Зміст
- Не приймайте жодних необдуманих рішень
- Будьте обережні у створенні плану спільного виховання
- Поставте своїх дітей на перше місце
- Слідкуйте за обліковими записами та паролями
- Оточіть себе підтримкою
- Послухайте та вислухайте інших з подібним досвідом
- Зберігайте гроші
Ніхто не вступає у шлюб, очікуючи розлучення. Розлучення - це стресова ситуація, навіть якщо ви її заповнили. Це вселяє в людей страх і може змусити їх робити нерозумні та нехарактерні речі. Якщо ви розірвали шлюб, то у вас буде більше часу, щоб підготуватися і захистити себе.
З іншого боку, якщо ваш партнер подав вам документи про розлучення, вас можуть застати зненацька. В обох випадках вам слід запитати себе «Як я можу захистити себе при розлученні»?
Незалежно від того, чи ви просили про розлучення чи ваш чоловік, є деякі речі, які ви можете зробити щодо загадки «Як я можу захистити себе при розлученні?»
Одного разу Лінкольн сказав: «Якби у мене було п’ять хвилин, щоб зрубати дерево, я витратив перші три на заточку сокири». Якби ви застосували цю метафору до ситуації розлучення, як це вплине на ваш підхід до цього? Продовжуйте читати, щоб почути поради про те, як захистити себе і відповісти на питання «Як я можу захистити себе при розлученні»?
Не приймайте жодних необдуманих рішень
Розлучення - це час вразливості, непереборного почуття гніву, смутку чи страху, які можуть вплинути на ваш процес мислення.
Те, що ви могли б зробити під час розлучення, може значно відрізнятися від ваших реакцій у спокійному та задоволеному стані.
З цієї причини дайте собі час обробити емоції, перш ніж внести будь -які суттєві зміни у своє життя, наприклад, переїхати в іншу країну або змінити роботу. Припустимо, вам дійсно потрібно швидко приймати рішення, звертатися до своїх друзів, які допоможуть вам прийняти найкраще рішення з наявною на даний момент інформацією.
Немає ідеального рішення, є лише досить хороше рішення, яке ґрунтується на ваших знаннях.
Кожен може бути розумним після цього, але будьте розумними заздалегідь. Покладіться на інших важливих людей, яким ви довіряєте, щоб виступати вашою дошкою для голосування та допомагати вам приймати найкраще рішення для вас та ваших дітей.
Будьте обережні у створенні плану спільного виховання
Крім питання "Як я можу захистити себе при розлученні?" ще одна серйозна проблема - опіка над дітьми.
Одна з найважливіших домовленостей буде стосуватися опіки над дітьми. Чи поділяєте ви опікунство порівну, як часто ви будете чергувати дітей, які проживають у кожного з батьків, хто отримує яке свято тощо? Від цього може боліти голова і серце. Знайдіть час, щоб обдумати все, оскільки це буде одне з найвпливовіших рішень, які ви приймете.
Поговоріть зі своїми дітьми, щоб почути їх думку, оскільки ця угода також вплине на них.
Уникайте недоброзичливих думок щодо свого майбутнього колишнього, оскільки ви можете бути колишнім партнером, але ніколи не колишнім батьком.
Поставте своїх дітей на перше місце
Крім "Як я можу захистити себе при розлученні?" Одне з найперших запитань, яке вам також потрібно вирішити, - "Як переконатися, що мої діти в безпеці та зазнають найменшого емоційного тиску?"
Ви точно не мріяли про те, щоб бути одиноким батьком, коли вирішували мати дітей. Однак зараз ви збираєтесь розпочати цю подорож, і ви повинні знати, що ви можете виховувати щасливих дітей, навіть якщо їхні батьки розлучилися.
Незважаючи на те, що розлучення для них є стресом, є речі, які ви можете зробити, щоб допомогти їм швидше відновлюватися.
Поговоріть зі своїми дітьми, щоб вони зрозуміли, що розрив стосується ваших стосунків з вашим партнером, а не того, що вони зробили чи не зробили.
Вони повинні відчувати себе коханими, почутими і знати, що це не їх вина. Якщо ви виявите, що у вас немає можливості спілкуватися з ними протягом цього часу, найкраще знайти для них підтримку. Це може бути інший член сім'ї або навіть професіонал. У вас буде час поговорити з ними, коли ви будете готові, і ви зможете говорити з місця прощення, а не образи.
Це один із способів одночасно захистити себе та себе.
Слідкуйте за обліковими записами та паролями
Ваш партнер має доступ до вашої електронної пошти, facebook або банківських рахунків?
Якщо відповідь ствердна, ви, можливо, захочете подумати про зміну паролів для своєї електронної пошти та облікових записів у соціальних мережах.
Коли ви говорите з іншими, щоб висловитись, деякі речі, які ви записуєте, можна трактувати як погрози та використовувати проти вас.
Навіть незважаючи на те, що ви ніколи не мали наміру завдати шкоди і просто говорили від гніву, суддя міг би не сприйняти це так чи вашого колишнього. Чим меншу загрозу ви представляєте, тим менша ймовірність того, що ваш партнер розгляне злочин.
Оточіть себе підтримкою
Чим більше у вас зв’язків за цей період, тим менше шрамів ви отримаєте. Хороші друзі можуть допомогти вам зберегти розсудливість, позитив і знайти щось жартівливе в цій ситуації. Правда, вам може не захотітися сміятися, але коли ви це зробите, вони будуть там.
Вони будуть там, коли вам теж захочеться плакати або кричати. Простягнення руки допоможе вам зцілитися і усвідомити, що ви не втратили всілякої емоційної підтримки. Послідовно, це допоможе вам зарядитися енергією та мати можливість бути поряд зі своїми дітьми або, найменше, не дозволить вам висловитись через них.
Послухайте та вислухайте інших з подібним досвідом
Чи є у вас хтось, хто пережив розлучення? Який їхній досвід? Чого можна навчитися на їх помилках, щоб обійти їх? Поговоріть з ними, щоб зрозуміти, які кроки ви можете зробити, щоб відчувати себе більш захищеними та безпечними.
Можливо, вони зможуть прояснити деякі проблеми, які ви ніколи не передбачили б самостійно. Зрештою, якщо ви нікого не знаєте особисто, знайдіть групи в соціальних мережах, які можуть надати подібну підтримку.
Зберігайте гроші
Під час розлучення ваші витрати зростуть, і настав час почати уважніше придивлятися до своїх фінансів.
В цей час ви хочете обмежити свої витрати як мінімум і уникнути необдуманих витрат величезних грошей.
Розрахуйте свої доходи та витрати, щоб краще оцінити свою ситуацію та скласти план на майбутнє.
Якщо ви підтримуєте стабільне фінансове становище, ви можете розслабитися і спробувати заощадити трохи грошей. Якщо ви усвідомлюєте, що не можете фінансувати свої витрати, вам слід трохи подумати, як запобігти фінансовому руйнуванню. Можливо, приділяючи більше часу роботі або продаючи деякі речі, які вам не потрібні, може принести додаткові гроші, щоб виправити речі під час розлучення.