Зміст
- 1. Стрес під нахилом
- 2. Знизити артеріальний тиск
- 3. Знизити ризик раку
- 4. Зміцнюйте імунітет
- 5. Краще спати
- 6. Отримуйте регулярні місячні і прибирайте судоми
- 7. Профілактика серцевого нападу
- 8. Прогнати депресію
- 9. Виглядайте молодше і привабливіше
- 10. Стимулюйте свою самооцінку
Якщо ви думали, що єдина причина, чому люди займаються сексом, - це задоволення, ось вам деяке уявлення про шлюб та секс.
Мало того, що це матиме позитивні наслідки для ваших відносин як одного з переваги регулярного сексу, але користь для здоров'я від регулярного сексу також може бути величезною.
Всі ми знаємо, що одна з основних причин статевого життя - це продовження роду. Однак, якщо нам вдається підтримувати належну частоту інтимних стосунків з нашим партнером, ми матимемо велику користь.
Щоб зрозуміти, як часто ви повинні займатися сексом зі своїм чоловіком, нам потрібно знати, як часто сімейні пари займаються сексом? Чи добре щодня займатися сексом? Як більше займатися сексом у шлюбі?
Навіть незважаючи на те, що користь для здоров’я від любові більш ніж очевидна, після досягнення певної статевої приналежності ступінь задоволеності стосунками не впливає.
Ця стаття має на меті допомогти вам зрозуміти користь сексу для здоров'я для жінок та користь сексу для чоловіків.
Жінки! Тепер ви можете заощадити гроші на дорогих кремах проти старіння, оскільки дослідження доводять, що одна з переваг для здоров'я щоденного сексу з чоловіком полягає в тому, що це може забрати щонайменше сім років з вашого обличчя! Це робить переваги щоденного сексу ще більш значущими.
Подібним чином у шлюбі чоловіків існує безліч сексуальних переваг. Це може допомогти їм спалювати калорії, краще спати, сприяти щастю, довголіттю, міцному здоров’ю та благополуччю.
Ми часто даємо вам 10 переваг для здоров'я від сексу з вашим статевим партнером.
1. Стрес під нахилом
Одне з важливих досліджень вказує на те, що пари, які регулярно займаються сексом, краще справляються зі стресовими ситуаціями.
Під час сексу наше тіло виробляє дофамін, ендорфіни та окситоцин-все це допомагає зняти стрес, підняти настрій та сприяти бажанням. Обійми після статевого життя також знижують рівень організму, гормон, який виділяється під час стресу.
Стрес став одним із найяскравіших аспектів нашого дорослого життя, і навіть незважаючи на те, що секс виступає як великий засіб боротьби зі стресом, головоломка полягає в тому, що стрес часто призводить до подальшої гідності сексуальної близькості.
Таким чином, вам і вашому чоловікові потрібно стежити, щоб ви не дозволили стресу розвіяти ваші стосунки.
2. Знизити артеріальний тиск
Форми фізичного контакту чи інтимної близькості можуть значно покращити артеріальний тиск. Часті статеві акти, навіть якщо це швидше, може знизити діастолічний артеріальний тиск і зберегти ваше здоров'я.
3. Знизити ризик раку
Інший користь сексу для здоров'я вони зменшують ймовірність розвитку раку, особливо раку передміхурової залози серед чоловіків. Це головним чином тому, що він очищає простату від токсинів, які в іншому випадку можуть затриматися і згодом спровокувати ракові захворювання.
Це вагомий привід для частого статевого життя з вашим партнером.
4. Зміцнюйте імунітет
Боріться із застудою та грипом статевим шляхом! Антигени, такі як імуноглобулін А, вивільняються під час активності, борючись із застудою і навіть грипом. Більше виділених антигенів означає зміцнення імунітету та оздоровлення організму.
5. Краще спати
Страждаєте від безсоння?
Ти знаєш, що робити! Секс, як і фізичні вправи, збільшує частоту серцевих скорочень, що допомагає організму розслабитися. Виділяються гарні самопочуття, які сприяють кращому сну та відпочинку. Це один з головних переваги сексу у шлюбі.
6. Отримуйте регулярні місячні і прибирайте судоми
Жінки, якщо ви стикаєтесь з нерегулярними місячними, це може бути пов’язано з бурхливим способом життя. Зниження рівня стресу також може мати позитивний вплив на менструальний цикл.
Ще хороші новини: це навіть може допомогти значно зменшити менструальний біль.
І останнє, але не менш важливе - ще одне здоров’я користь від сексу регулярно не тільки зменшує біль через виділення ендорфінів, але і підвищує вашу толерантність до болю.
7. Профілактика серцевого нападу
Секс - це приємне кардіо. Це допомагає нашому організму спалювати калорії, покращуючи загальне здоров’я серця. Дослідження показують, що секс принаймні три рази на тиждень може знизити ваші шанси (удвічі) на серцевий напад або інсульт.
Єдине, що слід пам’ятати, так це те, що секс повинен залишатися частим заняттям. Це, безумовно, допоможе вам уникнути шансів на серцевий напад. Однак нечасті статеві стосунки також мають протидію, внаслідок чого вони можуть утрудняти кровотік у вашому серці.
8. Прогнати депресію
Поки секс з чоловіком з часом може позбавити від хвилювання та хвилювання фізичної близькості, це все ще може мати деякі позитивні наслідки для вашого розуму. Секс змушує ваш мозок виділяти хороші хімікати, які піднімають настрій.
Ключовий хімічний антидепресант організму (або гормон щастя) серотонін виділяється під час діяльності, яка робить людей щасливими, радісними та розслабленими. Більше сексу - це більше серотоніну і відсутність депресії.
9. Виглядайте молодше і привабливіше
Регулярний секс може змусити вас виглядати молодше свого віку. Чоловіки та жінки з активним любовним життям насолоджуються багатьма ефектами, що підвищують молодість, і здаються принаймні на 7 років молодшими, ніж є насправді! Крім того, це навіть посилює вашу привабливість.
Часті статеві акти змушує ваше тіло виділяти хімічну речовину під назвою феромони, яка збільшує вашу привабливість і робить вас привабливою. Він підсилює ваше нюх, покращує травлення і дарує здорову шкіру, пов'язану з виділенням DHEA організмом.
10. Стимулюйте свою самооцінку
Люди, які регулярно займаються сексом, відчувають впевненість у собі та своєму тілі.
Ключова перевага-секс покращує вашу самооцінку і відчуває себе чудово. Регулярний секс може покращити ваші когнітивні функції та продуктивність пам’яті, що допоможе вам краще працювати в інших аспектах вашого життя.
Досі цікаво про користь сексу для здоров'я з дружиною? Робіть це щодня і дізнайтесь!