Зміст
- Іноді стосунки просто болять
- Як ми вирішуємо конфлікти?
- Міжособистісні конфлікти можуть бути хорошими
- Рішення, щоб зменшити біль у стосунках
- Що робити після хворобливих відносин
- Ви випадково руйнуєте свої стосунки?
Відносини часто наслідують американські гірки емоцій-ширяючі іскри хвилювання і тремтіння, перервані блаженством і душевним болем.
Зазвичай ми схильні уникати конфліктів у наших стосунках. Дещо імпульсивно ми таємно боїмося, що навіть найменший конфлікт у наших стосунках якимось чином є попереджувальною сиреною про його насувається загибель - хмарне небо перед самим ураганом.
Іноді стосунки просто болять
Кольорове оповідання про двох людей, які стають єдиним цілим, часто виникає з деякими болями зростання. Зростання разом тягне за собою вироблення колективних цілей, які стануть рушійною силою відносин.
Цілком реальною, але неприємною стороною спільного зростання є навчитися керувати непорозуміннями, побоюваннями домашніх тварин, межами та невиправданими очікуваннями. Безсистемне піклування про ці речі часто підживлює полум’я розбрату у відносинах і призводить до хворобливих стосунків, чреватих розчаруванням.
Як ми вирішуємо конфлікти?
Те, як ми вирішуємо брати участь у нашому відповідному конфлікті, часто задає тон результату мирного врегулювання або гарячої посилення.
Коли хтось, кого ви любите, завдає вам глибокого болю, вибір миролюбної позиції, по суті, вимагатиме від нас уповільнення та терпіння з партнером.
Вкрай важливо навчитися формувати толерантність до відмінностей як точки зору, так і вибору у наших стосунках.
Створення відкритого простору для наших партнерів для висловлення їхніх особистих поглядів вимагатиме від обох сторін проявити підтвердження та розуміння щодо суперечок.
Про те, як подолати почуття болю у відносинах, у часи сварок вигідно розглядати наших партнерів як союзників, а не як ворогів. Я знаю, що це звучить складно, однак з практикою та старанним наміром вищезгадані підходи стануть природним зразком того, як ви разом орієнтуєтесь у стосунках.
Міжособистісні конфлікти можуть бути хорошими
Хоча конфлікт відчуває себе некомфортно і психічно обтяжує, нерідко конфлікт з’являється у наших стосунках. Відчуття поранення у відносинах неминуче.
Міжособистісний конфлікт або болісні стосунки насправді є універсальним аспектом будь -яких людських відносин. Прийняття цього дасть нам можливість переживати болі у стосунках як любляча цілісна одиниця.
Рішення, щоб зменшити біль у стосунках
Коли ви шукаєте відповідь на запитання «чому кохання болить», зверніться до мого рецепта, щоб заспокоїти біль у стосунках.
Ось як вилікувати хворобливі стосунки.
- Купа ложки готовності до самовідданості
- Грейс
- Захоплена рішучість
- Розгляд пацієнта
- Щіпка солодкого смирення
На закінчення, будь ласка, розгляньте наступні питання, коли ви сьогодні спілкуєтесь зі своїм дружиною.
- Як ви можете діяти закохано, хоча розчаровані своїм партнером?
- Єдине, що ви можете зробити інакше, щоб підтримати мир у ваших стосунках
Що робити після хворобливих відносин
Обробка кінця відносин, відновлення після наслідків болючих відносин і відмова від них можуть бути кропіткою і складною.
Але, не дивлячись на болі у стосунках, є над чим можна замислитись та отримати уявлення із шкідливого досвіду, щоб побудувати міцну основу для майбутніх стосунків та стати щасливішими.
- Визнайте свої безпідставні побоювання залишитися наодинці і ніколи не знайдеш нікого, з ким би краще провів своє життя. Немає чарівної таблетки, яка б подолала ці страхи, тому просто визнайте ці страхи як ірраціональні, які не тримають води.
- Віддавайте пріоритет власному благополуччю. Зробіть турботу про себе першочерговою. Відвідайте спа -центр, сауну або масаж. Все, що піднімає настрій та сприяє здоров’ю.
- Зробити ментальний план усіх тих дій, які ви можете зробити, щоб зробити вас щасливими, здорові та наділені силами.
- Відведіть 2 місяці на повільно і згодом подолати відносини болі, що тягнуть за собою розставання. Будьте терплячими і співчутливими до себе. Не поспішайте зцілюватися протягом ночі.
- Дотримуйтесь a керованою медитацією, займіться йогою або спіном. Все, що заглушить шум у вашій голові, розслабить і зцілить вас, а також послужить творчим виходом, який допоможе вам переробити ваші емоції, біль і допоможе вам відмовитися.
- Одним із найефективніших способів розлучення є: зробіть інвентаризацію ваших стосунків написавши все про це у листі. Це також допоможе вам усвідомити, що вам краще, не завдаючи шкоди один одному у відносинах.
- Про те, як перестати любити того, хто вас образив, буде корисно видалити контакт і розірвати всі зв’язки з ним у тому числі розблокувати їх у соцмережах.
- Не потрапляйте в бездонну яму гри провини. Зневажати іншу людину за те, що вона не любить вас, тільки посилить ваш біль.
Ви випадково руйнуєте свої стосунки?
Болі у відносинах через відсутність сумісності або непередбачені обставини неминучі.
Однак, якщо ви усвідомлюєте, що навмисно руйнуєте відносини, вам потрібно вжити коригувальних заходів, щоб припинити несвідомо саботувати ваші стосунки. Утримуйтесь від судження, нечутливих зауважень або критики свого партнера. Уникайте думок і дотримуйтесь фактів. За ним було б легко слідувати, якщо ви спробуєте зрозуміти, звідки родом ваш чоловік і чому.
Часто пари запитують: чому ми шкодимо тим, кого любимо найбільше? Це відбувається тому, що ми відкриті і вразливі з нашими партнерами, а наші охоронці знижені.
Щоб уникнути неприємностей у стосунках у шлюбі, докладіть зусиль, щоб виховувати взаємну довіру та близькість. Навчіться брати на себе відповідальність за свої ображені почуття та регулювати свою поведінку, і у вас все буде на шляху до того, щоб поділитися любов’ю та прихильністю зі своєю другою половинкою.