Зміст
- Пройдіть тестування
- Вибачатися, вибачатися, вибачатися
- Консультування пар
- Визначення проблеми
- Навчитися прощати
- Відновлення довіри
- Зробіть свій шлюб своїм головним пріоритетом
- Повторне виконання зобов’язань
Невірність - одне з найбільш травматичних переживань, яке може вплинути на ваші стосунки. Довіра, втрачена після зради партнера, спричиняє тріщину у шлюбних відносинах, яку важко відновити. Навіть якщо ви хочете відновити відносини, зрада і відсутність віри, які ви відчуваєте після того, як сталася невірність, можуть викликати відчуття неможливої мети. Але, разом долаючи наслідки невірності, пари мають більші шанси відновити свої стосунки. Це буде нелегко, але цілком можливо. Ось як ви можете об’єднатися, щоб зцілитися, дізнавшись, що ваш партнер зрадив.
Пройдіть тестування
Важливо, щоб ви продовжували піклуватися про себе в цей важкий час. Це означає регулярно харчуватися, отримувати достатню кількість води та підтримувати щастя через суспільне життя. Однак є ще більш серйозна проблема зі здоров'ям, про яку потрібно подбати. Якщо ви разом долаєте наслідки невірності, один із перших кроків перед примиренням - це те, щоб ви обидва пройшли обстеження на ЗПСШ. Навіть якщо ваш партнер використовував захист, все ще існує ймовірність того, що він під час свого сексуального насильства заразився інфекцією або хворобою.
Вибачатися, вибачатися, вибачатися
Щоб розпочати етапи прощення, винна сторона повинна вибачитися за свої провини. Це може траплятися досить часто, якщо не щодня. Постраждалій стороні може знадобитися причина роману, а також ваші причини, чому ви шкодуєте за те, що часто повторюється з ними. Візьміть на себе відповідальність і дайте їм зрозуміти, що ви погоджуєтесь з наслідками свого поганого вибору, і покажіть їм щире каяття за шкоду, яку ви завдали.
З часом ображений партнер може також вибачитися за будь -яку роль, яку вони зіграли у розпаді шлюбу, але це визнання може бути далеким.
Консультування пар
Шлюбне консультування може бути надзвичайно корисним для пар, які разом борються з наслідками зради. Можливо, ви знайшли втіху, довірившись близькому другу про випробування у ваших стосунках, але іноді ефективніше мати неупередженого стороннього фахівця, який допоможе вам у цей заплутаний час. Ніколи не бійтеся звернутися за допомогою, щоб зберегти свій шлюб.
Відвідуючи терапію для пар, ви навчитеся вирішувати конфлікти, а також дізнаєтесь про проблеми та поведінку один одного, які могли призвести до краху вашого шлюбу. Ваш консультант також проінформує вас, як зміцнити ваш шлюб у майбутньому.
Визначення проблеми
Ви можете вважати, що ваш партнер був невірним просто тому, що з'явилася така можливість, але правда в тому, що справи зазвичай випливають з набагато більш серйозної проблеми у шлюбі. Зловживання психоактивними речовинами, припинення сексуальної активності у шлюбі, минулі справи, дитячі травми, відчуття недооцінки та відсутність любові у шлюбі-все це може бути чинником невірності.
Будьте ввічливими один з одним щодо проблем, які виникають у вашому шлюбі, і того, що могло призвести до того, що ви обоє відмовилися від того, щоб ваш шлюб став пріоритетом. Це допоможе вам виявити потенційні ознаки неприємностей у майбутньому та впоратися з ними лабаво.
Навчитися прощати
Прощення важко практикувати, але воно має важливе значення для спільного подолання наслідків невірності. Коли хтось зрадив вашу довіру, буває важко пробачити його і дозволити йому повернутися у ваше життя. Немає часової шкали, коли ви будете готові пробачити свого партнера. Це може зайняти півроку, може зайняти багато років. Терміни для кожного окремі.
Щоб запропонувати своєму партнеру щире прощення, ви повинні були отримати наступне: запевнення в тому, що роман закінчився, щирі вибачення від серця вашого партнера, повна прозорість у справі та місцезнаходження вашого партнера, а також їх постійні зусилля, щоб завоювати вашу прихильність. і довіра.
Відновлення довіри
Після втрати довіри повернутись дуже важко. Відновлення довіри з подружжям особливо важливо, коли йдеться про зраду. Будьте готові проявити справжнє терпіння і співчуття на цьому етапі, адже це дуже важкий розділ у вашій подорожі, щоб возз’єднатися. Щоб відновити довіру, сторона -порушник повинна продемонструвати, що вона несе відповідальність за те, що сталося, надійно рухатися вперед, узгоджуючись зі своєю любов'ю та надійністю, і співчувати за шкоду, яку вони завдали шлюбу.
Відновити довіру до розірваного шлюбу неможливо лише словами; потрібні дії. Тут починається послідовність. Наприклад, якщо ви скажете своєму партнерові, що зателефонуєте, якщо збираєтеся запізнитися, вам краще зателефонувати і повідомити йому, що ви тримаєте своє слово.
Іноді може здаватися, що ти йдеш назад, але це дуже поширене явище. Регулярно спілкуйтесь зі своїм партнером, щоб дізнатися, чого вони хочуть і потребують, щоб ви могли краще задовольнити їх у цей важкий час.
Зробіть свій шлюб своїм головним пріоритетом
Під час вашого роману ваш розум був зосереджений виключно на собі. Вам знадобився час і сили, щоб приховати свою зраду, яку ви могли витратити на шлюб. Тепер, коли справи почали налагоджуватися і роман закінчився, вам обом потрібно знову зосередити свою увагу на тому, щоб зробити ваш шлюб головним пріоритетом. Над роботою, над дітьми і над суспільним життям. Зробіть свій шлюб пріоритетним, виділяючи кожен день час для емоційного спілкування зі своїм партнером. Виявляйте вдячність і вдячність за позитивні якості вашого партнера, щодня цілуйтесь і чесно спілкуйтесь один з одним.
Повторне виконання зобов’язань
Тепер, коли ви знайшли час, щоб дозволити вашим сирим емоціям загоїтися, і працюєте над своїми навичками спілкування один з одним, настав час вирішити, чи хочете ви кинути чи знову взяти на себе зобов’язання у шлюбі. Це буде включати в себе багато самоперевірки та поглиблених розмов з чоловіком про те, що вам обом потрібно для того, щоб іти вперед.
Повторне зобов’язання у шлюбі передбачає залишення присвяченим консультуванню ваших пар, спілкуванню та регулярним вечорам на побаченнях, де ви спілкуєтесь та створюєте інтимні моменти. Ви тримаєте чесні лінії спілкування відкритими і залишаєтесь вірними своїй шлюбній обітниці. Таким чином ваш шлюб зросте і стане міцнішим, ніж будь -коли раніше.