Зміст
- 1. Любов сильна, як смерть
- 2. Не зосереджуйтесь на іншій людині
- 3. Вам потрібно буде пробачити
- 4. Ви не самотні
- 5. Більше покладайтесь на свій шлюб, ніж на свої почуття
Оздоровлення від невірності та зцілення від невірності тягне за собою чимало випробувань для подружжя, якому зрадили, та шукає способи, як одужати від роману.
Якщо є одна річ, яку жодна одружена людина не хоче відчувати, це було б це. Проте, згідно з багатьма опублікованими дослідженнями, передбачається, що 60 відсотків людей будуть брати участь у принаймні одному романі у шлюбі. Мало того, 2-3 відсотки дітей також є результатом роману.
Так, це досить похмура статистика; проте це не означає, що ваші стосунки мають бути одним із них. Що стосується захисту шлюбу від подружжя, книги, такі як «Його потреби, її потреби» Уілларда Ф. Харлі-молодшого, можуть надати вам величезну кількість інформації про те, як зберегти міцний та міцний зв’язок із дружиною.
Також гарна ідея відвідувати шлюбного консультанта хоча б кілька разів на рік, навіть якщо ви не відчуваєте, що у вас є якісь «справжні» проблеми шлюбу. Це проактивний підхід до захисту вашого шлюбу. Крім того, зробіть пріоритетом близькість (фізичну та емоційну) у ваших стосунках.
Оскільки 15-20 відсотків сімейних пар займаються сексом менше 10 разів на рік, безстатеві шлюби вважаються однією з основних причин невірності.
Але що, якщо ви виявитесь тим, хто вже мав зраду у ваших стосунках? Так, це може бути важко (навіть жорстоко). Так, може здатися, що ваш шлюб підходить до неминучого кінця. Однак у найтемніші часи вам потрібно пам’ятати, що одужання від невірності дійсно можливо.
Тим не менш, важливо мати на увазі наступні п’ять речей, коли ви намагаєтесь знайти способи подолати роман і вилікуватися після невірності.
1. Любов сильна, як смерть
У Біблії є вірш, у якому говориться, що «любов сильна, як смерть» (Пісня Соломона 8: 6).
Коли ви одужуєте від невірності, чудово триматися поруч, адже це нагадування, що незалежно від того, що відбувається в шлюбі, любов, яку ви маєте один до одного, здатна пережити вас це.
Спочатку роман може виглядати як смерть ваших стосунків, але любов здатна повернути його до життя.
2. Не зосереджуйтесь на іншій людині
Якщо ви ніколи не бачили фільм Тайлера Перрі Чому я одружився?, це добре перевірити. У ньому згадується те, що називається правилом 80/20. В основному теорія полягає в тому, що коли людина обманює, її, як правило, приваблюють 20 відсотків в іншій людині, якої бракує дружині.
Однак зазвичай вони розуміють, що їм було набагато краще з 80 відсотками, які вони вже мали. Ось чому ніколи не гарна ідея зосереджуватися на «іншій людині». Це дійсно один з ефективних і практичних способів рухатися далі після того, як вас обманули.
Вони не є проблемою; це те, що використовувалося для вирішення справжніх проблем. Якщо у вас був роман, не дивіться на людину, з якою ви зрадили, як на квиток до щастя.
Пам’ятайте, що вони насправді допомогли вам бути невірним; це вже питання доброчесності з їхнього боку. І якщо ви стали жертвою роману, не витрачайте багато часу на роздуми про те, що зробило іншу людину «настільки кращою» за вас. Вони не «кращі», просто різні.
Не тільки це, але справи є егоїстичними, тому що вони не вимагають роботи та відданості, як це роблять шлюби. Інша особа не є частиною вашого шлюбу. Не давайте їм більше енергії, ніж вони заслуговують. Якого немає.
3. Вам потрібно буде пробачити
Чи можуть відносини нормалізуватися після обману? Відповідь: це залежить.
Деякі пари погано виліковуються від невірності, оскільки вони постійно висвітлюють справу - в контексті та поза контекстом. Хоча для того, щоб зцілитися, потрібен деякий час, і хоча «подолання роману» може відбутися не на 100 відсотків, але для того, щоб ваш шлюб вижив, прощення все одно має відбутися.
Одна з порад відновити довіру після обману - пам’ятати, що жертві доведеться пробачити шахраю, а шахраю доведеться пробачити собі.
Важливо також поділитися тим, що прощення - це процес.
Хоча біль невірності ніколи не минає, кожен день вам обом доведеться вирішувати: «Я збираюся зробити ще один крок, щоб звільнити це, щоб мій шлюб зміцнів».
4. Ви не самотні
Частково причина того, чому статистика ділилася, полягала у тому, щоб вам нагадували, що хоча вам здається, що ваш шлюб єдиний на планеті, який зазнав невірності, це точно не так. Це не для того, щоб висвітлити вашу ситуацію або підірвати важливість питання, як зцілитися після того, як вас обманули.
Це просто для того, щоб заохотити вас звернутися до деяких людей, яким можна довіряти
- Тримайте речі в повній впевненості
- Підтримую і заохочую вас
- Можливо, навіть поділиться власним досвідом, щоб дати вам надію
- Допоможе вам зцілитися після роману
Якщо ви не готові піти на цей крок, принаймні подумайте про перегляд документального фільму 51 Березова вулиця. Це стосується невірності. Ви неодмінно побачите шлюб у новому світлі.
5. Більше покладайтесь на свій шлюб, ніж на свої почуття
Якби кожен, хто пережив роман, покладався виключно на свої почуття, коли треба було визначити, чи збираються вони його пережити, то, ймовірно, жоден шлюб не вижив би.
Крім того, для тих, хто шукає порад, щоб повернути довіру після обману, важливо дати своєму чоловікові задовільну відповідь, чесно розповідаючи про ваше місцеперебування, тексти та деталі дзвінків, плани на майбутнє, справи на роботі, людей, з якими ви спілкуєтесь на щоденно, будь -які зміни у розпорядку дня. Зробіть усе можливе, щоб допомогти їм встановити довіру до вас.
Якщо ви не в змозі знайти відповіді на запитання на кшталт «як вилікуватися від невірності» та «як відновити відносини після обману», радимо звернутися до перевіреного експерта, який допоможе вам опрацювати невірність та сприяти процес одужання від невірності.
Вони навчені професіонали, які також можуть допомогти вам у боротьбі з невірністю і полюбовно припинити відносини, якщо ви вирішите припинити це.
Більш ніж зосереджуватися на тому, скільки часу потрібно, щоб подолати невірність, важливо мати на увазі, що, одужуючи від невірності, вам потрібно більше зосереджуватись на своєму шлюбі та на тому, чого ви від нього бажаєте, аніж на тому, як ви насправді ставитесь до самої справи.
Роман - це помилка, яка робиться у шлюбі, але ваш шлюб - це відносини, які розраховані на все життя. Якщо ви все ще бажаєте цього, вкладіть у це своє серце і душу. Не в те, що намагалося її знищити.