ви явно ні
У цьому винні багато жінок. Коли їхні подружжя роблять щось, що роздуває їм кришку, замість того, щоб протистояти їм, вони мовчать і очікують, що вони самі зрозуміють, що вони зробили неправильно. Чоловіки, як правило, дуже прямолінійні, коли вони відчувають, що дружина сердиться на них, вони запитують у них причину. На це жінки відповідають «я в порядку» і очікую, що їхня дружина дізнається, що сталося. У цій ситуації проникає комунікаційний розрив, який перетворюється на велику сплеск. Чоловіки або сприймають «я в порядку» за номінал, або вони переслідують свого партнера, щоб порушити їхнє мовчання і пояснити, що насправді сталося. В обох ситуаціях образа продовжує наростати, тому що жінки відчувають біль, що їх партнер змусив їх почуватись погано з приводу чогось і навіть не усвідомлювали, що це таке.
Сказати "у мене все добре", коли ти не в порядку, є токсичною практикою спілкування, і її слід уникати. Якщо ви відчуваєте поранення або ваш партнер зробив вам щось погане, повідомте це йому.
Пасивна агресія
У ці дні і чоловіки, і жінки виходять і працюють за межами свого будинку, щоб заробляти, але коли йдеться про розподіл домашніх справ, чоловіки та жінки не вносять однакового внеску в домашню роботу. Опитування показує, що жінки приділяють більше часу домашнім справам, ніж чоловіки, що зазвичай викликає деяку обуреність у стосунках.
Чоловіки, коли вони забувають виконувати свою частину домашніх справ, скажімо, наприклад, вивозячи сміття або лагодячи лампочку, це розлючує їхнього партнера. Цей гнів випливає у формі пасивної агресії. Жінки намагаються повернутись до свого партнера за допомогою пасивної агресії. Наприклад- "Кухня смердить, але кого хвилює сміття?" Або «підвал темний, але кому потрібна лампочка, коли є факел».
Це робить чоловіка оборонним та ще більше погіршує ситуацію. Кращий підхід - замість того, щоб бути пасивно -агресивним, чітко заявити, що він допустив цю помилку і як це викликає у вас почуття.
Використовуйте цей речення в цій ситуації-
Коли ти (порожній) я відчуваю (порожній), у майбутньому ти будеш (порожній).
Наприклад
Коли ви (забудете винести сміття) я відчуваю (злюсь), у майбутньому ви (пам’ятаєте винести сміття?)
Таким чином, ви зможете змусити свого партнера зрозуміти, що він зробив, не переводячи його в режим захисту. Ви також зможете висловити свої почуття.
Повторення помилок партнера в конфліктах
Розкопати минулі конфлікти серед суперечок - це не одна з найздоровіших речей у відносинах. Нехай минуле залишиться в минулому. Коли виникає сварка, і ваш партнер у чомусь звинувачує вас, не викривайте старих помилок свого партнера. Як тільки ви пробачите свого партнера, закопайте сокиру і більше ніколи про це не згадуйте. Виявлення минулих помилок у суперечках може призвести до формування поганої звички зберігати бали у відносинах. Якщо один із партнерів повторює минулу помилку іншого, то інший також зробить те саме. Коли обидва партнери складають розумовий список помилок один одного, це стає грою підрахунку рахунків. Мало того, що триматися за помилки один одного означає також триматися за біль, який був заподіяний у той час, що формує непотрібну образу.
2. Надати належне значення статевій близькості
Більшість пар відчувають запальне статеве життя на початку відносин, але з часом пристрасть згасає, а також і бажання зберегти секс захоплюючим, особливо для жінок. Для подружніх пар, які давно перебувають у шлюбі, секс може стати клопотом, але вони не розуміють, що вони підривають силу сексу та його вплив на стосунки. Дослідження показало, що секс може підвищити довгострокове задоволення відносинами. Ось кілька порад щодо шлюбу для жінок, щоб покращити своє сексуальне життя-
Побалуйте прелюдії
На початку відносин пари намагаються спокусити один одного, займаючись прелюдією і звертаючи увагу на моменти задоволення один одного. Жінки вкладають гроші в нижню білизну, а чоловіки доглядають. Під час статевого життя обидва партнери намагаються догодити один одному. Але з плином часу секс стає рутиною, і мета сексу переходить від задоволення один одного до кульмінації. Це зменшує хвилювання, викликане перспективою займатися сексом один з одним, тому що вам не обов’язково потрібен партнер до кульмінації!
Важливо бути поступливим і безкорисливим, щоб мати приємний секс із партнером у довгостроковій перспективі. Зосередьтесь на тому, щоб сподобатися своєму партнерові, займіться прелюдією, а не просто актом статевого акту.
Дайте місце фантазії та експерименту
Коли ваші відносини нові, займатися захоплюючим сексом без зусиль. Але коли ви звикнете займатися сексом один з одним, гострі відчуття впадуть, незалежно від того, наскільки високим є лібідо у обох партнерів. Опитування показало, що секс залишається цікавим лише один рік у стосунках.
Але регулярний секс важливий для благополуччя тривалих відносин. Тож як зробити секс захоплюючим? Експериментуючи у своїй спальні!
Обговоріть зі своїм партнером свої думки і домовтесь про те, щоб зробити щось зі своєї рутини, щоб збудити справи у спальні. Ви можете придбати секс -іграшки, щоб зробити ваш секс більш приємним. Ви також можете пограти в секс -ігри, щоб встановити високу температуру в мішку.
3. Не тримайте фінансові аспекти вашого шлюбу на другому місці
Фінансова гармонія не є ключем до подружньої гармонії. Однак безперебійне управління грошима дійсно вирішує багато побутових проблем. Якщо між парою виникають фінансові конфлікти, це проникає глибоко у відносини, спричиняючи втрату зв’язку, близькості та спілкування. Дослідження показують, що гроші є головною причиною стресу у відносинах.
Жінкам особливо важливо знати важливість фінансів, тому що вони люблять шопінг і частіше роблять імпульсивні покупки. Щоб запобігти грошовим викликам, які можуть зіпсувати ваші стосунки, ось кілька порад щодо фінансового шлюбу для жінок-
Чітке розуміння фінансів домогосподарств
Жінки, які не є частиною робочої сили економіки, або ті, хто повністю довірив своїм подружжю фінансування своєї сім'ї, повинні проявити ініціативу, щоб розібратися у фінансах. Навіть якщо ваш чоловік (дружина) економить та інвестує ваші гроші та приймає важливе рішення про покупку, ви повинні знати, як розпоряджаються фінансами. Це дасть вам уявлення про те, яка сума грошей витрачається, що заощаджується і як у вас справи з фінансами.Якщо ви знаєте про своє фінансове становище, ви зможете стримати свої імпульсивні покупки. Це, у свою чергу, зменшить конфлікти, викликані грошовими проблемами між вами та вашим партнером.
Поставте фінансові цілі разом зі своїм партнером
Щоб уникнути розбіжностей з вашим партнером у фінансових питаннях, спробуйте поставити взаємно вирішені фінансові цілі. Наприклад, скажімо, ви і ваш партнер хочете придбати будинок. Ви можете разом вирішити план, як заощадити на будинок, і одночасно подбати про домашні витрати. Таким чином, обидва партнери знаходяться в курсі того, як будуть розпоряджатися грошима, поки фінансова мета не буде виконана, і не буде конфліктів щодо витрачених грошей. Не буде місця для образи через неперевершені звички витрат.
4. Цінуй себе перед кимось іншим
Щоб мати хороші стосунки з партнером, вам потрібно мати гарні стосунки з самим собою. Якщо ви не любите себе і невпевнені в собі, жодна перевірка, запевнення та увага вашого партнера не можуть вам допомогти.
Жінки особливо стикаються з нереальними стандартами, коли справа доходить до того, щоб брати участь у домашніх справах, виглядати і поводитися певним чином у відносинах. Це іноді спотворює їх уявлення про себе і знижує їхню самооцінку. Це не тільки робить їх нещасними, але і негативно позначається на їх відносинах. Ось кілька порад щодо шлюбу для жінок, які страждають на низьку самооцінку-
Не ставте занадто залежним від свого партнера
Люди з низькою самооцінкою звертаються до свого партнера за підтвердженням усього, що вони роблять. Вони стають настільки залежними від своїх партнерів, що втрачають впевненість у прийнятті рішень щодо найнезначніших питань. Це призводить до того, що це послаблює їх імідж і змушує їх відчувати себе неповноцінними без свого партнера. Їхні стосунки стають їхньою особистістю, і вони втрачають прагнення, мрії та цілі, що стосуються їх самих.
Ця залежність створює невиправданий, необґрунтований тиск на стосунки, і залежна людина має відчувати постійне розчарування.
Не налаштовуйте себе на погане ставлення
Коли ви даєте своєму партнеру право приймати всі ваші рішення і не можете функціонувати без його підтвердження, ви даєте йому можливість ходити по всьому. Основою відносин є повага, і ваше право очікувати поваги від партнера. Але, коли ви недостатньо поважаєте себе, ви вважаєте, що заслуговуєте на менше, і дозволяєте своєму партнеру погано ставитися до вас. Це починається з невеликих випадків, але якщо ви не заступаєтесь за себе, ви продовжуєте отримувати погане лікування. Зрештою, ви опинитесь серед постійної критики, негативу, нехтування і, можливо, навіть зловживань! Важливо цінувати себе і встановлювати межі; це збереже вас, а також ваші відносини здоровими.
«Не погоджуйся на відносини, які не дозволять тобі бути самим собою- Опра Уїнфрі»Натисніть, щоб опублікувати твіт
Не душіть свого партнера
Навіть якщо ваш партнер - це той, хто ніколи б не поважав вас ні за яких обставин, ваша залежна від поведінки все одно може саботувати ваші стосунки. Ваша постійна потреба у підтвердженні та запевненні може задушити вашого партнера. Якщо ваш партнер - це хтось, хто любить спілкуватися та має хобі, хтось, хто має життя поза стосунками, наявність співзалежного партнера може змусити його відчути себе задушеним. Якщо ви не задоволені собою, ви не можете зробити свого партнера щасливим.
«Порожня посудина не може наповнити чашку»Натисніть, щоб опублікувати твіт
Ось одні з найкращих шлюбних порад для жінок. Дотримуйтесь їх, і щасливе подружнє життя обов’язково послідує.