Зміст
- 1. Перш ніж він навіть почнеться, погодиться, що це буде нелегко
- 2. Звикнути до запланованого контакту
- 3. Ваш емоційний зв'язок постраждає
- 4. Уникайте письмового спілкування, якщо це не є абсолютно необхідним
- 5. Не соромтеся один за одного
- 6. Зніміть тиск і зобов’язання залишатися у відносинах
- 7. Продовжуйте концентруватися на тому, щоб відпустити контроль
- 8. Завжди мати призначену дату, коли ви збираєтесь побачитися
- 9. Зосередьтесь на своїй місії
- 10. Підготуйтесь до того, щоб знову стати разом у реальному житті, щоб бути дивним
Відносини на далекі відстані - це те, з чим я маю певний досвід, і я не можу повірити, що я так довго про це говорив, тому що це така складна справа. Я хочу допомогти деяким людям через ті самі бар’єри, які довелося пройти мені та моїй нареченій.
У мене є мої десять найкращих порад, які я спробую простежити за ними якомога швидше:
1. Перш ніж він навіть почнеться, погодиться, що це буде нелегко
Було дивно, наскільки важко це було не тільки з точки зору емоцій та підтримки стосунків, але й з логістичного планування та організації. Це було досить важко.
Ви повинні дійсно хотіти бути з кимось, щоб відносини на відстані працювали здоровим чином.
Пов'язане читання: Як працюють відносини на далекі відстані?
2. Звикнути до запланованого контакту
Коли ви перебуваєте в нормальних стосунках - наприклад, у найближчому та фізичному контакті один з одним - ви можете просто спонтанно вести розмову, а потім проводити час окремо та йти так і назад.
У відносинах на відстані вам доведеться планувати та структурувати свої розмови та свої зв’язки між собою.
Це може бути трохи незручно. Це може бути логістичний біль у шиї.
Ми з подругою були різними сторонами світу, тому часовий пояс був кошмаром для управління. Але вам просто доведеться це зробити. І переконайтеся, що це зроблено за допомогою відеодзвінків, якщо це можливо. Відеодзвінки краще, ніж будь -яка інша форма контакту.
Ви захочете налаштувати камеру так, щоб вона виглядала так, ніби ви встановлюєте зоровий контакт один з одним, тому що я вважаю, що відсутність зорового контакту є ще більш шкідливим, ніж відсутність дотику у відносинах на далекі відстані. Потрібно мати можливість бачити один одного віч -на -віч, якщо це можливо.
Ви повинні виглядати так, ніби дивитесь один одному в очі, інакше цей відеоефект почне створювати розрив зв’язку.
Коли людина, з якою ти спілкуєшся, завжди розмовляє з тобою, дивлячись вниз, це дивно.
Пов'язане читання: Керування міжміськими відносинами
3. Ваш емоційний зв'язок постраждає
Відстань дійсно має значення. Але це не повинно бути шкідливим. Вам доведеться докласти ще більших зусиль, щоб бути чесним, бути в курсі інформації, бути співчутливим, вразливим і терплячим.
Вам доведеться докласти більше зусиль, ніж зазвичай, особисто, особливо тому, що всі ваші контакти будуть спланованими. Певною мірою це іноді буде відчувати себе трохи вимушеним.
Мовчання потрібно вгамувати. Вам не доведеться розмовляти лише тому, що вам відведений час на розмову. Пам’ятайте, що це одна з найкорисніших порад для відносин на далекі відстані. Зроби так, що ти просто збираєшся бути разом. Якщо комусь із вас захочеться мовчати, то мовчіть, це нормально.
Ви навіть можете дивитися телевізійне шоу разом, перебуваючи в мережі.
Не потрібно нав'язувати розмову. Як тільки ви змушені, він починає підробляти. Як тільки він стає підробкою, ваш емоційний зв'язок починає в'янути. Тож якщо дзвінок не йде добре, ви можете його завершити. Якщо хтось не хоче говорити, він не повинен.
Мовчання повинно бути нормальним, а коли ви говорите, уникайте розмов і цей потяг бути поверхневим. Скажіть що -небудь тільки якщо у вас є щось важливе.
Пов'язане читання: 9 Веселих стосунків на довгі відстані, які потрібно робити зі своїм партнером
4. Уникайте письмового спілкування, якщо це не є абсолютно необхідним
Надсилання текстових повідомлень та інші подібні речі мають бути лише для організації дзвінків.
Я думаю, що в наш час люди дійсно перестараються у письмовому спілкуванні, і це жахливо для зв’язків. 90% вашого спілкування втрачається, коли ви його пишете. Ви цього не чуєте, не бачите і не відчуваєте.
І це так легко - особливо, коли ви вже емоційно напружені від розлуки - неправильно інтерпретувати, вступати в суперечки та навмисно неправильно розуміти один одного.
Тому все письмове спілкування має бути лише логістичним - "Коли ми будемо говорити?" або "Ось те, що я вам надішлю".
У цьому є деякі винятки: ви можете надсилати один одному відео, якщо просто не можете знайти час для зустрічі. Запишіть себе; практично будь -який Wi -Fi може впоратися, коли ви це робите, усі програми, які вам потрібні для цього, безкоштовні.
Запишіть для них маленьке приємне відео, просто розповівши про свій день. Надішліть це їм - вони можуть надіслати вам відеовідповідь. Це набагато краще, ніж писати речі, особливо текстові зі смайлами та лайном.
Ви можете надсилати один одному маленькі фотографії. Ви можете показувати один одному день, який проводите, - маленькі відеозаписи під час прогулянки. Поділіться, наскільки це можливо, і дайте відповідь взаємністю, тому що зазвичай ви проводите багато часу разом, і тепер вам доведеться це зробити іншими засобами.
5. Не соромтеся один за одного
Ідіть і живіть багатим і змістовним життям. Робіть те активне, що зазвичай робили б. Не відмовляйтеся від своїх захоплень і від цілей лише тому, що вам потрібно вписатись у цей дзвінок пізно ввечері.
Переконайтесь, що у вас обох справжнє життя навколо цієї речі. Переконайтеся, що у вас є про що поговорити. Якщо вам доведеться змусити розмову, це буде набагато складніше, якщо у вас немає нічого нового, тому що ви просто сиділи і чекали з часу останнього дзвінка.
Майте справжнє життя, яким ви можете поділитися один з одним, і це також допоможе у цьому відчутті відсутності.
6. Зніміть тиск і зобов’язання залишатися у відносинах
Це своєрідне протиправне уявлення.
Це дійсно важливо. Ми з подругою дійшли згоди, що ніхто з нас не повинен продовжувати це, тому що ми не були впевнені, чи збираємось побачитися в реальному житті. Ми провели три чи чотири місяці окремо на інших сторонах світу, і не могли бути впевнені, що насправді ми знову опинимось разом.
Тож коли ми говорили, у нас було таке правило: «Чи хочемо ми знову побачитись?»
І якщо відповідь «так», то ми бронюємо ще один дзвінок, і ми ніколи насправді не заглядали так далеко, тому що, якщо ви спробуєте сказати: «Ми повинні бути разом назавжди», ви будете чинити великий тиск на те, що є вже високий тиск і важка ситуація.
Тож постійно обговорюйте, чи ви обоє все ще в порядку? Чи можете ви обоє ще впоратися з цим ще один день?
Дозвольте собі цю свободу не застрягати на цьому. Якщо цей тиск знято, ви насправді відчуєте себе набагато більш розслабленим, продовжуючи його. Якщо вам здається, що ви повинні змусити це працювати, це зіпсує все.
Пов'язане читання: 10 проблем у стосунках на відстані і що з ними робити
7. Продовжуйте концентруватися на тому, щоб відпустити контроль
Це великий.
Існує так багато елементів, які ви не можете контролювати, коли відносини йдуть на далекі відстані, особливо зі змінами часових поясів. Іноді ви просто не зможете їх узяти; іноді ти не знаєш, що вони роблять. І особливо в моєму випадку; інші люди можуть спробувати втрутитися в це.
Будуть люди, які скажуть і вашому партнерові, і вам, що вам не варто з цим турбуватися, що не варто цього робити. Будуть люди, які намагатимуться обманути цю річ. Ви зможете встановлювати межі - і ви повинні з людьми на вашому боці - але ви не зможете контролювати людей на їхньому боці.
Ви просто повинні продовжувати зосереджуватися на тому, щоб відпустити контроль. Продовжуйте говорити собі: «Дивись, вони не повинні бути зі мною, і якщо вони хочуть зі мною, це вийде. Якщо вони цього не роблять, я нічого не пропускаю, я продовжу своє життя ».
Просто продовжуйте відпускати їх, щоб ви не чіплялися і не відчували нужду, що насправді просто прожене їх.
Пов'язане читання: Як секстувати - поради, правила та приклади щодо секстингу
8. Завжди мати призначену дату, коли ви збираєтесь побачитися
Є на що чекати.
Це було те, чого ми не робили протягом тривалого часу, і це було для мене руйнівним. Я: "Я навіть не знаю, чи у мене стосунки, тому що якщо ми більше не побачимось, я не хочу продовжувати це робити".
Але це могло бути завжди.
Якби я зробив це знову, я б сказав: «Слухай, давайте встановимо цю дату, і нам не доведеться її виконувати. Якщо ми приходимо на побачення, і хтось із нас або хтось із нас не хоче бути там, нехай буде так, але давайте просто пам’ятаємо цю дату ». Це те, чого варто чекати.
Отже, у вас є встановлена дата, але ви не зобов’язані виконувати її.
Пов'язане читання: 5 креативних романтичних ідей для пар на довгі відстані
9. Зосередьтесь на своїй місії
Для мене це було особливо актуально. У мене була вся ця невикористана енергія, яку я не міг вкласти в стосунки, особливо сексуальне розчарування. Мені сподобався дотик і прихильність - все це пропало.
У мене була вся ця накопичена енергія, тому я перетворив її на свій бізнес. Я кинув це у свій коучинг, я кинув це у моє створення контенту. Я використав цю енергію, наскільки міг.
Уникайте спокуси переїдати, порно та інших милиць. Буде набагато здоровіше, якщо ви будете нагадувати собі, що хоча ці відносини значною мірою виходять з -під вашого контролю, все ще є багато речей, які під вашим контролем, і ви повинні зосередити на них свою енергію.
10. Підготуйтесь до того, щоб знову стати разом у реальному житті, щоб бути дивним
Коли я нарешті зустрівся з нею особисто, я був дуже схвильований.У нас було два моменти, два рази перебування на відстані, і другий раз, коли я поїхав забрати її в аеропорт, я був дуже схвильований. Потім вона приїжджає, і я кажу: "О, це неймовірно незручно, я нервую!"
І я просто не бачив цього, не бачив їхнього приходу. Я не думав, що буду нервувати і дивно бачити її. Я думав, що буду просто схвильований і щасливий, і я відчував, що вона нервує і дивно. Це було надто роздуто, надто високий тиск.
Але ми проговорили. І вам просто потрібно поговорити про це; будь-яку дивність ви відчуваєте або під час далеких перегонів, або коли знову збираєтесь разом. Будьте відкритими і чесними щодо цього. Не нехтуйте цим, не приховуйте. Вийміть усе, викиньте таку отруту.
І тоді ви врешті -решт повернетесь у свій канал.
Тож це мої топ -10 порад. Напевно, ще багато інших я міг би придумати. Цей список просто з моєї голови.
Відносини на відстані важкі. Спробуйте дотримуватися цих основних порад щодо відносин на далекі відстані, і якщо ви хочете їх пережити. Зв'яжіться зі мною, якщо у вас є додаткові запитання або потрібна підтримка.
Пов'язане читання: 10 способів вижити і процвітати у відносинах на далекі відстані