Чому і як слід інвестувати в емоційну близькість-6 порад експертів

Автор: Peter Berry
Дата Створення: 12 Липня 2021
Дата Оновлення: 1 Липня 2024
Anonim
Чому і як слід інвестувати в емоційну близькість-6 порад експертів - Психологія
Чому і як слід інвестувати в емоційну близькість-6 порад експертів - Психологія

Зміст

Коли ми чуємо слово близькість, наш розум часто спрямовує нас до фізичної близькості, а рідше - до емоційної близькості.

Але запитайте себе, чи це все, що важливо у відносинах. Є це? Чи задоволені ви такими відносинами?

На мою думку, просто фізична близькість не є причиною щасливих стосунків. Так, це велика частина відносин, але все ж лише складова.

Чому емоційна близькість важлива у відносинах?

Емоційне вкладання у відносини - це те, що завершує їх. Вони обидва разом з деякою любов’ю та прихильністю охоплюють усі стосунки. Давайте подумаємо про важливість емоційної близькості у відносинах.

Як ви позначаєте емоційну близькість?

За словами доктора Вайата Фішера, «емоційна близькість - це почуття близькості, яке розвивається з іншою людиною з плином часу».


Те, що я думаю про емоційну близькість,- це те, що це зв’язок- це зв’язок двох душ та об’єднання спілкування та розуміння.

Його можна охарактеризувати як взаємну відповідальність та спільну довіру.

Простими словами, емоційна близькість виходить далеко за межі панування сексуальних відносин.

У чому суть емоційної близькості у відносинах?

Емоційна близькість діє як клей у відносинах. Він тримає пару разом, навіть коли вони починають розходитися.

Емоційний зв’язок охоплює любов, довіру, прихильність, повагу, романтику та духовність. Відсутність емоційної близькості призводить до поганого спілкування та проблем з довірою.

Кожен прагне різного рівня близькості на основі свого минулого досвіду стосунків та виховання. Таким чином, немає принципу того, чого достатньо.

Деякі вважають за краще менше емоцій, а інші хочуть більше у стосунках.

Але так, ще є межа. Якщо ви переступите цю межу, це може зруйнувати зв’язок між двома людьми у відносинах.


Можливо, вам буде трохи важко зрозуміти, як зберегти свій емоційний статус з партнером. Він не може перевищувати або відставати від рівня розуміння.

Чи часто ви задаєтесь питанням, як емоційно зв’язатися або як побудувати емоційний зв’язок зі своїм партнером?

Хоча ми прагнемо до емоційної близькості, багато з нас часто задаються питанням, як розвинути емоційну близькість. Нас ніколи не вчать, як втягнути це у відносини або думати про інвестиції у відносини.

Хороша новина полягає в тому, що вирощувати це не так вже й складно. Ось кілька важливих порад про те, як ви можете розвинути емоційну близькість у ваших стосунках.

1. Діліться і головою, і серцем

І голова, і серце грають важливу роль у відносинах. Серце означає ваші почуття, а голова - ваші думки.


Якщо ви відчуваєте себе щасливим, поділіться цим, і те саме стосується, коли ви відчуваєте сум, гнів та роздратування або що б ви не відчували. Простими словами, висловіть свої почуття своєму партнерові.

Це допоможе вашому партнеру зрозуміти вас. Вони дізнаються, що робить вас щасливими, а що засмучує. Тоді вони будуть знати, чого очікувати від вас у певних ситуаціях.

2. Будьте поважними і довіряйте зв’язкам любові

Невід'ємними елементами будь -якої емоційної близькості у відносинах є повага та довіра.Обидва мають бути зароблені, і обидва ці фактори однаково необхідні обом партнерам.

"Довіра", хоча це невелике слово, якщо розглядати героїв, це велике слово, якщо мова йде про його значення.

Довіра ніколи не буває самотньою; це завжди складається з тих невеликих частин відповідальності, турботи та відповідальності.

Це найважливіший показник будь -яких відносин. Якщо ви довіряєте своєму партнерові своє життя, ви довіряєте своє життя своєму партнерові.

Пам’ятайте, що довіра завжди розвивається з часом. Тому ви та ваші партнери повинні намагатися постійно підвищувати рівень віри для побудови емоційної близькості.

Крім того, довіра розвивається лише в тому випадку, якщо ви обидва бажаєте її покращити. Вам обом потрібно це плече, щоб плакати, коли важкі часи, і посмішка, щоб поділитися, коли ви щасливі.

3. Поділіться своїми секретами

Чому важливо поділитися своїми секретами? Можливо, ви чули про термін «секретний охоронець». Саме цього ви повинні очікувати від відносин, якщо розкриєте їм свій секрет. Вони повинні зберігати його в безпеці.

Більш того, це також показує, наскільки ви довіряєте своєму партнерові. Якщо ви довірите їм свій секрет, то ваша зв'язок досить міцна.

Це завжди допоможе вам зміцнити ваші стосунки, оскільки ваш партнер знатиме про вас найбільше. Це змусить їх відчувати себе особливими і, у свою чергу, посилить емоційну близькість у ваших стосунках.

4. Прийміть один одного

Ніхто не ідеальний; у кожного є якісь вади. Єдина відмінність - деякі мають видимі вади, а деякі мають непомітні вади. Судити про людину за тим, як вона виглядає, - найбільший недолік, який може мати людина.

Коли ви перебуваєте у стосунках, розмір, зріст, колір, релігія та інтелект не мають значення; головне, якщо ви готові прийняти їх з усіма вадами.

Ніхто не повинен змінювати себе, щоб комусь сподобатися. Ця людина не заслуговує на вас, якщо ви не можете бути собою перед ними. Щоб відчувати себе в безпеці, вам обом потрібно беззастережно прийняти одне одного.

Нелегко опустити охорону перед кимось, тому зробіть так, щоб ваш партнер почувався з вами у безпеці, відчув, що його цінують і люблять.

5. Підтримуйте

Життя сповнене щастя і смутку. Коли я кажу, що ви повинні підтримувати, це стосується важких і щасливих часів.

Просто пам’ятайте, що кожному потрібен хтось особливий. Будьте тим «кимось особливим» для свого партнера!

6. Відчуйте блаженство навіть з дрібницями

Великі жести дивовижні, я знаю. Кожен очікує, що його партнер зробить для нього щось велике і чудове. Але не забудьте бути щасливим навіть з дрібницями.

Не очікуйте, що ваш партнер щодня принесе вам чудову вечерю. Будьте щасливі навіть тоді, коли вони замовляють улюблену їжу.

Щоб покращити рівень романтики, просто вставте пару відповідних піжам і насолоджуйтесь їжею з улюбленим фільмом Hallmark.

Також подивіться це відео, щоб дізнатися більше порад щодо щастя у вашому шлюбі:

Шматок порад

Знайти когось особливого - це не проводити пальцем ліворуч або праворуч, доки ви не накинетесь на нього. Це природний процес.

Побудова відносин з кимось вимагає часу. Більше, якщо мова йде про емоційний зв’язок. Але це, безперечно, найцінніший аспект життя і стовідсотково вартий зусиль.