Зміст
- Не плутайтесь між IQ та EQ!
- Наскільки емоційний інтелект важливий у шлюбі?
- Шлюб - це скринька, наповнена різними емоціями
- Емоційно розумні чоловіки та їх чарівність
- Емпатія - важливий елемент абсолютно будь -яких відносин
- Як стати емоційно розумним чоловіком?
- Кожен відчуває по -різному
- Поважайте свої відмінності
- Космос
- Послухайте
- Вибач і забудь
Емоційний інтелект - це здатність розуміти, керувати, співпереживати та контролювати свої та чужі емоції.
Емоційно розумна людина здатна ідентифікувати свої емоції та оточуючих, зберігаючи при цьому контроль над тим, як це впливає на них та оточуючих. Даніель Гоулман зіграв важливу роль у прославленні емоційного інтелекту.
Він припустив, що існує чотири основні елементи емоційного інтелекту:
- Соціальні навички
- Усвідомлення себе
- Саморегуляція
- І співпереживання
Не плутайтесь між IQ та EQ!
IQ або інформаційний коефіцієнт відноситься до об’єктивного показника здатності людини вчитися, міркувати та застосовувати інформацію до навичок. У той час як еквалайзер пов'язаний з контролем та управлінням емоціями та почуттями.
Наскільки емоційний інтелект важливий у шлюбі?
Емоційний інтелект часто асоціюється з лідерськими якостями, необхідними для успішного бізнесу.Але не варто недооцінювати роль і значення еквалайзера у відносинах!
Наявність емоційного інтелекту як якості в комусь із супутників життя може просто зробити ваше, а їхнє життя легшим та щасливішим.
Емоційний інтелект дозволяє зрозуміти почуття партнера, а також боротися з ними.
Часто конфлікти та суперечки виникають через те, що один із партнерів не може відчувати або співпереживати тому, що відчуває інший. Це призводить до нерозуміння, помилкових уявлень і навіть деяких небажаних, недоречних дій або кроків.
Шлюб - це скринька, наповнена різними емоціями
Ревнощі, гнів, розчарування, роздратування і список можна продовжувати. Дуже важливо, щоб обидві сторони мали можливість контролювати свої емоції та наслідки, які вони можуть мати.
Ми часто вважаємо людей «незрілими», якщо вони назавжди зберігають у своєму серці минулі помилки свого партнера або минулі невдачі. Ну, може бути і незрілість, але правильне тут сказати - відсутність еквалайзера.
Коли ви не можете подолати емоційні ситуації або відставання, це свідчить про вашу нестачу емоційного інтелекту.
Емоційно розумні чоловіки та їх чарівність
Емоційно розумний чоловік не відкине і не втримається від втручання дружини чи її впливу у прийняття рішень. Це тому, що еквалайзер допомагає вам поважати і шанувати дружину свого партнера.
У сучасному віці жінки більш усвідомлені та сильні. Тепер вони звикли мати голос, тому вони хочуть мати важливе слово у всіх прийнятих рішеннях. Це може стати викликом як для чоловіка, так і для жінки у шлюбі, якщо чоловікові не вистачає еквалайзера.
Шлюб - це човен, яким не може керувати одна сторона. Не надаючи значення почуттям чи емоціям дружини та тому, як ви на них впливаєте, ви можете завдати шкоди своєму шлюбу.
Завдяки кращому емоційному інтелекту ви зможете вирішувати проблеми швидше, зріліше та ефективніше.
Як правило, від жінок очікується більше компромісів у шлюбі, ніж від чоловіків. Вони також мають більш м’який підхід і покірні в порівнянні з чоловіками. Якщо цей односторонній компроміс триватиме деякий час, це може погіршити ваші стосунки та психічне здоров’я дружини (не кажучи вже про ваше, теж).
Як було сказано раніше, зусилля та компроміси, щоб шлюб працював, повинні бути рівними. Отже, чоловіки, які мають емоційну інтелігентність і краще розуміють, виражають та керують своїми почуттями, будуть жити задоволеним шлюбним життям.
Емпатія - важливий елемент абсолютно будь -яких відносин
Це наша здатність відчути те, що відчуває інша людина, і зрозуміти це з перших рук. Ніщо не робить вас кращою людиною, яка підтримує вас, як це робить емпатія. А під час бійок, суперечок та загальних перепадів настрою все, що потрібно вашій дружині, - це бути поруч і розуміти.
Як стати емоційно розумним чоловіком?
Чоловіків з самого раннього віку вчать бути менш емоційними і більше зосереджуватися на лідерстві та перемозі. З багатьох соціальних або психологічних причин чоловікам бракує емоційного інтелекту порівняно з жінками. Тож як чи що ви можете зробити, щоб це змінити?
Кожен відчуває по -різному
Вам потрібно усвідомити і прийняти той факт, що ваша дружина або будь -хто з цього приводу має інший погляд і спосіб поводження з речами. Що з тобою може бути прекрасним, можливо, не підходить для твоєї дружини? Спробуйте зрозуміти її погляд на це.
Поважайте свої відмінності
У разі конфлікту поглядів чи думок поважайте відмінності. Не применшуйте її думки та перспективи.
Космос
Простір важливий для вас обох. Коли надто багато гніву і розчарування кипить, відпочиньте. Використовуйте цей простір, щоб звільнитися від негативу і привнести позитив.
Послухайте
Будьте хорошим, терплячим слухачем. Щоб зрозуміти її почуття, спочатку потрібно попрацювати над тим, як ви їх слухаєте.
Вибач і забудь
Не тримайтеся в суперечках і сварках, все, що робить, це продовжує конфлікти і завдає шкоди вам і вашому шлюбу.