Зміст
- 1. Визнайте, що стосунки працюють не просто тому, що ви любите один одного
- 2. Кожен день намагайтеся бути вразливим, ніжним і добрим
- 3. Відкрито простягніть один одному відкрите побажання прихильності
- 4. Будьте сильними один для одного
- 5. Протягніть руку під час тривоги чи занепокоєння
- 6. Тримайте себе в руках
- 7. Введіть у свої відносини практику обмірковувати те, як ви і ваш партнер взаємодієте
- 8. Визнайте все те, що ви любите і цінуєте один в одному
- 9. Знизити аргументи
Можливо, ми зламали кодекс кохання або, принаймні, більшість із нас це зробили, але кохання - це лише частина відносин, і переживання любові може бути швидкоплинним.
Щоб зберегти любов і відчути справді всі її обличчя, нам потрібно знайти формулу для створення найкращих відносин. Таким чином ми можемо тримати кохання на своїй стороні найдовше.
Ось 9 порад, які допоможуть вам створити найкращі стосунки!
1. Визнайте, що стосунки працюють не просто тому, що ви любите один одного
Іноді ми можемо наївно думати, що тільки тому, що ми любимо і віддані один одному, це все, що вам потрібно для створення найкращих відносин. Але хоча ці якості надзвичайно важливі, вони не є секретом досягнення найкращих відносин.
Ви все ще можете любити один одного і залишатися відданими, але не піклуватися про власні проблеми або сприймати ваші відносини як належне. Ви все ще можете любити і віддаватись один одному, але не проводити якісний час один з одним або пам’ятати про збереження близькості. Ви все ще можете любити один одного і розлучатися!
Найкращі відносини можуть статися лише тоді, коли обидва партнери цілком віддані любові один до одного, а також своїм стосункам у всіх аспектах життя.
Кохання - це не така чарівна річ, яка приходить і йде без вашого контролю, ви можете легко навчитися любити і спілкуватися з кимось. Це означає, що ви також можете залишитись закоханим у когось.
Насправді немає виправдань, щоб дозволити любові пересохнути у відносинах, вам просто потрібно переконатися, що ви постійно берете на себе зобов’язання працювати над своїми стосунками. Ось так можна створити найкращі відносини.
2. Кожен день намагайтеся бути вразливим, ніжним і добрим
Це нормально, щоб знизити захист у себе вдома, а у ваших стосунках - це те, як ви з’єднаєтесь і зміцните довіру, але іноді повсякденне життя бере верх і змушує нас виставляти фронт, щоб ми могли орієнтуватися у світі.
Доклавши зусиль, щоб знизити той фронт, який ви щодня ставите перед своїм партнером, щоб ви могли проявити ніжність, а доброта до партнера - це надійний спосіб створити найкращі відносини.
3. Відкрито простягніть один одному відкрите побажання прихильності
Це має бути ще однією щоденною практикою; просити у свого партнера прихильності чи уваги-це не тільки спосіб проявити своє самовираження, але й повідомити партнерові, наскільки вони вам потрібні. Крім того, він зберігає інтимну близькість.
Це такі великі винагороди за одну щоденну дію, як вам не здається? Ось чому ця стратегія потрапила до нашого списку найкращих ідей для створення найкращих відносин!
4. Будьте сильними один для одного
Іноді легко відкинути те, що важливо для вашого партнера, тому що це не важливо для вас. Можливо, у вашого партнера емоційна реакція на щось може здатися вам непотрібною, але це дуже реально для вашого партнера.
Можливо, вам або вашому партнеру час від часу потрібно трохи самостійно, але ви не маєте стосунків.
Спроба зрозуміти, чому вашому партнерові можуть знадобитися речі, з якими ви не маєте відношення, а потім їх повага (і навпаки) може уникнути безлічі суперечок і сприятиме найкращим відносинам.
5. Протягніть руку під час тривоги чи занепокоєння
Наступного разу, коли ви відчуєте невпевненість, занепокоєння чи тривогу, спробуйте просто згадати про це своєму партнерові і взяти його за руку, або помітити його емоційні сигнали і потягнутись за його руку.
Це сприятиме позитивній реакції між вами як парою, яка допоможе вам почуватись емоційно утримуваною, а акт тримання за руку також заспокоює.
6. Тримайте себе в руках
Іноді буває важко бути відкритим, натомість більшість людей може обрати захист, критичність, відчуженість, віддаленість або навіть закриття.
Саме ці часи можуть викликати проблеми у відносинах і створити дистанцію.
Якщо ви обоє зобов’язуєтесь перевірити себе і вирішити, чому ви могли б так почуватись зі своїм партнером-щоб ви могли змінити свої дії на відкриту відповідь, ваші відносини швидко піднімуться до найкращих відносин.
7. Введіть у свої відносини практику обмірковувати те, як ви і ваш партнер взаємодієте
Говорячи про те, як тиждень проходив щотижня, щоб ви могли переглянути та змінити поведінку, а також модель, а також визнати хороші часи, це збереже ваші стосунки!
Ви можете обговорити такі теми;
Коли ви відчували, що звертаєтесь до свого партнера, але не відчували, що він слухає. Як ви відреагували, коли ваш партнер був засмучений. Над чим ви разом сміялися. Або навіть те, що могло б статися, щоб зробити ваші стосунки чудовими цього тижня?
Переконайтеся, що ви підбираєте питання відповідно до ваших стосунків, але не уникайте тем, необхідних для створення найкращих відносин.
8. Визнайте все те, що ви любите і цінуєте один в одному
Святкуйте маленькі перемоги у ваших стосунках, вони змусять вас обох відчувати себе коханими та цінованими.
Визнайте, що ваш партнер зробив для того, щоб ви відчували себе коханим, щасливим, радісним та підтриманим, і переконайтесь, що ви розповідаєте їм це хоча б раз на тиждень, щоб вони відчували, що вас цінують, і продовжувати.
9. Знизити аргументи
Під суперечкою часто стоїть прохання вашого партнера про більш емоційний зв'язок і підтримку. Але коли речі нагріваються, це важко побачити, особливо коли ми відчуваємо оборону.
Якщо ви не уважно ставитесь до того, які слова вживаєте або як розмовляєте зі своїм партнером у ці моменти, це може бути різницею між скелястими відносинами та найкращими стосунками.
Спробуйте подивитися на ситуацію так, ніби ви дивитесь ззовні, і запитайте себе, в чому тут корінь проблеми і як її можна вирішити. Тоді визнайте проблему і попрацюйте над цим, укладіть угоду, що ви обоє зробите це, і все буде солодко !.