Зміст
Трикутник відносин - це дуже продуктивний спосіб спостереження за стосунками між парами.
Це найпрактичніший спосіб зрозуміти, де пара перебуває у їхніх стосунках і куди їм потрібно йти як пара, щоб зробити їх відносини більш успішними.
Виготовити трикутник досить просто, просто намалюйте перевернутий трикутник і позначте лівий кут R, правий кут P і нижній кут V.
Як це працює?
R, P і V не є людьми - це лише ролі, які грають люди у стосунках, як між парами. R являє собою рятівника, V - жертву, а P - переслідувача.
Ці ролі постійно змінюються між людьми, і коло продовжує рухатися. Необов’язково, щоб рятувальник завжди був рятувальником, він може легко перевернутися і стати жертвою або навіть прокурором.
Ось приклад, щоб краще це зрозуміти.
Приклад щодо пар
Рятувальник-це приємний і відповідальний пан, який має це вбудоване враження, що він хороший і приємний, і бере на себе всю відповідальність і допомагає своєму партнеру вийти. У парі це може бути або дружина, або чоловік, але обидва вони не можуть бути одночасно R. Якщо в будь -яких відносинах є R, то точно буде V, жертва. Якщо V знаходиться в стані безпорадності, то R завжди буде поруч, щоб врятувати його або її.
Так починаються будь -які стосунки між парою.
Ролі визначаються автоматично - одна стає переповненою і надійною частиною пари, а інша стає сильною і доброзичливою людиною, яка завжди приходить на допомогу.
Випадок перший
Жодні стосунки між парами не можуть працювати таким чином - рятувальник в один момент розчарується, а коли цей момент настане, він візьме на себе роль прокурора і кинеться на потерпілого.
Це можуть бути або незначні аргументи, або щось велике, але для рятувальника це остання крапля.
Оскільки рятувальник дбав про багато речей, коли він чи вона виступає, вони думають, що вони цього заслуговують, наприклад, надмірні витрати грошей або позашлюбні стосунки. Немає почуття провини чи каяття.
У такій ситуації потерпілий вражений снарядом і автоматично займає позицію рятувальника.
Коли прокурор звертає на себе всю цю увагу, він відчуває важливість їхньої дії. Ця винна і ненависть до себе переводить їх на позицію жертви. Незабаром після цього все починає налагоджуватися, потерпілий починає відчувати себе краще і повертається до свого справжнього становища рятувальника, а рятувальник повертається до позиції жертви, відновлюючи природний порядок.
Випадок другий
Це не єдиний сценарій, який може розігратися, оскільки існує й інший випадок. Це випадок, коли потерпілому стає надто нудно бути надійним і перевантаженим, йому завжди говорять, що робити і як діяти, тому що він отримує непряме повідомлення від рятувальника, що він слабкий і не може впоратися його власний.
Коли це відбувається, потерпілий дме і стає прокурором. Його повідомлення є чітким і чітким: «Перестань нудьгувати і припини завжди бути у моїй справі». Коли трапляється цей випадок, рятувальник починає відчувати себе погано і за замовчуванням стає жертвою.
Його думка в той момент буде такою: "Я просто намагався допомогти, і це я отримую". Це збентежує прокурора і змушує його підійти до позиції рятувальника, кажучи: «вибачте, я просто був злим, бо почуваюся погано, або я був просто в стресі щодо роботи». Вони складаються, і все повертається до нормального.
Висновок
Щоб будь -які відносини були успішними, кожен партнер повинен знати, де вони стоять і яку роль вони грають.
Визначивши свої ролі, вони зрозуміють, чого вони втрачають, і можуть працювати над досягненням балансу між рятувальником та жертвою. Рятувальник повинен контролювати потребу бути відповідальним і подбати про все.
Так само потерпілий повинен розуміти свої недоліки і працювати над ними.
Розуміння трикутника стосунків дасть подружжю гіпотезу про динаміку відносин. Бачити і спостерігати, де ви знаходитесь у трикутнику, може допомогти зміцнити відносини та заохотити краще розуміння.
Найкраща частина трикутника стосунків - це те, що обидва партнери можуть виконувати будь -яку з двох ролей взаємозамінно і розвивати прийняття ролей іншої людини з відкритим розумом. Отже, наступного разу, коли вона зіпсується, він буде мати більшу терпимість до її помилок, враховуючи той факт, що вона відповість так само, як тільки вони обміняться ролями в трикутнику.