Зміст
- Найпоширеніші причини, чому люди припиняють відносини
- Справи-найчастіший ініціатор розставання
- Найменш здоровий варіант - чіпляння
- Як рухатися далі і процвітати
- Прийміть минуле і відпустіть його
Коли він покидає вас, у вас є лише два варіанти - дозволити це зруйнувати ваше життя або дозволити йому змусити вас процвітати!
Останнє може здатися неможливою місією, особливо коли ви все ще відчуваєте до нього почуття і хочете продовжити стосунки.
Однак, коли чоловік вирішує, що хоче рухатися далі, переважно не змінює своєї думки. Хоча іноді, коли все не так однозначно, найздоровіше для вас - це рухатися далі і лікуватися.
Найпоширеніші причини, чому люди припиняють відносини
Навіть коли розлучення або розлучення “офіційно” вважається взаємним, завжди один із партнерів виявляв більше бажання покінчити з цим. Навіть тоді важко впоратися з такою серйозною зміною у вашому житті.
Але, в більшості випадків, одну людину просто кидають, і часто з невеликим попередженням. Потрібно зрозуміти, чому так вдалося пережити.
Часто людина, яка покидає стосунки, з тих чи інших причин наводить причини, які просто не звучать правильно для того, хто залишається. А для того, щоб рухатися далі і завершити свою роботу, вам потрібно знати правду.
Якщо ваш чоловік не поділяє своїх думок, подумайте про деякі з наведених нижче поширених варіантів
Справи-найчастіший ініціатор розставання
Незалежно від того, чи це зрадницький партнер, який хоче зустрічатися з іншими без провини, або обманутий батько, який просто не може знову довіряти, справи-це єдине, що більшості пар важко подолати.
Друга велика причина, часто пов'язана з першою, - нудьга. Деяким людям просто потрібно більше хвилювання, ніж іншим.
Занадто багато бійок псують відносини. З часом один партнер, як правило, повністю виснажується і йому просто потрібно вийти.
Інший все ще може бути в настрої продовжувати сперечатися і, отже, вражений розлукою.
Подібним чином існує таке поняття, як одна занадто велика кількість криз. Травматичні події залишають свій слід, і коли партнери реагують по -різному, це може вбити клин між ними.
Найменш здоровий варіант - чіпляння
Усі ми схильні триматися за те, у що емоційно вклали себе.
І стосунки, особливо шлюб, - одна з таких речей, від яких ми завжди не хочемо розлучатися. Тим більше, коли все не зрозуміло.
Він вирішить повернутися до вас, або він назавжди пішов? Ми можемо застрягнути в емоційній нестабільності.
Цікаво, що може бути неврологічне пояснення, чому ми чіпляємося за людей, які нас відкидають.
Романтичне неприйняття, здається, запускає ті частини нашого мозку, які пов’язані з мотивацією та винагородою, а також із залежністю та тягою.
Іншими словами, коли він піде від нас, ми певним чином прив'язані до нього так само, як і до наркотику. До часу, проведеного разом, планів, спогадів, почуттів.
Однак найгірше, що ви можете зробити, - це затриматися. Навіть якщо ви в кінцевому підсумку знову зібралися (що рідко спрацьовує, давайте не погіршувати ситуацію з помилковою надією), вам не варто витрачати час на бігу по колах.
Вам слід шукати шляхи розвитку як особистості.
Як рухатися далі і процвітати
Перше, що вам потрібно зробити - це розірвати контакт. Принаймні на деякий час.
Ми знаємо, що це може бути найскладнішим, але вам це дійсно потрібно, щоб зрозуміти речі. Подумайте про техніку тайм-ауту для дітей. Він призначений для того, щоб дозволити їм деякий час без відволікань думати про те, що вони зробили. Вам теж це потрібно, вам потрібно повернути увагу до себе.
Тоді вам також слід відмовитися від фантазії. Коли вас покине ваш партнер, ви, ймовірно, почнете дещо спотворювати спогади. Ви можете почати вірити, що все було набагато красивіше, ніж було насправді, і що ви втрачаєте найдосконалішу людину у світі.
Важливо прийняти реальність, і погану, і хорошу, щоб мати можливість рухатися далі.
Прийміть минуле і відпустіть його
Після першого шоку та схильності ідеалізувати речі ви можете справді розлютитися. Поранення викликає в нас розлючення. Але, ви не можете процвітати, якщо ви чіпляєтесь за свого колишнього, або якщо ви тримаєтесь за свій гнів.
Отже, відпусти. Нарешті, коли ви пробачите йому, простіть себе. І полюбити себе. Вірте в себе, в те, що ви гідна людина, у свій потенціал і в своє майбутнє!