Зміст
- 1. Спробуйте прийняти
- 2. Стверджуйте
- 3. Бути відкритим і чесним
- 4. Виявляйте прихильність
- 5. Смішити когось - мій улюблений
Багато людей говорять про те, як мати здорові стосунки. Початок може бути легким, але зберегти його - виклик. Ми всі можемо мати певне мислення, коли намагаємось не тільки задовольнити свої потреби, але й догодити іншому у пошуках міцних стосунків.
Чи можете ви сказати мені, чому ці зусилля не досягаються після того, як улов буде зроблений?
Я впевнений, що на це питання є багато відповідей, але ось деякі певні способи зберегти або вдосконалити те, над чим ви так наполегливо працювали:
1. Спробуйте прийняти
Майте на увазі, що ми всі різні люди.
Наша ДНК не зміниться, як і формувальні переживання з нашого раннього життя. Важливо бачити свого значного друга таким, яким він є насправді.
Уникайте спроб змінити їх сутнісний характер відповідно до ваших потреб. Я не маю на увазі, що не можна вносити зміни. Звичайно, певні аспекти поведінки людини можуть дещо змінити. Квиток - це знати, що можна, а що не можна.
Виберіть свої битви і будьте готові врахувати, що ваші власні уподобання не можуть бути частиною якогось універсального закону.
Якщо хтось звик залишати брудний одяг на підлозі ванної кімнати, проявіть креативність і придумайте способи, як змінити цю динаміку. Пам’ятайте, що для тривалих змін потрібне терпіння. Повторення можуть знадобитися, поки не буде внесено зміни.
Якщо цей дратівливий недолік не турбував вас під час подорожі або під час медового місяця, чому це зараз велика справа?
2. Стверджуйте
Ми всі потребуємо похвали. Дресирування мого собаки було складним завданням, оскільки я вирішив зробити його собакою -терапевтом.
Найкраще спрацювали похвала та винагорода. Він любить догоджати мені, і так само буде і з вашою другою половинкою, якщо вони знатимуть, чого ви хочете. Результатом є вдячність і радість, а не провина або додаткові вимоги.
Чим більше я говорив «хороший хлопчик», тим більше мій пес ставав хорошим хлопчиком. Звичайно, я не прошу вас так ставитись до своєї другої половинки, але подумайте про це хвилинку. Якщо вам скажуть, що ви зробили таку різницю, тому що сказали "спасибі", чи не зробили б ви це частіше?
Мабуть!
Якщо ви встали рано і підготували для меду гарячу чашку кави, ймовірність почути подяку та посмішку величезні. Якщо ви хочете, щоб ваш партнер продовжував нову поведінку, то, підтвердивши, наскільки ви раді бачити цю зміну, швидше за все, отримаєте її більше. Ми всі любимо чути похвалу.
Просто застереження - деякі чоловіки не люблять, коли їх називають хлопчиками, і вважають за краще такі фрази, як «чудовий чоловік» або «найкращий друг».
3. Бути відкритим і чесним
Скажіть те, що ви маєте на увазі, і подумайте те, що ви говорите. Ніхто з нас не любить головоломки. Так, це ризиковано; але натяк або очікування того, що ваш партнер прочитає ваші думки, призведе до безодні сумнівів і образи. Не думайте, що ваш партнер знає, що ви маєте на увазі.
Попросіть їх повторити почуте, щоб переконатися, що ваше повідомлення не спотворене.
Таким чином ви зможете ефективно реагувати і досягти прийнятного рішення. Не соромтеся висловлювати свої думки та почуття, не боячись бути підданими критиці. Згадайте свої стосунки до шлюбу, коли ви тільки знайомилися, і згадайте, як це було зроблено.
4. Виявляйте прихильність
Тримання за руки, обійми, поцілунки в шию та м’який жест рукою можуть створити настрій на щасливу мить. Дізнайтеся, що потрібно вашому партнеру і що йому подобається.
Інтимність має для кожної людини різні значення. Пригадайте, як це було до лову. Чи це був чисто фізичний акт, який мав значення для вашої другої половинки, - чи це був просто погляд по кімнаті, слово чи дотик до плеча? Як би там не було, поверніть його і продовжуйте.
Здорові стосунки настільки ж гарні, як і ваш останній спільний день.
5. Смішити когось - мій улюблений
Для життя щастя та любові ми повинні вміти сміятися над собою та один над одним. Дурні речі хороші для зняття напруги та зменшення стресу. Життю потрібні прості моменти, щоб полегшити біль і труднощі, які можуть виникнути через невизначене майбутнє.
Цей список не є повним.
Це початок збереження полум'я, щоб ви могли мати "щасливе життя". Найбільше пам’ятайте, що зберігати щось відрізняється від того, щоб щось отримати. Або хтось!