Зміст
- Одна з найскладніших дій для жінки - це відпустити її
- Отже, ЧОМУ ти продовжуєш триматися після того, як відносини закінчилися?
Коли ваші стосунки закінчуються, ви відчуваєте, ніби вас збила вантажівка і залишили з дірою в серці. Вузли у вашому животі незрозумілі, ви не можете їсти, ви не можете спати, вам важко зосередитися, і найбільше у вас багато питань:
ЧОМУ? Чому я? Чому він зробив це зі мною? Чому він пішов? Що трапилося зі мною? Що я зробив? Хіба мені не вистачило йому?
Є деякі стосунки, які залишають вас у шоці протягом багатьох днів після того, як вони закінчилися, потім є деякі стосунки, які змусять вас запитати, що у мене зі мною не так, після їх закінчення; а потім є ті стосунки, які залишають вас безмовними, безнадійними та стурбованими, чи захочете ви колись знову полюбити.
Як би ви не почувалися, коли ваші стосунки закінчилися, правда в тому, що це був його вибір. Його вибір піти, вибір обманювати, вибір одружитися з кимось іншим і вибір робити все те, що він робив, і ніщо, що ви могли зробити, не стримувало б його від того, щоб вас образити, від обману, від того, щоб когось обрати інакше, від одруження з кимось іншим або від відходу.
Ви не несете відповідальності за його дії чи поведінку, але ви несете відповідальність за свої. Ви несете відповідальність за те, як ви вирішуєте бачити ситуацію, ви несете відповідальність за те, чи приймете ви його чи ні, ви несете відповідальність за те, чи дозволите ви змінити своє ставлення до чоловіків чи ні, і ви несете відповідальність за те, чи чи ні, ви відпустите і підете далі.
Одна з найскладніших дій для жінки - це відпустити її
Важко відійти від чоловіка, про якого жінка думала, що буде її принцом, назавжди або єдиним. Навіть після кількох років поганого поводження, сприйняття як належного, використання, зловживань та брехні, починати важко відмовлятися і рухатися далі.
Я часто задаюся питанням, що це з нами, чому ми продовжуємо залишатися, чому ми продовжуємо приймати брехню і обман і називати це коханням, а потім, коли відносини закінчуються, ми розриваємося. Замість того, щоб радіти, що нам більше не доводиться мати справу з драмою, ми сумуємо, тому що він пішов і таємно намагався з'ясувати, як його повернути, і сидів вдома, обмірковуючи, чи варто йому дзвонити чи надсилати текстові повідомлення.
Отже, ЧОМУ ти продовжуєш триматися після того, як відносини закінчилися?
Я можу відповісти на це, тому що я був там, і причина в тому, що ви не повністю відпустили його і не подолали його.
Ось шість вірних способів допомогти вам відпустити себе, подолати його і рухатися далі:
- Напишіть йому листа «Я вирішую відпустити», але не надсилайте його поштою. У листі висловіть свої почуття, висловіть свою біль, висловіть свій біль, висловіть свій гнів і скажіть все, що ви хочете сказати, думали про те, щоб сказати, і хотіли б, щоб ви сказали це під час побачення, і виведіть усе зі своєї системи. Потім розірвіть лист на дуже маленькі шматочки, покладіть маленькі шматочки в пакет, закрийте пакет, змочіть його у воді, а потім викиньте.
- Видаліть усі його номери зі всіх ваших мобільних телефонів, видаліть усі його адреси електронної пошти, видаліть усі його листи з вашої поштової скриньки, надісланої скриньки, скриньки сміття, чернетки, кошика для сміття та архівів, а також відключіться від нього у всіх соціальних мережах.
- Позбудьтеся всіх його предметів з дому і все, що нагадує про нього. Відпустіть одяг, книги, подарунки, музику, свічки, ювелірні вироби, журнали, де ви писали про свій досвід із ним (якщо ви не збираєтеся використовувати це для написання книги), і речі, які він залишив у вашому домі, що належать його друзі.
- Відвідайте ВАШ улюблений ресторан, купуйте СВОЇ улюблені речі в продуктовому магазині, подорожуйте до ВАШОГО улюбленого місця, переставляйте свій будинок так, як ви цього хочете, носіть СВОЇ улюблені кольори, спалюйте СВОЮ улюблену свічку і носіть своє волосся так, як вам хочеться.
- Поставте його номер на спам і автоматичне відхилення, на випадок, якщо він вирішить зателефонувати ще раз.
- Не забувайте, чому відносини закінчилися, і що ви пережили. Досвід - найкращий вчитель, тому позиціонуйте себе, щоб знову пережити те, що ви пережили, не створюйте цикл і не повторюйте шкідливих звичок у відносинах.
Коли відносини закінчуються, життя може закінчитися цим, і це може бути руйнівним досвідом. Щоб подолати, знадобиться деякий час; але в якийсь момент ваша радість повернеться, ви знову будете щасливі і продовжите життя. Дайте собі час подолати це і протистояти бажанням повернутися назад.