Зміст
- Коли медовий місяць закінчиться
- Різні очікування
- Розкривається справжнє «я»
- Склянки рожевого кольору знімаються
- Свекрухи
- Шукати вирішення
- Навчіться спілкуватися
- Не сприймайте речі як належне
- Встановіть здорові межі
- Отримайте професійну допомогу
Дошлюбна консультація рекомендується будь -якій парі, яка планує одружитися, щоб допомогти підготуватися до змін, які внесе шлюб у відносини. Це може бути дуже корисним.
Незважаючи на намагання партнера збільшити шанси на успішне подружжя або міцний фундамент, який, можливо, створила пара, перший рік шлюбу - це період перехідного періоду і пов'язаний з труднощами. Навіть пара, яка спільно проживала до шлюбу, не застрахована від деяких сутичок.
Це не повний перелік проблем, але охоплює деякі з найбільш поширених проблемних ситуацій.
Коли медовий місяць закінчиться
Напередодні справжнього весілля було велике хвилювання та очікування великого дня. Коли пара повертається з розслаблюючого або веселого медового місяця, настає реальність шлюбу, який може бути досить нудним у порівнянні з блиском та гламуром весілля та медового місяця. Це може сприяти деякому розчаруванню.
Різні очікування
Партнери можуть бути не на одній сторінці, коли йдеться про виконання ролі "чоловіка" та "дружини". Домашні обов’язки будуть розподілені; можуть бути деякі переходи на більш стереотипні гендерні ролі після одруження, і це також може бути джерелом напруги. Частота статевих стосунків та спосіб розпорядження фінансами (спільні та окремі банківські рахунки) - це спільні зони, з якими молоді пари не згодні.
Ще однією сферою відмінностей в очікуваннях може бути, коли справа доходить до часу, проведеного разом. Визначити здоровий баланс єдності та розлуки може бути важко. Деякі з подружжя можуть очікувати, що це буде більш пріоритетним завданням, і їх чоловік чи дружина будуть проводити більше часу вдома або з ними, коли вони більше не будуть холостяком/холостяком; інший з подружжя може не бути таким охочим змінити свої пріоритети та спосіб життя після одруження.
Розкривається справжнє «я»
Під час знайомства людина може виявитися не повністю своїм справжнім «я» через побоювання, що їхній партнер побіжить на пагорби, якби вони знали їх недоліки. Як тільки кільце опиниться на пальці, один або обидва партнери можуть підсвідомо вирішити, що вони мають право дозволити розкрити більше своєї справжньої ідентичності. Їх дружина може відчути, що їх обдурили і стали жертвою «приманки і перемикача». Це може бути важкий час, коли людина не відчуває, що дійсно знає людину, з якою присвятила своє життя.
Догляд за собою також може відійти на другий план після весілля.Можливо, одружившись, людина не відчуває необхідності зберігати свій зовнішній вигляд або піклуватися про себе, як це було раніше, коли був стрес виглядати найкраще на весіллі або більше турбувався про те, щоб бути привабливим для своєї половинки, боячись, що вони втратять інтерес . Безумовно, зовнішній вигляд-це ще не все, але по-різному зниження самообслуговування може зіграти роль у шлюбних питаннях. Гігієна, здорове харчування та фізичні вправи відіграють важливу роль у психічному здоров’ї людини, а психічне здоров’я кожного з подружжя є чинником якості шлюбу.
Склянки рожевого кольору знімаються
Можливо, чиясь із подружжя не змінюється, але ідіосинкразії та прикмети особистості їхньої нової дружини можуть раптово роздратувати їх, коли раніше вони були більш толерантними. Ці речі можуть стати більш тривожними, якщо поставити їх у перспективу довготривалої боротьби з ними.
Свекрухи
Обидва подружжя придбали нову (законовану) сім'ю. Те, як найкраще впоратися зі своїми свекрухами, може викликати стрес, оскільки вони можуть відчувати більше права втручатися у відносини, або раніше існуючий конфлікт може загостритися лише після весілля. Людина може відчувати розрив, коли обирає сторони, коли між новим чоловіком та їхньою сім’єю виникають розбіжності; в результаті лояльність буде перевірена.
Нижче наведено деякі загальні рекомендації, які допоможуть пережити перший рік шлюбу при вирішенні вищезазначених чи додаткових проблем.
Шукати вирішення
Не робіть помилки, побажавши, що все зірветься або вийде само собою. Нікому не подобається конфліктувати, але це вирішиться легше, якщо вирішити, коли
він швидше маленький, ніж після того, як він перетворився на більшу справу. Рішення може включати переговори та вибір бути щасливим, а не правим.
Навчіться спілкуватися
Наполегливо і з повагою дайте знати свої думки, почуття, очікування та прохання. Жоден із подружжя не є читачем думок. Слухати так само, як
важлива частина спілкування, як обмін; бути хорошим слухачем.
Не сприймайте речі як належне
Це включає один одного і шлюб. Це може бути так легко стати самовдоволеним і невдячним. Придумайте, як найкраще проявляти любов, прихильність і вдячність до свого чоловіка, і робіть це часто.
Встановіть здорові межі
Навички спілкування також можуть стати в нагоді при спілкуванні з родичами закону та іншими потенційними посередниками. Слід бути вибірковим стосовно осіб поза шлюбом, з якими вони вирішують поділитися своїми подружніми труднощами, оскільки не всі будуть об’єктивними та нейтральними.
Отримайте професійну допомогу
Отримати допомогу ніколи не рано, але, на жаль, іноді буває пізно. Багато пар чекають після кількох років конфліктів і невдоволення, перш ніж звернутися за консультацією до подружжя. На той момент вони часто опиняються на межі розлучення, а іноді було завдано занадто великої шкоди (образа, втрата кохання). Підготовлений терапевт може бути ефективним, допомагаючи подружжю пропрацювати усі вищеописані сфери, надаючи при цьому об'єктивну, нейтральну перспективу.
Як і все, що варто мати в житті, здоровий шлюб вимагає роботи. Будьте готові докласти зусиль.
Знання це сила; сподіваємось, що надана інформація висвітлює потенційні (але не неминучі) проблеми, на які слід звернути увагу протягом першого року шлюбу, та шляхи їх вирішення швидше, ніж пізніше.